Ugur Oznar

[Borsa Mühendisi @borsamuhendisim]

1.5 saatlik Servet İnşa Etme Kursu. Türkçe altyazılı.

MIT tarafından hazırlandı.

[Ugur Oznar @Goldenbang1]

@OdakTV1 Bir pilavcı olarak değerlendirdim bu yöntemle bütün pirinçleri kırar pilav bi halta benzemez

[HastalıkNedir @Hastalikogrenn]

Egzama, karaciğerin artıklarla dolduğunu gösteren ve kirli kanın çığlığı olan bir hastalıktır; İbn-i Sina’nın tarifinden ilham alan bir doktor ise bu derdinize derman olacak ikiliyi paylaşıyor.

[Only a Trader 🔗 @Only_a_Trader]

YENİ: EMTİA PİYASALARINDA YASA DIŞI MANİPÜLASYON

Görsele bakın.

– Altın şişiriliyor.
– Gümüş şişiriliyor.
– Bakır şişiriliyor.
– Platin ve paladyum şişiriliyor.
– Hatta petrol bile şişiriliyor.

Bu neredeyse aynı anda HİÇ yaşanmaz.

Tarihsel olarak, tüm büyük emtialar birlikte yükseldiğinde bu, stresin arttığı anlamına gelir.

Neden önemli?

Sağlıklı büyüme dönemlerinde emtialar seçici hareket eder.

– Endüstriyel metaller talep arttıkça yükselir
– Enerji, büyümeyi takip eder
– Değerli metaller genellikle çok yavaş hareket eder

Ama her şey aynı anda yükseliyorsa, bu sermayenin finansal varlıklardan çıkıp reel varlıklara yöneldiğinin işaretidir.

Aynı tabloyu daha önce gördük:

– 2000 (Dot-com balonu)
– 2007 (Küresel finans krizi)
– 2019 (Repo piyasası krizi)

Bunun resesyona yol açmadığı tek bir örnek yok.

Bu enflasyon baskısı değil, insanların sisteme olan güvenini kaybetmesi.

Piyasalar çok net mesajlar veriyor:

– Getiri artık riske değmiyor
– Bu faiz seviyelerinde borç sürdürülebilir değil
– Büyüme göründüğünden çok daha zayıf

Bakırın altınla birlikte yükselmesi hiç de olumlu değil.

Bu genellikle, piyasaların talebi yanlış fiyatladığı, tüketimin zayıflamasından hemen önce görülen bir durumdur; makro veriler bunu sonradan yakalar.

Makro veriler, piyasaların çoktan yaptığı hareketleri gecikmeli olarak doğrular.

Döngünün sonuna gelinen dönemlerde, hisseler hâlâ rahat görünürken reel varlıklar çok daha sert koşulları işaret etmeye başlar.

Anlatılan hikâyeye değil, paranın nereye aktığına bakın.

Stres, ekonomistler modellerini güncellemeden çok önce emtialara sızar.

Son 22 yıldır makro çalışıyorum ve son iki büyük piyasa tepe ve diplerini herkesin önünde doğru şekilde çağırdım.

Eğer kaçırdıysanız sorun değil, yine yapacağım — çünkü bu benim işim ve bana 1 dolar bile ödemeniz gerekmiyor.

Eğer hâlâ beni takip etmiyorsanız, pişman olacaksınız.

[Yatırım 101 @Yatirim101]

Bir sonraki zenginleşme tarihini açıkladım.

[SZ @SelimZilkade]

E-Devlet’te milyoner yapacak bir ekran var.

Doğru okuyan gelecekte imara açılacak yerleri net bir şekilde görür

Kısa ve net yazıyorum 👇

HARFLER

K → Kentsel Sit

A → Arkeolojik Sit

Y → Köy Yerleşik Alan Sınırı

RENKLER

🟫 Kahverengi → Konut (imar var)

🟨 Sarı → Genişleme Alanı (imar buradan yürür)

⚪️ Beyaz noktalı → Tarım Arazisi

🟥 Kırmızı → Ticari / Merkez İş Alanı

⬛️ Siyah noktalı → Demiryolu

🟥 Kırmızı noktalı → Hızlı Tren

🟪 Mor → OSB

Peki bu ekranı nasıl okumalıyız?

Hangi renklerden tarla, arsa almalıyız...

Sonraki yazımda anlatacağım

#konut

[Arif GÜDÜL @arifgudulcom]

E-Devlet’te sessiz sedasız ama çok kritik bir kapı açıldı. Doğru okuyan için bu ekran, bugünün tarlası – yarının imarı demek.

Paylaşımlardan sonra aynı sorular geldi:
“Bu renk ne?”, “Bu harf neyi anlatıyor?”
Net, sade ve yoruma yer bırakmadan yazıyorum 👇

HARFLERİN ANLAMI

▪️ K → Kentsel Sit Alanı
▪️ A → Arkeolojik Sit Alanı
▪️ Y → Köy Yerleşik Alan Sınırı

RENKLERİN ANLAMI

🟫 Kahverengi → Konut Alanı (imar gelmiş)
🟨 Sarı → Genişleme Alanı

Konut ihtiyacı oluşursa imarın yürüyeceği yer burasıdır.

⚪️ Beyaz – noktalı → Tarım Arazisi

🟥 Kırmızı → Ticari Alan / Merkezi İş Alanı

⬛️ Siyah noktalı kutucuklar → Demiryolu
🟥 Kırmızı noktalı kutucuklar → Hızlı Tren Hattı

🟪 Mor → Organize Sanayi Bölgesi (OSB)

Şunu unutma:
Haritaya bakmak başka, haritayı okumak başka iştir.
Renkleri bilen kazanmaz, renklerin nereye gittiğini gören kazanır.

Faydalıysa paylaş.
Bırakalım bilgi dolaşsın, kulaktan dolma değil.

[Bankadaki Bilir Kişi @RotamizFinans]

E-Devlet’e yeni eklenen özellik sayesinde imara açılabilecek yerleri bulma 🔦

▶️https://t.co/5IKFD3xqa8 adresinden E-Devlet ile herkes giriş yapabilir.
📌Veri arama kısmından tüm verilere erişebilirsiniz, burdan filtreleme yapabilirsiniz.Bunları haritaya ekleyebilirsiniz.
📌Arazi Kullanımı filtresinden bir çok şehrin çevre düzeni planlarına ulaşabilirsiniz.(Bazı şehirler şuan için yok)
(Veri kullanımından, arazi kullanımını seç sonra şehirlerden hangisini eklemek istersen onu seçip haritana ekle )
📌Kentsel Sit Alanı,Arkeolojik Sit Alanı,Köy Yerleşik Alan Sınırı ,Konut Alanı,gibi bilgilere burdan ulaşabilirsiniz.
📌Özellikle sarı alan önemli ; bir sonraki genişleyeceği alan yani konut alanından sonra bir ihtiyaç olursa şehir bu tarafa doğru genişleyecek demektir.Bu alana imar gelecek demektir kısaca :)
📌Kırmızı alanlar ise ; ticari alanlar olarak geçiyor.

Yoğun talep ve beğeni gelirse seriye devam edeceğim. (Çok güzel bilgiler var❗️)

Faydalı bulduysanız RT yapın, daha çok kişi haberdar olsun! 🔄

[Ugur Oznar @Goldenbang1]

https://t.co/YWlaYDjmmT

[Sefa Uygun @sefauygunn]

Epifiz bezini ve genel olarak vücudu kireçten arındırmak (florür detoksu) uyku, ruh hali, derinlik, zeka, cinsellik, odaklanma, sezgileri kuvvetlendirme, saç dökülmesini tersine çevirme, tiroid hastalıkları gibi bir çok sorun için şaşırtıcı derecede güçlüdür.

Hatta ateizmi tedavi etmek için bile etkili bir yöntem olabilir.

Hayatla arandaki perdeyi kaldırmak için:

-Lugol iyot
-Tüm vücuda ve alın bölgesine magnezyum yağı
-Her gün demirhindi
-Selenyum
-NAC
-Taurin
-Elma sirkesi
-Cistanche (getpeakr tentür)
-Arıtılmış su
-Florürsüz diş macunu

Çünkü kireç sadece kemiklerde değil, bilinçte, beyinde, hormonda, kalpte birikir.
Florür detoksu hayatla-senin arandaki perdeyi kaldırır.

[Ayhan Dadaloğlu @AyhanDadaloglu]

Sonsuz enerji kaynağı ✔️

[Melih Çat @melih_cat]

Nörobilim der ki, gözlerimiz dikey tasarımları sever

O zaman bütün otel rezervasyon siteleri korkunç bir hata yapıyor olabilir mi? Peşine düştüm

Önce müşterimin otel sitesinde bir deney yapmaya karar verdim

Farklı alanlarda da kullanabileceğiniz acayip nörobilim tespitlerim:

[Sercan Solmaz @sercansolmaz]

2025'te Yapay Zekâ kullanmayan kalmasın...

1 senelik Ücretsiz Perplexity'niz BURADA. 👇

Mart ayında da bir kampanya bulmuştuk.

Şimdi de İlker Bey sağolsun senelik bir redeem kod ile kullanmayan kalmasın diyor..

Perplexity'nin daha fazla kullanımına bu vesileyle katkıda bulunması, yapay zekâya uzak ya da para verilir kıymette bulmayanlar (ya da kararsızlık yaşayanlar) için çok kıymetli oldu.

direkt görseldeki yapay zeka modellerine 1 senelik ÜCRETSİZ erişiminiz oluyor.

[Ugur Oznar @Goldenbang1]

@siyahsancakx İzlerken cüzdanım çalındı

[Doç. Dr. Ferhat Arslan @Ferhatarslandr]

Trafik Cezası iptal davası dilekçesi

(Maddelere dikkat)

T.C. …………… SULH CEZA HÂKİMLİĞİ’NE
İTİRAZ EDEN : .......
T.C. Kimlik No : (yazınız)
Adres : (adres yazınız)

KONU : 30.03.2025 tarihli 51/2-a maddesine dayalı idari para cezasına itirazımdır.

AÇIKLAMALAR:

1. Tarafıma 30.03.2025 tarihinde saat 17:08'de Çankırı ili ...... mevkiinde 2918 sayılı Karayolları Trafik Kanunu’nun 51/2-a maddesi gereği 2.167 TL idari para cezası uygulanmıştır.

2. Ancak söz konusu ceza tutanağında, ceza maddesi hız sınırının %10-30 aşılması (51/2-a) olmasına rağmen, cezanın gerekçesi kısmında “Aşılan taşıma sınırı” ifadesi yer almakta olup, konu dışı bir gerekçe sunulmuştur. Bu durum, cezanın gerekçesizliği ve maddi hata içermesi nedeniyle hukuka aykırıdır.

3. Ceza tutanağında, hız limitinin hangi mevzuata göre 82 km/s olarak belirlendiği açıkça yer almamaktadır. Araç tipi, güzergah sınıfı ve hız limiti ilişkisi de belirsizdir. Yalnızca "NOT" kısmında genel bir ifade yer almakta, somut bir mevzuat atfı bulunmamaktadır.

4. Anayasa’nın 36. maddesinde güvence altına alınan adil yargılanma hakkı çerçevesinde, gerekçesiz ve hatalı idari yaptırımlara karşı etkili başvuru hakkım kapsamında bu cezaya itiraz etmekteyim.

5. Ayrıca, idari para cezasının düzenlenme tarihi 30.03.2025 olup, tarafıma tebliğ tarihi ise 2025 yılının Haziran ayıdır. Bu durumda, ceza düzenlendikten sonra 5326 sayılı Kabahatler Kanunu’nun 20/3. maddesinde belirtilen “en geç bir ay içinde tebliğ” zorunluluğuna açıkça aykırılık söz konusudur. Bu nedenle tebligat geçersiz olup, cezanın iptali gerekmektedir.

HUKUKİ NEDENLER:
2918 sayılı Karayolları Trafik Kanunu,
5326 sayılı Kabahatler Kanunu m.20 ve 25,
7201 sayılı Tebligat Kanunu,
EDS ve Trafik Cezalarıyla ilgili yönetmelikler.

SONUÇ VE TALEP:
Yukarıda arz edilen nedenlerle, tarafıma kesilen ve usule aykırılık içeren söz konusu trafik cezasının iptaline karar verilmesini arz ve talep ederim.

Saygılarımla.

Tarih: 06.06.2025

İtiraz Eden
İsim-Soyisim
İmza

[Begüm / Temettü Yolculuğu @temettubegum]

Arsama prefabrik ev için bir firma ile görüştüm.

-50 CM yükseklikte beton
-Yalıtımlı kaliteli malzeme full+full
-M² fiyatı Anahtar teslim 13.000₺'ye düştü.
-2+0 düşünüyorum 60M² civarı

Prefabrik ev konusunda fikri veya deneyimi olan var mı? Tavsiyelere açığım☺️

[ɢᴇʀᴄ̧ᴇᴋ ᴀʟғᴀʟᴀʀɪɴ ᴅᴜ̈ɴʏᴀsɪ @GercekAlfa7]

💪🏼 BÜYÜK KOLLAR İÇİN 💪🏼

Yaklaşık 13-14 senedir Weightlifting (Ağırlık Kaldırma) işleriyle uğraşıyorum. Büyük bir tutku ve keyifle. Harbiden natürel bir şekilde. Öyle dümenden vs değil :) 90-95 kg bandında gidip geliyorum. Kollarım maksimum 46.5 cm’i gördü. Henüz 47’yi görmek nasip olmadı. Görece iyi sayılacak Liftlerim (Kaldırış) vardır.

Birkaçından bahsetmek gerekirse:

Pause Bench Press: 160 kg x 2
Deadlift: 220 kg x 6
Barbell Over Head Press: 92 kg x 1
Weighted Chin Up: Bw+40 kg x 5
Barbell Row: 140 kg x 5
Hummer Curl: 40/40 Dambıllar ile x 20 (10/10)
Ez Bar Curl: 70 kg x 5
Triceps Extension: 100 kg x 12

Şahsen uzun zamandır güç ve kuvvet parametrelerini temel alarak çalışıyorum. Reg Park StrongLift’ten tutun da + Bulgarian System + German Method (10x10) + Lyle McDonal Upper&Lower Body + Texas Method + 3x5 + 4x4 vs denemedik program bırakmadım desem yeridir.

O yüzden ‘İdare Eder’ denilebilecek sağlam kaldırışlarım var. (Bir Profa Nazaran) Powerlifter yarışmacısı değilim ama sistem olarak Powerlifterdan farksız çalışıyorum. Sadece Hypertorphy’nin biraz daha üstüne düşüyorum. Volume+Instensity ayarlamalarını güzel yönetiyorum. Zaten bunlar sayesinde de gerek kuvvet gerekse fizik olarak Natural bir şekilde iyi kıvama geldim. Tabi yol uzun. Daha gidilecek ve kat edilecek çok mesafe var. Ama benim acelem yok. Bu bir Maraton sonuçta. Oyunda kalan kazanır.

Gelelim ben kollarımı nasıl 46.5 cm’e çıkardım. Forearmlarım 38.5 cm (Ki kolları çok zor gelişen bir genetik yapısına sahip olmama rağmen)

Kağıt&Kalemi hazırlayın, Fenasal taktikler geliyor.

1-) Campound Egzersizleri;

Temel alan programlar izleyin. Squat-BenchPress-Deadlift-OHP-Inverted Row-Dips-Barbell Row-Pull Up-Push Up, Farmers Carry vs.. Progressive Over Load mantığını gözeterek bu hareketlerde Master (Usta) olmaya bakın. Ve naçizane tavsiyem; bilhassa bu egzersizlerde PowerLifter mantığıyla çalışın. Bilmiyorsanız yazın bana DM’den yardımcı olurum. Campound demek: Birden çok kas ve eklemin işin içerisine dahil olması. Müthiş temel atıyor. Beton gibi olursunuz.

2-) Mind Muscle Connection:

Kas-Zihin Bağlantısı prensibi. Yani ne demek bu; Örnek veriyorum Dambıllar ile Biceps Curl atıyorsunuz diyelim. Bütün odağınız kasta olmalı. Oradaki lifleri iplik iplik hissetmelisiniz. Full Focus kasa kitlenmelisiniz. Aklınızda başka hiçbir şey olmamalı. Bütün egzersizler için geçerlidir bu durum.

3-) Negatifler:

Kolları büyümeyen insanların en çok Es geçtiğini konu budur. Hareketin pozitifi kadar negatifi de büyük bir ehemmiyet arz eder. İlk başta kaldırdınız diyelim, sonra güm diye aşağıya salmayın. Kontrollü bir şekilde yavaşça indirin. İnanın bana inanılmaz faydasını göreceksiniz. Denemesi bedava. Buradaki temel gaye; birim başına düşen şiddeti maksimize etmek.

4-) Haftada muhakkak kol için 1 adet özel gün ayırın:

4-6 hareket arası yeter de artar. Şunu tavsiye ederim: Triceps-Biceps-Triceps-Biceps ya da tam tersi; B-T-B-T.

Örn:

CSGB (Close Grip Bench Press): 5x5
Weighted Chin Up: 5x5
Triceps Extension: 5x25-20-15-10-5
Dambıl Hummer Curl: 5xMax

Ek olarak her günün sonunda 2 adet Kol ekleyebilirsiniz. 1 Biceps + 1 Triceps olacak şekilde. Tabi arada OFF vermeyi ihmal etmeyin.

5-) Beslenme:

Kuş gibi yiyen, aslan gibi olamaz. Bu çok nettir. Sağlam yiyeceksiniz, sağlam basacaksınız. Fazla detaya inmeye gerek yok. Bu konuya sonra değinirim.

6-) Uyku:

Min 7-8 saat zifiri karanlık ve hafif serin bir odada gece uykusu alın. Gündüz de öğlen vakti 20/30 dk bir Kaylule-Siesta yapın. Amaç Recovery olmak. Antrenman da kasa verdiğimiz mikro hasarı, uykuyla tedavi edeceğiz. Dinlediğim bir Podcastte iyi uykunun inanılmaz bir iyileştirici etki yapacağını söylüyordu.

7-) Ct Fletcher:

Kimmiş bi araştırın derim.

▫️
▪️
▫️
▪️
▫️
▪️

📙 Old-School Ekol: Golden Era denilen BodyBuilding branşının altın çağının sporcularının; yaşamlarını, antrenmanlarını ve beslenme şekillerini anlattığım şaheser:

https://t.co/exE5F75ZL3

🧰 Birebir Koçluk İçin:

https://t.co/H4DHkQwsUc