Hace más de 2 meses hay una fuga de agua constante
Se reportó al 311, pero. Mientras tanto, se siguen desperdiciando miles de litros de agua 💧
¿Hasta cuándo hay que esperar para una solución?
@IDAANinforma@JCPuebloNuevo#Panamá#DenunciaCiudadana#Agua #311 #Urgente
Hoy fui a @PasaportePma para renovar el pasaporte y debo decir que: El servicio fue, rápido, excepcional e impecable. En 20 minutos estaba afuera, Gracias 🙏 . Lo bueno también se comparte
@machetazopanama imagina llegar a pagar y encontrarte una caja así, ⚠️ bordecito de lata levantada en el mostrador oxidado de la caja #12 suc. de san Miguelito.
Óxido = riesgo de infección
Los niños exploran con las manos. Un roce y ya estamos en urgencias.
Gracias
Nadie lo dice, pero hay momentos en los que la voz humana parece tocar lo divino.
Andrea Bocelli cantando el Ave María en el Vaticano es uno de ellos.
La prueba de que la música puede hacerte creer en lo imposible.
¿Quieres mejorar en el gym? mantén una rutina constante, no subestimes la importancia de calentar y estirar, no olvides hidratarte bien. La dieta también cuenta: opta por alimentos naturales. Pequeños cambios hacen grandes diferencias. ¡A darle con todo!
Grounding. Una medicina natural que ayuda a:
•Reducir la inflamación
•Mejorar la calidad del sueño
•Reducir el dolor muscular
•Mejorar el estado de ánimo
•Aumentar el nivel de energía
•Normalizar la secreción de cortisol (hormona del estrés)
Necesitas un suplemento que te de más energía ??? Ningún suplemento funciona, si no duermes bien, no comes bien y no entrenas bien.
En el fitness, nada es tan fuerte como lo básico bien hecho a diario https://t.co/9WIwHpqjCK
¿Aún no sabes usar las kettlebells (pesa rusa)? 😱 Este reto es TU oportunidad para transformar tus entrenamientos. 🔥 Aprende, domina y siente la diferencia en cada repetición. 🚀
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