@prettyredruder Sono lunghi da fare gli addominali, ci vuole tanto tempo e che siano fatti sempre con costanza.
Io ne facevo 100 tutti i giorni, adesso ho calato a farli solo 3 giorni a settimana ma si notano meno.
@Venice_bi_tch Anche io ho avuto un poβ di problemi.
si deve vedere bene e deve essere nitido e i 4 angoli devono vedersi, ma e possibile che te lo faccia rifare il caricamento dei documenti.
Non sei lβunica