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2025年11月、40歳でマラソンスタート！ 2026年3月初マラソンで3時間56分48秒サブ4達成！次の目標はサブ3.5！

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淀川マラソン走って来ました！
マラソン初挑戦で目標だったサブ4達成出来ました！
頑張ってきて良かった☺️

[【ＳＳ】大谷速報＆スポーツ速報 @30R9gmaMUy3guDJ]

ドジャース、ベンチにゴキブリが出現し、選手＆スタッフが大慌て！

大谷翔平も慌てて逃げる中、平然と立ち向かうパヘスw

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6月5日、10㎞ラン！

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6月4日、6㎞ラン！
暑くなってきてから、心拍数が凄く上がりましたー

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6月3日、5㎞ラン！
台風の影響で凄い風でした🌪️

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6月1日、10㎞ラン！
暑かった…でも暑い時期にどれだけ走れるかでマラソンシーズンの結果が変わるとマラソンの先輩が言っていたので頑張ろうと思います🔥

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5月の走行距離は90㎞でした…
ギックリ腰になって2週間ほど休養し、距離伸びず。
6月はまた頑張ります🏃‍➡️

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5月31日、5㎞ラン！
暑すぎて距離走れない…🥵

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5月29日、10㎞ラン！
久しぶりに10㎞、なんとか走れましたー！
消費したカロリーを摂取します🍜

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5月26日、7㎞リハビリラン！
ギックリ腰になってから約2週間、ようやく走れるようになりました！
めっちゃしんどかった😓

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@mongorianc72792 ありがとうございます🙇

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ギックリ腰になりましたー😔
しばらく休養します…

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@s0cD0nY0h0sIdr3 ありがとうございます😭

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5月12日、3㎞＋7㎞ラン！
体調不良で5日ぶりのランニングでしたが、終始きつかった😓

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5月7日、朝トレ10.5㎞ラン！
あまりペースは気にせず、自由にスピードの上げ下げで走ってみました☺️

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5月4日、15㎞ラン！
台風のような強風でした🌪️

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5月2日、朝トレ10㎞ラン！
今日は風も無く、良い天気で気持ち良かったです☺️

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5月1日、5㎞＋5㎞ラン！
今日は風が凄く強くて、向かい風の時は自分との闘いでした🔥

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4月の走行距離も200㎞を超えました。
来月も200㎞を目指します！

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4月29日、120分21㎞ラン！
久しぶりのロング、気持ち良く走れました☺️

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4月28日、5㎞ラン！
暑くて5㎞でバテました😅