GeoAmbiente

[El Vocero de Puerto Rico @VoceroPR]

https://t.co/ehDeRLpd65 | Benicio del Toro rindió homenaje a Robert De Niro con una emotiva anécdota en la que destacó cómo el silencio puede ser una poderosa herramienta en la actuación.

Durante un evento, recordó una lección que marcó su carrera.

[PBS News @NewsHour]

Scientists across the country are expressing alarm as the Trump administration dismantles another tool for understanding how the planet is changing.

Starting this month, more than 900 deep-sea ocean sensors will be pulled out of the Pacific and Atlantic Oceans off the coast of Washington, Oregon, Alaska, North Carolina, and Greenland.

Researchers say these are critical ocean observation tools.

William Brangham (@WmBrangham) explains.

[NWS San Juan @NWSSanJuan]

[Jun 5] Hoy, tuvimos la oportunidad de conversar con el personal del Instituto de Ciencias Forenses sobre la Temporada de Huracanes 2026. Reafirmamos nuestro compromiso de fortalecer la preparación, siendo fundamental para la seguridad de todos. ¡Gracias por la oportunidad!

[Casa Pueblo @casapuebloorg]

Nuestro Café Madre Isla es puertorriqueño, variedad 100% arábica y elaborado artesanalmente, desde la siembra hasta el empaque, por las manos de la autogestión comunitaria.

Adquiérelo en la tienda artesanal de Casa Pueblo, abierta de lunes a domingo de 8am a 3pm.

[John Morales @JohnMoralesTV]

This was my first TV appearance as hurricane specialist this year, my 5th already on @nbc6 after retiring as chief meteorologist in early 2022. I’ll be here again to guide South Florida audiences through any and all tropical threats in 2026. Thank you always for your trust in me.

[Notiséis WIPR @notiseiswipr]

🔬🏛️ Nueva red impulsará la ciencia y la tecnología en Puerto Rico

Museos, centros educativos y organizaciones científicas anunciaron la creación de la Red de Museos y Centros de Ciencia y Tecnología de Puerto Rico.

[Casa Pueblo @casapuebloorg]

El artista plástico, caricaturista y escultor @JesusOrtizTorr trajo su nuevo libro, La Mamoña, para venderlo en nuestra tienda artesanal.

Abrimos todos los días, de 8:00 am a 3:00 pm.

[NWS San Juan @NWSSanJuan]

1 de junio de 2026

🌀 La temporada de huracanes ya comenzó. Conozca la diferencia entre una Perspectiva (Outlook), Vigilancia (Watch) y un Aviso (Warning). Mantenga su plan listo, infórmese y prepárese. Su preparación puede hacer la diferencia.

#PRwx #USVIwx #HurricanePrep

[Gerardo E. Alvarado León @GAlvarado_END]

[En portada] Erosión costera en el norte de Puerto Rico: cuestionan el poder que otorga orden ejecutiva al DRNA - via @elnuevodia https://t.co/XN3FJZ55Tc ✍️: @richardicolon

[La Perla del Sur @LaPerlaPR]

Arquitectura y bienestar: ejes de la convención anual del CAAPPR | https://t.co/yTohlkilnd

La convención reunirá a profesionales de la arquitectura, el diseño y la planificación para discutir cómo los espacios construidos y naturales influyen en la calidad de vida, el aprendizaje y el bienestar de las comunidades.

[GeoAmbiente @GeoAmbienteTV]

@notiseiswipr @WIPRTV_Oficial @davidreyespr @felixalemanpr @MayraAcevedotv Descansa…un gran compañero de labores…

[Kyronis @kyronis_talks]

A community college professor named Marty Lobdell taught the same study skills lecture for 30 years. The video quietly became one of the most watched educational recordings online, with over 10 million views.

He spent his career watching students fail not because they were lazy, but because no one had taught them how their brain actually works when learning something difficult.

The lecture, “Study Less Study Smart,” contains a powerful framework.

Your brain cannot sustain focus the way most people believe. Studies show the average learner hits a wall between 25 and 30 minutes. After that, efficiency collapses. You’re still sitting there, but almost nothing is being absorbed.

Lobdell told the story of a student who planned to study 6 hours a night, 5 nights a week. Thirty hours total. She failed every class. She was not lacking effort. She was confusing time near books with actual learning. The fix is simple: when focus drops, stop, take a 5 minute rewarding break, then return. That reset makes a massive difference.
He also destroyed the myth of highlighting and re reading. Recognition is not the same as recall. To prove it, he read 13 random letters. Almost no one remembered them. Then he turned them into “Happy Thursday.” The entire room recalled them instantly. The brain stores meaning, not repetition.

This is why elaborative encoding works so well.

Finally, he shared the most important principle: 80 percent of study time should be active recitation. Close the book and explain the material in your own words. Teach it to someone else or an empty chair. Retrieval is where real learning happens.

His closing line stuck with me: If this information does not change your
behaviour, you have not actually learned it.

The best students do not study more hours. They stop confusing the feeling of studying with the reality of learning.

[El Nuevo Día @ElNuevoDia]

Natalia Meléndez será embajadora de la cuarta temporada de la Liga de Baloncesto Puertorriqueña Femenina | Haz clic aquí ⬇️ https://t.co/EW9LdNs33A

[NWS San Juan @NWSSanJuan]

[ESP] Aunque el riesgon de corrientes marinas se encuentra moderado, sigue existiendo la posibilidad de corrientes de resaca potencialmente mortales en la mayoría de las playas de las islas. Se recomienda actuar con precaución si se va a la playa esta semana.
#prwx #usviwx

[NWS San Juan @NWSSanJuan]

[MAY 20 2:30 PM AST] Although the rip current risk is moderate, life-threatening rip currents remain possible across most beaches of the islands. Exercise caution if going to the beach this week. #prwx #usviwx

[Seiya @hosomacho1]

1日30秒で、8時間の座りっぱなしを帳消しにする動作がある。

大げさではない。座りっぱなしで何が起きているかを先に説明する。

長時間座ると腸腰筋（股関節の奥にある深層筋）が縮んだまま固まる。すると骨盤が前に引っ張られ、連動して臀筋（お尻の筋肉）が正常に使えなくなる。臀筋が死ぬと腰椎（腰の骨）が代わりに負荷を引き受ける。腰が痛くなる。胸椎（背中の骨）が固まり、肩と首が代償を始める。

これは意志や姿勢の問題ではない。座るという行為が引き起こす、構造的な機能不全だ。

「ワールド・グレイテスト・ストレッチ」はこの連鎖を全部まとめて解除する。

股関節屈筋（脚を持ち上げる筋肉）・ハムストリングス（太もも裏）・胸椎・足首・肩。座りっぱなしで壊れる5カ所を、1つの動作で同時にリセットする。世界最高と呼ばれる理由はここにある。

正直、30秒のストレッチで何かが変わるとは思っていなかった。私自身、ストレッチ全般を「時間の割に効果が薄い」と軽視していた時期が長かった。

続けて2週間くらいで感覚が変わった。朝の腰の詰まりがない。肩が軽い。これだけで午前中の集中力が別物になる。

やり方はリプ欄へ。

[Baloncesto Superior Nacional 🏀🇵🇷 @bsnpr]

🙏 Tributo a Piculín previo al partido de San Germán ❤️

[NBA History @NBAHistory]

The NBA mourns the passing of José Ortiz (1963-2026). Selected 15th overall in the 1987 NBA Draft by the Utah Jazz, José played parts of two seasons in the NBA, and played with Puerto Rico in four FIBA World Championships and four Olympic Games. We extend our deepest condolences to the Ortiz family.

[David Begnaud @DavidBegnaud]

I came to the Kentucky Derby to help grant a wish for a long time racing fan and got a chance to congratulate and shake hands with the Puerto Rican jockey who won the Derby, José Ortiz. He rode Golden Tempo to victory! He had a Puerto Rican flag with him and for those of you who don’t know, Puerto Rican people are the proudest people you’ll ever meet. And they will take that flag to the moon if they can. Also, Cherie DeVaux is the trainer who won! She trained Golden Tempo, the winning horse. With that win, she became the first female trainer ever to win the Kentucky Derby

About the wish granted I’ll have more to say about that tomorrow and Monday on @CBSMornings

[GeoAmbiente @GeoAmbienteTV]

Formaciones…