Generations For Health

This is a space to promote an intergenerational dialogue on global health between the youth and world leaders. Young people are agents of change!

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¡Y hasta aquí las sesiones de #mentalízate2021! Cerramos la jornada con nuestro taller de inteligencia emocional 🧠 ¡No te lo pierdas!

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¡Y llegamos a la sexta sesión de #mentalízate2021! Durante la próxima hora y media, aprenderemos sobre el estado de la salud mental en Latinoamérica.

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Evelyn, activista, nos relata los recursos disponibles en su país, Panamá: "la psicoterapia ofrecida es insuficiente y los fármacos son escasos, lo cual hace que aumenten las hospitalizaciones", a la vez que celebra que se haya aprobado una ley de salud mental

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Cerramos hablando de la necesidad de ir a terapia como herramienta de autoconocimiento. Nos vemos en la siguiente sesión, en donde trataremos el estado de la salud mental en Latinoamérica. ¿Te lo vas a perder? 🧐

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Después de nuestro taller de incidencia política, ¡arrancamos con la quinta sesión de #mentalízate 2021! Durante los próximos 45 minutos, hablaremos del autoamor ❤️ y cómo incorporarlo en nuestro día a día. ¿Algo que queráis compartir? Os escuchamos 👇

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¿Cómo podemos, entonces, llevar el autocuidado a la práctica? Gaby nos dice que depende de cada persona, pero que lo importante es ver lo que se siente bien para una misma en el día a día 💪

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Cerramos esta sesión reflexionando sobre la importancia de escuchar y no juzgar, con ayudar y dejarnos ayudar cuando tenemos problemas de salud mental.
Ahora estaremos en un taller de incidencia política ¡Va a estar genial, no os lo podéis perder!
🤩#mentalizate2021 🤩

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¡Seguimos con la tercera sesión de #mentalizate2021! 🙌🏼💃🏽 Hablamos de depresión y ansiedad y el estar bien o no estar bien. 🤔🤔

¿Tienes algo que compartir? ¡Te escuchamos!

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@noahendrix, creadora de Psyché Psicología: “Ir a terapia es un proceso que puede dar miedo, pero es un proceso de aprendizaje y trabajo constante, activo que se tiene que generalizar y trabajar fuera de ella”

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Finalmente, en el tercer bloque nuestras ponentes reflexionan sobre cómo podemos cuidarnos si tenemos problemas de salud mental y cómo abordar una conversación sana sobre ellos.
#mentalizate2021

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Darena, activista de salud mental: “La pandemia nos ha puesto en una especie de pausa, que ha hecho que podamos pensar en cómo nos sentimos”.

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En la segunda parte de la sesión, nuestras conferenciantes tratan sobre por qué es importante hablar de ansiedad y depresión entre jóvenes.
#mentalizate2021

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Celeste: “La pandemia ha visibilizado la salud mental. Todos conocemos a alguien que ha sufrido algún problema de salud mental, pero las instituciones no han tenido ni la prevención, ni la promoción de salud mental como claves durante la pandemia"

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@noahendrix, creadora de Psyché Psicología: “La salud mental se sigue utilizando en la política española como un arma arrojadiza entre partidos. En la pandemia se le daba mucha importancia a la salud mental en los discursos políticos, pero en la práctica no se ha hecho nada"