Clínica de la Columna del Dr. Santana

En Rehabilitación, Ortopedia, Traumatología y Columna Vertebral ¡Somos Especialistas! 👍

[Clínica de la Columna del Dr. Santana @GpoCERES]

¡Hazlo a tiempo! La clave para el tratamiento de una hernia de disco está en la detección temprana y la intervención adecuada. ✅ https://t.co/5zPMdMSvOg #YoConElDrSantana

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5️⃣ Sueño afectado: El estrés interrumpe el sueño, lo que impide que el cuerpo se recupere y aumenta la sensación de dolor

💡 Maneja tu salud mental con ejercicio, meditación y apoyo psicológico para mejorar el bienestar físico y reducir el dolor de espalda

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3️⃣ Círculo vicioso: El dolor crónico y la depresión se retroalimentan, intensificando el malestar y haciendo más difícil la recuperación

4️⃣ Falta de actividad: La depresión reduce la motivación para moverse. Esto debilita los músculos y aumenta el dolor de espalda

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1️⃣ Estrés y tensión muscular: provoca tensión en cuello y espalda, causando dolor y rigidez. Mantener una postura incorrecta empeora el problema

2️⃣ Ansiedad y mala postura puede hacernos encorvar, afectando la alineación de la columna. Esto podria generar dolor crónico

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🧠 La salud mental y tu espalda están más conectadas de lo que imaginas. El estrés, la ansiedad y la depresión pueden afectar tu columna. Te explico cómo: 👇

[Dr. Miguel A Santana @dr1santana]

@COFEPRIS #Ortopedistas, ¿Quienes han tenido casos de #SíndromedeCushing por consumo de Corticoides en productos milagro?

[Dr. Miguel A Santana @dr1santana]

Nuevamente un paciente con Síndrome de Cushing en consulta por consumo crónico de #ajorey, @COFEPRIS está más que documentada la contaminación de estos productos #naturistas con corticoides, y siguen abundando los casos, compañeros #Traumatólogo ...
https://t.co/EMhuEdEr42

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Se cayó #Whatsapp cualquier cosa en consulta.

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La osteoartritis es la enfermedad degenerativa más común de la rodilla. Checa este video y conoce más: https://t.co/LAmeA6oTPr #YoConElDrSantana

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Acaba de publicar un video en Hospital Angeles Tampico https://t.co/Hc031rYR8P

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Conoce las áreas que componen tu #ColumnaVertebral para identificar mejor las áreas de dolor, aquí te compartimos esta información en #ColumnaVertebral, ¡#SomosEspecialistas!
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#YoConElDrSantana
#Tam #Tampico #Madero #Altamira

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Acaba de publicar una foto en Hospital Angeles Tampico https://t.co/zCy66MQGyq

[Ramón Ayala 🇲🇽 @1RamonAyala]

Aaaaaay 🥺🥺🥺

[Alejandro Cano @AlejandroC_IQ]

#covidCO2mexico

Uso de medidores de CO2 para evaluar riesgo de contagio por #covid19mx en lugares cerrados (hilo)

1/ Todas las personas emitimos pequeñas partículas de fluidos respiratorios ("aerosoles"). Lo hacemos al respirar, pero más al hablar, gritar y cantar.

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Consejos valiosos si trabajas de Pie - Rehabzone https://t.co/JjDVmYq613 a través de @YouTube

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Acaba de publicar un video https://t.co/uc9OxBJXCO

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La #autoexploración de la mama es un procedimiento que debes realizar de forma regular y consiste en examinar física y visualmente tus senos para conocer cómo son normalmente, (forma, textura y consistencia) detectar a tiempo anomalías #cáncerdemama #cancer #favordetocar

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Un gesto tan simple como lavarse las manos con agua y jabón puede ser clave para la supervivencia de millones de personas.

¿Y tú, con qué médico te atiendes?
#YoConElDrSantana
#Tam #Tampico #Madero #Altamira

[Dr. Miguel A Santana @dr1santana]

Orgulloso de nuestra gente, de este gran equipo que ponen todos su esfuerzo diario para hacer sus centros de trabajo más seguros para nuestros pacientes, clientes y ellos mismos.