Yaşadığımız stres ve olumsuz yaşam olayları bedenimizi etkilediği gibi yemekle ilişkimizi de ciddi biçimde etkiler.
Bir masaya oturup nefes almadan yemek yemek ve ardından fiziksel çöküş yaşamak, yönetilemeyen kaygının ve bastırılmış öfkenin dışavurumudur.
Hayatınızdaki o toksik stresi çözemediğiniz sürece, elinizdeki en kusursuz diyet listesi bile o masada patlamaya mahkûmdur! 🧐
Diyetisyen Gözde Kök anlatıyor...
Sevdiğim bir eczacı arkadaşı, aylar sonra gördüm.
Bir hayli kilo vermiş ama bir o kadar solgun ve yorgun görünüyor, adeta erimiş, bitmiş!
Hayırdır dedim, kilo vermişsin iyisin ya?
Zayıflama ilacı getirttim yurtdışından, 3 ay kullandım 30 kilo verdim dedi, mutlulukla!
Kasların erimiş, yüzün çökmüş spor yapmadın mı, dedim!
Yok dedi, neden yapayım!
Sarkopeni yapıyor kalbine dikkat etseydin aman dedim!
Eczacı olmasına rağmen yan etkileri bilememiş!
Allah korumuş ne diyeyim!
En iyi kilo verme yöntemi spor, diyet ve stres kontrolüdür, uzun süreli yan etkilerini bilmediğimiz İLAÇlar değil!!!
@AlperenHaskoylu https://t.co/6QnRkIwMWz
Bu hesap ve bağlı olduğu işletmenin 4 yıllık beslenme ve diyetetik lisans eğitimi almamış kişiler tarafından işletildiğini ve halk sağlığını tehdit ettiğini düşünüyorum.
Arabamın silecek kısmında bir zarf ile karşılaştım 🤭 Merak ile okudum,4 yıllık lisans eğitimini almış bir diyetisyenin bunu yapmazdı 👍🏻Araştırdım 😜 Bilin bakalım kim çıktı ? Shake shakeciler 😂 Beslenme Uzmanı adı altında kahveye davet 😜 Yeni şikayet yükleniyor ⏳