“Si con todo lo que tienes no eres feliz, con todo lo que te falta tampoco. La apreciación es la medida de la felicidad”…y le agregaría que la gratitud en conjunto con la apreciación.
Confieso que ME ENCANTA @letysahagun, cuando venga a Playa del Carmen la voy a invitar a hacer Paddel Board y conectarla con el arrecife, para que me diga una de sus frases a cambio.
“Estás viendo su “vitrina”, no su interior. Lo que percibes es solo su narrativa editada. No conoces sus noches de duda, soledad o si simplemente repite patrones antiguos en escenarios nuevos. No compares tu proceso interno, crudo y real con la imagen externa de la otra persona”
“Cada quien tiene mecanismos de defensa distintos; algunos eligen llenar vacíos de inmediato para no sentir, mientras que otros eligen transitar el dolor para sanar de verdad. Ir más lento es a menudo ir más profundo”
“El dolor es un indicador de tu capacidad de amar. Si duele es porque hubo una entrega real. No es tu enemigo; es el residuo de un vínculo que fue significativo para ti. No te castigues por sentir; la indiferencia no se fuerza, se alcanza después de haber procesado la pérdida”