இnonameஇ

р̶п̶п̶ ̶б̶у̶д̶н̶и̶ ̶о̶б̶ы̶ч̶н̶о̶г̶о̶ ̶ч̶е̶л̶о̶в̶е̶к̶а̶ ̶с̶ ̶о̶б̶ы̶ч̶н̶ы̶м̶и̶ ̶п̶р̶о̶б̶л̶е̶м̶а̶м̶и

[இnonameஇ @Giokyung]

все так делают, а я, что хуже?
откреплю когда буду 50 (как минимум)

#рпп #рппдневник #похудение #диета #ed

[இnonameஇ @Giokyung]

сегодня питьевой и закинусь слабительного. второй день нет отвесов 😐
#похудение #рпп #рппдневник

[இnonameஇ @Giokyung]

нет отвеса-день хуета
#рппдневник #рпп #похудение #диеты

[இnonameஇ @Giokyung]

@golodnaya37 дадада

[இnonameஇ @Giokyung]

я нашла плюс в дешманских химозных газировках

[இnonameஇ @Giokyung]

у вас есть какие-то интересные и сравнительно лёгкие ппшные рецепты? Поделитесь, пожалуйста (⌒▽⌒)☆

[இnonameஇ @Giokyung]

и плюс ппшные!!

[இnonameஇ @Giokyung]

я не ела вкуснее котлет чем эти🛐 они просто невероятные!!!

[இnonameஇ @Giokyung]

їбать я даун АХАХАХАХХАХАХПХАХПХ у нас в духовке нужно выбрать время, градусы и режим, а я выбрала только время и градусы и всё это время котлеты просто так стояли в духовке ☠
#похудение #диеты

[இnonameஇ @Giokyung]

последние новости : мать хотела сделать котлеты, а я зная, что сорвусь на них спиздила чуток фарша и сделала свои в духовке😵. сейчас поставила их запекаться. надеюсь, будет вкусно
#рппдневник #похудение #диеты

[இnonameஇ @Giokyung]

@p1nkp4tch милка орео 🧎🏼‍♀️💍🛐🛐

[இnonameஇ @Giokyung]

сегодня будет день на коле без сахара .(˙꒳​˙ ). уже делала так и получается конечно не очень хорошо организму, но зато есть не хочется (*^.^*). я ещё с утра и огурцов поела поэтому будет супер комбо..
#рппдневник #похудение #диеты

[இnonameஇ @Giokyung]

@mimimikks спасибо!

[இnonameஇ @Giokyung]

ЧТО ЭТО ЗА ХУЕТЕНЬ???ПОЧЕМУ Я НЕ ХУДЕЮ??? Помогите мне кто нибудь!!!! я реально иду веситься. с учетом вчерашнего дефицта и физ.нагрузки у меня нет отвеса. ни грамма. может ли это ещё зависить от менструации??
#рпп #рппдневник #похудение #диеты

[இnonameஇ @Giokyung]

@keiken_no_asai спасибо и вы!

[இnonameஇ @Giokyung]

принцип под которым ко мне приходит срыв "так, ну я поела. ага, хочется ещё. ну что згоріла хата гори й сарай! зажор!"
#похудение #диеты #рппдневник

[இnonameஇ @Giokyung]

ахахахахахахах я на серьёзе могу прзволить себе есть всё до 9 мая. Не ну а что а вдруг я завтра умру?

[இnonameஇ @Giokyung]

моя слабость - вкусные, хрустящие багеты😭

[இnonameஇ @Giokyung]

@w_rydf3 тоже так сидела! получается прикольно потому что лично у меня не было прям супер голода

[இnonameஇ @Giokyung]

я даун, который добавил овер дохуя соли и салат получился чуть ли не радиоактивным 😭

[இnonameஇ @Giokyung]

я сделала салат которых должен быть довольно низкокк потому что там только крекеры могут иметь высокий калораж. название салата "становимся зайцем"
#рппдневник #похудение #диеты

[இnonameஇ @Giokyung]

@keiken_no_asai простите, что отвечаю сейчас (*^.^*). вы действительно были правы! всё нормализовалось через 2 дня после месячных! ｡ﾟ(ﾟ^∀^ﾟ)ﾟ｡