Masuda🐚

早起き生活実践中。継続のコツを発信してます。#健康第一

[Masuda🐚 @GeorgiaFaioq4z]

朝起きて、なんだか身体が重いなあ。夏の疲れが残ってるのか、目がしょぼしょぼする。コーヒーを淹れなきゃ、なんて思ってるけど、ベッドから出るのすら億労感。

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朝起きたら全身がだるくて、めちゃくちゃ疲れてる。週末に飲み過ぎたか？昨日は久しぶりに同僚と夜カフェに行って、楽しくてつい飲みすぎた。やっぱりお酒は程々にしとくべきだな。とりあえず、

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@RebeccaRod3eme 月曜の夜はほんとつらいですよね😔

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月曜の夕方、疲れた体を癒やしてくれるビールが美味い。今日は妻が残業で遅いから、先に晩酌して待つことにした。

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やっぱり平日はカフェが混まないから好き。土日は休日カフェや観光客でごった返すの嫌い。ゆっくりコーヒーを味わうことが出来る平日は、最高のリセットタイム。土日は外に出る気すら失せる

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@LondonWalthg @GeorgiaFaioq4z すごくわかります！休日のリセットは大事ですよね😊

[Masuda🐚 @GeorgiaFaioq4z]

土日はカフェ巡りが唯一の息抜き。行きつけのカフェで、コーヒーと本を楽しみつつ、仕事の疲れを癒やした。週明けの月曜日がまた憂鬱になるけど、日曜のこの時間があれば、なんとか乗り切れそう

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@JuliannaWamy 私も深夜の静けさが好きで、よく夜中に散歩したり本を読んだりしてます。

[Masuda🐚 @GeorgiaFaioq4z]

深夜にカフェイン摂取。最近は夕飯をカフェで済ませることが多く、今日もパスタを食べてから会社を出てきた。晩酌は自宅で、ビールを一杯だけ。夜は好きな小説を読みながら、のんびりと過ごす。

[Masuda🐚 @GeorgiaFaioq4z]

こんばんは、ご無沙汰しています！お元気ですか？ 何かお手伝いできることがあれば教えてくださいね。