Ghada El Damanhory

Dentist😷👩‍⚕️💊💉🦷
kickboxing 🥊🥋
swimming 🏊‍♂️🥽
sport♥️🏋‍♀️🚴‍♀️💪
read📖📚
drawing 🖌🎨✏🗒

[Ghada El Damanhory @GhadaDamanhory]

صباح الخيرات🌹

اللهُمَّ وجّهنا لما خلقتنا له، واصرفنا عمّا نهيتنا عنه، ولا تشغلنا بما تكفلت لنا به،

اللهُمَّ اجعلنا من جند الخير،
دُلنا عليك، أرشِدنا إليك، علّمنا منك، فهمنا عنك، واعِذنا من مُضلات الفتن ما أحييتنا.

[Ghada El Damanhory @GhadaDamanhory]

ما بين التوقع والتحقق مساحة من الإحباط.

[Ghada El Damanhory @GhadaDamanhory]

😢😢

[Samer @Sssssssssssamer]

انا كفلسطيني لما اعاتبك كمصري ما تيجي و تسألني
انت بتعاتبني ليه
ليه ما تعاتب بقية العرب ؟
انا كيف افهمك و اقولك انك كمصري اقرب حدا لاهل غزة من اي حدا تاني.
و كل ما كبر العتب بكون من كبر عشمي فيك
و العتب و العشم معناه انا كفلىسطيني من غزة شايلك كمصري معزة خاصة جواتي و بعاتبك بحجم الجرح الي جواتي.
لازم تتحمل عتابي و كلماتي.

#نحُن_نُباد
#jabalia_Genociade

[Ghada El Damanhory @GhadaDamanhory]

أنّ أقضي حياة تشبهني، ساكنة وآمنة
وألّا يُخالطها أي تعقيد أو قلق..🦋
#DearDiary

[Ghada El Damanhory @GhadaDamanhory]

That's how to enjoy your sickness time 🤧🤒
بس بجد خلي بالكم من صحتكم الفترة دي لأن الدور صعب 👌
#irishwishmovie
#DearDiary

[Ghada El Damanhory @GhadaDamanhory]

يا مساء الورد يا رفاق🌹
في شوية برد صغنتتين❄️🌬️

[Ghada El Damanhory @GhadaDamanhory]

أعد تعريف حدودك ثم ضح حدودك بوضوح ولا تسمح بتجاوزها.
#DearDiary

[Ghada El Damanhory @GhadaDamanhory]

يا صديقي حافظ على سلامك النفسي ولا تدع أحد يمس حدودك النفسية
ولتعلم يا صديقي أن أقسى أنواع الأذى النفسي وأشدها ليس سببها أعدائك او من يكرهك
بل هم أقرب الناس إليك فكن حريص على نفسك
#DearDiary

[Ghada El Damanhory @GhadaDamanhory]

يأنس المَرء بلحظات عُزلته وسلامه مع نفسه🧡

[Ghada El Damanhory @GhadaDamanhory]

ماذا تحب أن تكون
بحر أم ميناء؟

[Ghada El Damanhory @GhadaDamanhory]

صباح الخير يا صديقي
-أقبل أن تكون عاديا.
#DearDiary

[Ghada El Damanhory @GhadaDamanhory]

التمركز حوالين نفسك ما بيكونش مشكلة إلا لما يكون دا مبدأك وأسلوب حياتك اصلا وبس

لكن نفسك بتحتاج صيانة زي دي من وقت للتاني عادي جدا.

#DearDiary

[Ghada El Damanhory @GhadaDamanhory]

التمركز حوالين نفسك من وقت للتاني مش غلط
بمعنى أنك تفصل عن كل شئ وتركز مع نفسك بس
تشوف وصلت لفين ومقصر في أيه ومحتاج تطور ايه ومحتاج تظبط نفسيتك أزاي وتحب نفسك اكتر من الكل ويكون اهتمامك في الفترة دي بنفسك اكتر من الكل
وقبل كل دا علاقتك مع ربنا أخبارها أيه
ودا مش غلط

[Ghada El Damanhory @GhadaDamanhory]

يا صديقي
إياك وشرعنة الهوى.
( لنفسي)
#DearDiary

[Ghada El Damanhory @GhadaDamanhory]

فبقى في نوع من الثقة والراحة النفسية لما تحصل حاجه خلاص ربنا موجود هترجع تظبط..
كل اللي الواحد بيعمله دلوقتي بيشوف اول خطوة انا عليا اعمل ايه وبيسلم الباقي لربنا بقى...

[Ghada El Damanhory @GhadaDamanhory]

في حياتنا وشغلنا اوقات كتير بيحصل حاجات تضطر ترجع تاني تعيد من الأول وتاني وتاني...
من كذا سنه لما كان بيحصل معايا حاجة زي كدا في الشغل مثلا وبعد ما اخلص حاجة اخدت مني مشاوير كتير وبعدين أضطر أرجع أعيد من الأول... كان الموضوع دا بيعصبني جدا وبزعل جامد وليه بيحصل معايا كدا....

[Ghada El Damanhory @GhadaDamanhory]

بس دلوقتي مهما بيحصل بحس انه دا العادي هي الحياة كدا (( life happens ))
كمان الواحد بقى عنده نوع من التسليم كدا لربنا وأقداره هو ربنا مقدر كدا أنه يحصل كدا
دا غير أنه الواحد خلال حياته أختبر مئات المرات الدنيا تبوظ منه خالص وربنا يرتبهالك كلها تاني من أول وجديد

[Ghada El Damanhory @GhadaDamanhory]

Life happens.
#DearDiary

[Ghada El Damanhory @GhadaDamanhory]

اعرف منزلتك، وأنزل نفسك حيثما تستحقّ، فإن لم تفعل فكلّ ما حولك سيبخسك حقّك، وأنت نفيس المعدن، عزيز النفس💌
#DearDiary

[Ghada El Damanhory @GhadaDamanhory]

جنب الطيبة خليك حريص.
#DearDiary