No one can heal.

[Coupé 🇰🇵 @mungship]

มันมีของ Adecco เอกสารจะชื่อ Thailand Salary Guild ประกาศทุกปี อ้างอิงจากบริษัทมาตรฐานที่สำรวจมาหลักพันบริษัท น่าจะมีเกือบทุกสายงาน

ลองดูกันนะครับ

[小 @lostyouinmay]

ไปฟังคลิปหมอเรื่องวิตามินมาฟังจบคือเข้าใจเลยว่าไม่ต้องกินเยอะ เน้นตัวที่งานวิจัยแน่นๆ ถ้างานผิวหลักๆที่หมอแนะนำว่าสำคัญเลยคือ

-fish oil : ลดการอักเสบผิว งานวิจัยเยอะมาก
-coQ10 : เสริมพลังงานให้เซลล์ / aox ครบๆ
-vitamin รวม : เน้น vit c (สำหรับคนไม่มีเวลา)
-astaxanthin : ต้านแก่ (ช่วยเรื่องค่าไขมันด้วย)

[พี่ต้นงิ้ว… @Chainarong19921]

ใครจะสัมภาษณ์งานเอาไปใช้ได้นะ

[Earn Earn🩷 @earn_monicha]

ทริค อยากให้ ChatGPT ตอบตรงใจ ไม่ต้องพิมพ์ยาว เซฟ5คำนี้ไว้เลย 👇

1/ "TRUTHMODE"
ให้มันตอบตรงๆ ไม่พูดเอาใจ บอกข้อจำกัดมาเลย

2/ "REDTEAM" ให้มันหาจุดอ่อนของไอเดียเรา ว่าจะพังตรงไหน

3/ "80/20"
สรุปเฉพาะส่วนสำคัญที่ให้ผลจริง ไม่ต้องยาว

4/ "ELI5" อธิบายง่ายๆ เหมือนเล่าให้เด็ก 5 ขวบฟัง

5/ "COMPARE" เปรียบเทียบตัวเลือกให้เห็นข้อดีข้อเสียชัดๆ

วิธีใช้ก็แค่พิมพ์ต่อท้าย เช่น ช่วยวิเคราะห์แผนการตลาดนี้แบบ REDTEAM

จำคำเดียว แทนการพิมพ์อธิบายยาวๆ ประหยัดtoken ประหยัด เวลาไปเยอะ

ใครอยากได้คำอื่นอีก คอมเมนต์บอกมาได้เลย เดี๋ยวมาแชร์เพิ่มให้ค่ะ 👇👇

[🧡🧡🐱𝐊𝐌𝐍🐣🧡🧡 @ktumeric]

ใครสมัครเมมแล้วหาที่ลงทะเบียนพรีเซลล์ bangkok ไม่เจอ ทำตามนี้น้า

#BIGBANG #COSMOS_WORLD_TOUR #COSMOS_WORLD_TOUR_IN_BANGKOK
#BIGBANG_IS_BACK #20thAnniversary

[Shraddha Bharuka @BharukaShraddha]

📚 Free Language Learning Resources!

I'm sharing free study materials for:

• TOEFL
• IELTS
• TOEIC
• JLPT (Japanese)
• Mandarin
• German

📂 Download here:
https://t.co/TM0DnLQM8I

Feel free to share this with anyone who might find it useful. 😊

[iMe Thailand @ime_th]

BIGBANG 2026-2027 WORLD TOUR < XX : COSMOS > IN BANGKOK
🌐 กรุงเทพฯ
📅 วันเสาร์ที่ 7 พฤศจิกายน 2569 เวลา 19:00 น.
📍 ราชมังคลากีฬาสถาน
💵ราคาบัตร: ULTIMATE VIP PACKAGE 11,900 (บัตรยืน) / DIAMOND VIP PACKAGE 10,500 / GOLD VIP PACKAGE 9,500 / 8,500 / 7,500 / 6,500 / 5,900 / 4,900 / 3,900 และ 2,900 บาท
*ทุกราคารับบัตรแข็งที่ระลึก
*ใช้บัตรกระดาษเข้างาน
🎟 สมัครสมาชิก BIGBANG V.I.P MEMBERSHIP และลงทะเบียนเข้าร่วมการจำหน่ายบัตรล่วงหน้าเพื่อซื้อบัตรการแสดงในรอบพรีเซล:
วันพุธที่ 29 กรกฏาคม ตั้งแต่เวลา 9:00 น. ถึงวันอาทิตย์ที่ 2 สิงหาคม 2569 เวลา 23:59 น. เท่านั้น ผ่านทาง https://t.co/6UwsKohWW8
⚠️ เฉพาะสมาชิกที่ลงทะเบียนสำเร็จตามระยะเวลาที่กำหนดเท่านั้น จึงจะมีสิทธิ์ซื้อบัตรในรอบพรีเซลนี้
🎟 เปิดจำหน่ายบัตรรอบ BIGBANG V.I.P MEMBERSHIP PRESALE:
วันศุกร์ที่ 28 สิงหาคม 2569 เวลา 12:00 – 23:59 น. ผ่านทาง https://t.co/cXKFVD2g86 เท่านั้น *เปิดจำหน่ายทุกราคา ในจำนวนจำกัด*
🎟 เปิดจำหน่ายบัตรรอบ TRIP และ KLOOK PRESALE:
วันเสาร์ที่ 29 สิงหาคม 2569 เวลา 12:00 น. เป็นต้นไป ผ่านทาง TRIP และ KLOOKเท่านั้น
🎟 เปิดจำหน่ายบัตรรอบทั่วไป: วันอาทิตย์ที่ 30 สิงหาคม 2569 เวลา 12:00 น. เป็นต้นไป
1. ผ่านทาง https://t.co/cXKFVD2g86 เท่านั้น
(และตั้งแต่วันจันทร์ที่ 31 สิงหาคม 2569 เป็นต้นไป จะเปิดจำหน่ายบัตรผ่านทุกช่องทางของ TTM (ทั้งทางออนไลน์และจุดจำหน่าย TTM ทุกช่องทาง))
2. ผ่านทาง https://t.co/8HwmSC26Ky

*ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ผ่านช่องทาง Facebook และ TikTok: imethailand / X และ Instagram: ime_th
**สอบถามรายละเอียดการซื้อบัตรเพิ่มเติม TTM Call Center 02-262-3456 หรือ [email protected] และ [email protected]
(คลิกที่ภาพเพื่ออ่านข้อมูลเพิ่มเติม)
-------------------------
BIGBANG 2026-2027 WORLD TOUR < XX : COSMOS > IN BANGKOK
🌐 Bangkok
📆 Saturday, November 7, 2026, 7:00 PM (BKK Time)
📍 Rajamangala National Stadium
💵Tickets Price: ULTIMATE VIP PACKAGE 11,900 (Standing) / DIAMOND VIP PACKAGE 10,500 / GOLD VIP PACKAGE 9,500 / 8,500 / 7,500 / 6,500 / 5,900 / 4,900 / 3,900 and 2,900 THB
*All ticketholders will receive plastic ticket.
*A paper ticket is required for entry.
🎟 BIGBANG V.I.P MEMBERSHIP SURVEY Period:
29 July (Wed) at 9:00 AM – 2 Aug (Sun) at 11:59 PM (BKK Time) at https://t.co/6UwsKohWW8
⚠️Only members who successfully register within the specified period will be eligible for this presale.
🎟 BIGBANG V.I.P MEMBERSHIP PRESALE:
28 August (Fri) at 12:00 PM – 11:59 PM (BKK Time) at https://t.co/cXKFVD2g86 only *Tickets are available for all prices, with limited quantities available. *
🎟 TRIP and KLOOK PRESALE:
29 August (Sat) at 12:00 PM onwards (BKK Time), available exclusively via TRIP and KLOOK platforms.
🎟 GENERAL ON SALE: 30 August (Sun) at 12:00 PM onwards (BKK Time)
1. Via https://t.co/cXKFVD2g86 and
(From October 5, 2026 onwards, tickets sales across all TTM channels (including online and outlets))
2. Via https://t.co/8HwmSC26Ky

* For more information about the event, please visit Facebook & Tiktok: imethailand / Twitter & Instagram: ime_th
**For more information about ticket sales, please send an inquiry to [email protected] or TTM Call Center 02-262-3456 and [email protected]
(Click the image for more information)

#BIGBANG #COSMOS_WORLD_TOUR #COSMOS_WORLD_TOUR_IN_BANGKOK
#BIGBANG_IS_BACK #20thAnniversary #YG #AEGPresentsAsia #iMeThailand

[kensang @kensanglnz]

ตัวอย่างการใช้ XLOOKUP ฮะ

1. เลือกค่าที่จะเอาไปหา
2. เลือกช่วงที่จะเอาค่าจาก 1 ไปหา
3. เลือกช่วงของค่าที่จะให้ส่งกลับมา
(ขอแค่อยู่บริเวณเดียวกับ 2 ไม่จำเป็นต้องเป็นคอลัมน์ติดกัน)
4. กำหนดค่าถ้าเกิดว่าหาไม่เจอ ให้ขึ้นเป็นค่าอะไรก็ว่าไป

ตัวอย่างนี้เอาค่า "Sushiro" ไปหาในตารางด้านซ้ายเพื่อหาราคาของ Sushiro จากตารางด้านซ้าย โดยเลือกคอลัมน์ที่มีค่า Sushiro ก่อน จากนั้นเลือกคอลัมน์ราคาทั้งหมด
พอกด enter สูตรก็จะส่งค่าราคาออกมา

แน่นอนว่าสูตรนี้ใช้ข้าม sheet ได้ฮะ ตัวอย่างนี้ใช้ในชีทเดียวกันเพื่อความง่าย

กรณีที่หาแล้วไม่เจอค่า ในตัวอย่างกำหนดให้ขึ้นว่า none ก็จะเห็นว่าพอลบค่า "Sushiro" ในตารางด้านซ้ายออก จะไม่ข้นว่า N/A แต่จะเป็นคำว่า none ที่ใส่ไว้ในตอนแรกฮะ ไม่ต้องเอา iferror มาครอบเหมือนตอนใช้ index, match

[Coco Learn แจกข้อสอบ TGAT1/TOEIC ฟรี @Cocolearn_x]

🥹เว็บทำข้อสอบฟรีโทอิคเว็บเก่าตอนนี้ย้ายลิ้งก์แล้วน้า เว็บเก่าเข้าไม่ได้แล้ว ฝากทุกคนรีทวิตหน่อยค่า

📌 ไฟล์ข้อสอบ TOEIC Reading + Listening ปีล่าสุด https://t.co/I61ObUcRf9

📌 คลังศัพท์ TOEIC
https://t.co/Bcy0uHt0jd

📌 ข้อสอบแกรมม่า 650 ข้อ
https://t.co/Xhp018FxU1

#ติวสอบTOEIC #ติวtoeic #dek70 #tgat

[🐱fom🌻 @sofaii91]

แนะนำอันนี้เพื่อการทำงานที่เร็วขึ้น กด ctrl+t เพื่อใส่ table คลิกขวาช่องที่ต้องการใส่สูตร เลือก Quick Analysis เลือก totals หน้าต่างจะขึ้นสูตร sum everage count อะไรแบบนี้ให้เราเลือก พอเลือกเสร็จตามที่ต้องการ cell ที่เราใส่สูตรไว้ จะมีลูกศรเล็ก ๆ ให้เราเลือกเปลี่ยนสูตรได้ด้วย

[Mimemimemimeme @Mimemimesan]

🐱 เทรดรวม Excel Macro ฉบับมือใหม่ (Save เก็บไว้ลงเทรดด้านล่างเรื่อยๆ)

หลายคนคิดว่า Macro คือการเขียนโปรแกรม แต่จริง ๆ ไม่ได้ยากอย่างที่คิดนะคะ (เมื่อใช้ AI)

📌 Macro คือการบันทึกขั้นตอนการทำงานของเรา เหมือนการกดอัดวิดีโอ
เช่น จัดหัวตาราง/ปรับสี/เปลี่ยนฟอนต์/AutoFit/จัดกึ่งกลาง/เชื่อมโยงข้อมูลแต่ละ Sheet แต่ละ File/เชื่อมโยงข้อมูลกับโปรแกรมอื่นๆ

Macro จะจำทุกขั้นตอนเอาไว้
ครั้งต่อไป แค่กดปุ่มเดียว Excel ก็ทำทุกอย่างให้อัตโนมัติค่ะ

แล้ว AI ช่วยอะไร?

เมื่อก่อนต้องเขียน VBA เอง แต่ตอนนี้แค่บอก AI ว่า
"ฉันต้องการทำ Macro โดยการเชื่อมโยงข้อมูลของ sheetXX กับ sheetXX ให้สรุปออกมาเป็น XX"
(อันนี้คือเราต้องการทำอะไรก็ให้พิมพ์ไปแบบปกติเลยค่ะ ไม่ต้องมีพิธีรีตองอะไร

AI ก็สร้างโค้ดให้ทันที
เราไม่ต้องเขียนโค้ดเองเลยค่ะ

ในตอนแรกจะต้องอดทนเตรียมข้อมูลของเราที่มี และ เขียนอธิบายให้ AI สร้างโค้ด จากนั้น งานที่เราต้องทำทุกวันที่ซับซ้อนจะได้ทำง่ายๆ ในคลิกเดียวค่ะ
#มีมี่สอนexcel

[ooo @ooojvm]

แจกทริคให้กับคนที่กำลังจะ interviews ฝึกหรือทำความเข้าใจสูตรพวกนี้ให้เยอะๆ ส่วนใหญ่งานที่ทำกับ data หรือ report จะใช้พวกนี้บ่อยมากๆ (จากปสก interviews ของผมเอง)
- XLOOKUP
- IFERROR
- PIVOT
- IFS
- COUNT
- COUNTIF
- MAX / MIN
หลายคนเวลาผมสัมจะไม่ได้พาร์ทนี้ค่อนข้างเยอะเลย

[キラキラ 🍀 @Kirxxxlll2]

แปะเป็นเรฟไว้ถ่ายกับเพื่อน

[Mimemimemimeme @Mimemimesan]

เห็นมีลงคีย์ลัดกันเราขอเพิ่ม
สูตร Excel ที่ใช้บ่อยด้วยนะคะ เข้างานมาปุ๊บ สูตรแรกที่ต้องสอนกันเลยคือ =Vlookup
แล้วถ้าใครบริษัทใช้ Excel อยากให้เพิ่มเรียนรู้การทำ Excel Marcro ด้วยนะคะ แล้วชีวิตคุณจะง่ายขึ้น

[j ♡ ´ˎ˗ @bleex94]

หลายคนถามเรียนที่หนัยจิงๆมันไม่จำเป็นต้องเรียนก็ได้ค่าแค่อาศัยการใช้บ่อยๆ ตามนี้ค้าบ คีย์ลัดทั้งหมด

[PERSONA_PRMJH.(slow🐢) @ppchimoney]

แล้วบ้านนี้หวงพื้นที่ส่วนตัวมาก Privacy สุดๆ--นี่นึกถึงคลิปตอนติสได้พักกลับบ้าน 1 วัน เมมเบอร์คนอื่นคือได้เห็นในบ้าน ได้เห็นชีวิตตอนเด็ก

แต่สำหรับพิจูนั่น..ชั้นได้เห็นแค่สวนผักที่บ้าน55555 พิจูไม่ให้เห็นในบ้านเลย แถมตอนไปกินข้าวที่คาเฟ่ พ่อก็พูดว่าห้ามเห็นหน้าพ่อนะ ไม่อนุญาต55555555--แล้วชั้นเชื่อว่าที่บ้านฮีไม่ธรรมดาหรอก ดูจากการซัพพอตพิจูทั้งส่งเรียนอินเตอร์ ทั้งไปทำกิจกรรมที่ต่างประเทศ

แต่ฮีติดดินมากจริงๆนะ รองเท้าพื้นหลุดๆชั้นยังจำได้ดี😂5555555 #JUHOON

[霖 @ainierer]

อมกกกกกกกก ตัวอย่างแรกก็เริ่มเลอ องค์หญิงเสเพลชีเรียกชายมาบำเรอ กินแซ่บเสร็จแล้วก็ทิ้ง แล้วม๋าเด็กทำไง แค้นสิควัฟ พ้มแบบฟหกดเาสวงฃ รู้ว่าจะแซ่บ แต่ไม่คิดว่าจะแซ่บขนาดนี้ 🫠

#องค์หญิงเจาหยาง

[‘ Pk 🫑 @pickhywk]

HR อาสา คนของสังคมจริงๆอะ😺

[รีวิววันนี้ @reviewtodayyay]

Asics GEL-1130 สี Black/Cream คือสวยมากกกก 🖤
ใครเล็งอยู่ รอกด Mid Month ได้เลAsics GEL-1130 สี Black/Cream คือสวยมากกกก 🖤
ใครเล็งอยู่ รอกด Mid Month ได้เลAsics GEL-1130 สี Black/Cream คือสวยมากกกก 🖤
ใครเล็งอยู่ รอกด Mid Month ได้เลAsics GEL-1130 สี Black/Cream คือสวยมากกกก 🖤
ใครเล็งอยู่ รอกด Mid Month ได้เลAsics GEL-1130 สี Black/Cream คือสวยมากกกก 🖤
ใครเล็งอยู่ รอกด Mid Month ได้เลAsics GEL-1130 สี Black/Cream คือสวยมากกกก 🖤
ใครเล็งอยู่ รอกด Mid Month ได้เลย

[พี่ต้นงิ้ว… @Chainarong19921]

ขออนุญาตสรุปภาษาชาวบ้านแบบเข้าใจง่าย
-เจ้านายพ่อมีพระคุณกับพ่อและเอ็นดูพ่อมากๆ
-เจ้านายพ่อชอบลูกสาว เลยขอลูกสาวไปเป็นเมีย พ่อก็ต้องยกให้เพราะขัดไม่ได้
-เจ้านายพ่อมีเมียอยู่แล้ว ต่างชิงดีชิงเด่นกัน บูลลี่กันสุด
-วันหนึ่งลูกสาวให้กำเนิดหลานสาว แต่หลานสาวกลับมีเหตุเป็นไป ลูกสาวทนไม่ไหวส่งจดหมายถึงพ่อว่าอยากตาย อยากกลับบ้าน
-พ่อส่งจดหมายตอบกลับมาว่าพ่อก็เสียใจที่ต้องเสียหลานไป ให้อดทน รักษาตัวให้ดี ให้เชื่อฟังและรักเจ้านายให้มากๆ
-พ่อเสียอยากกลับไปงานศพเลยไปขออนุญาตเจ้านายจะกลับบ้านไปงานศพพ่อแต่เจ้านายไม่ให้ไป ก็ต้องเชื่อฟังเจ้านายเพราะพ่อสั่งไว้
-ชีวิตหลังจากนั้นก็ไม่อยากได้อยากมีอะไร เข้าวัดทำบุญ มีงานบุญที่ไหนก็เป็นอันทุ่มทุนทำบุญจนแทบจะมากกว่าคนอื่น
-เจ้านายตายลูกชายเจ้านายดูแลต่อจึงขออนุญาตลูกชายกลับไปอยู่บ้าน ลูกชายเจ้านายก็อนุญาต
-กลับมาบ้านแล้วก็อยากจะแสดฃความกตัญญูต่อพ่อสร้างกู่ให้พ่อ แล้วยังรวบรวมกู่ของบรรพบุรุษญาติพี่น้องมาไว้ที่เดียวกัน
-นอกจากนี้ยังจัดระเบียบ ขนมธรรมเนียม งานฝีมือของบ้านเกิดตัวเองเพื่อไม่ให้คนมองว่าลืมรากเหง้าของตนเอง