Hugo Pacua

[Resistencia Nacional @ResistenciaNac_]

"Confunden todo, una cosa son las pensiones y otra son los certificados de discapacidad. Nadie cobra por tener certificado por discapacidad, el Presidente quiere engañar a la gente"

Valentina Bassi desenmascarando, una vez más, la CRUELDAD del gobierno de Milei

[Fissac @Fissac_es]

⏱️Mide tu potencia y función muscular utilizando solo una silla.

Hace unos días compartimos un vídeo sobre el test de 30s que generó mucha expectación, basado en el trabajo del grupo GENUD de la Universidad de Castilla-La Mancha.

Hoy... os lo ponemos más fácil.

Hemos creado 2 INFOGRAFÍAS nuevas para que, con tan solo 5 repeticiones, sepas cuál es tu estado de salud muscular según tu rango de edad.

Son dos tablas de referencia para hombres y mujeres a partir de 50 años basadas en un artículo de revisión reciente.

⚠️ Dato importante: Independientemente de tu edad, tardar más de 15 segundos en hacer las 5 repeticiones se considera un signo de alerta de sarcopenia y baja potencia muscular.

🎄 RETO NAVIDEÑO: Aprovechando que muchos os juntáis en familia, ¡os invitamos a hacer el test con vuestros familiares! Cronómetro en mano y a moverse. Lo podéis compartir si queréis para animar a más gente.

[Ataque Futbolero @AtaqueFutbolero]

"¿Por qué decidí estudiar? Hay que prepararse, la carrera en el fútbol es corta.

Cuando tenía 20 años, sentía que tenía mucho TIEMPO AL PEDO y quería ocupar la cabeza".

Facundo Bruera sobre la obtención de su título de ABOGADO. 🗣️👏

[Diario Estoico @estoicosesp]

Un futbolista de 27 años anuncia que se retira porque ya no disfruta.

La reacción es inmediata: fracaso, no aguanta la presión.

Curioso concepto de éxito el nuestro.

Vivimos en una cultura que aplaude resistir incluso cuando uno se rompe, que confunde perseverancia con negarse a escuchar lo evidente. Como si cambiar de rumbo fuese rendirse y no, quizá, el primer acto honesto en años.

Pocos tienen el coraje de decir “hasta aquí” cuando todavía podrían seguir cobrando, compitiendo, aparentando. Eso no es debilidad: es criterio.

#futbol #filosofia #criterio

[Merlo Municipalidad @MerloGob]

Colonia de Verano ☀️ #MerloInclusivo
🔹Inscribite a la colonia deportiva, recreativa y cultural para personas con discapacidad. Hasta 23/12
📍El Tejadito, Av. Constitución 152
🕘De 09 a 17 hs
📧Email: [email protected]
ℹ️Más info: https://t.co/WAFKCoL3T5
#MerloGob

[Merlo Municipalidad @MerloGob]

Estudio de Grabación de #Merlo 🎤
🔹Vení a la inauguración del Estudio para los músicos locales
🔹Se realizará la inscripción para quienes quieran grabar durante el 1er semestre del 2026.

📅Sábado 20/12, a las 17 hs
📍Aristóbulo del Valle y Fournier
👉No se suspende por lluvia

[Sudanalytics @sudanalytics_]

Walter Montillo está en su partido despedida en Chile, su hijo entró a jugar y fue OVACIONADO POR TODA LA CANCHA.

Qué hermoso momento. ❤️⚽️

[Merlo Municipalidad @MerloGob]

Colonia de Verano ☀️ #MerloInclusivo
🔹 Inscribite a nuestra colonia deportiva, recreativa y cultural para personas con discapacidad.
📍 El Tejadito, Av. Constitución 152
🕘 De 09 a 17 hs
📧 Email: [email protected]
ℹ️ Más info: https://t.co/WAFKCoL3T5

#MerloGob

[Angela Lerena @Angelalerena]

Mañana a las 20 juegan @RacingClub y @Belgrano la primera final del torneo femenino. Es en el Cilindro, gratis. Con los algoritmos (y varios colegas) en contra, la difusión cuesta. Las futbolistas están ilusionadas con que vaya mucha gente. ¿Nos ayudás con un RT?

[Merlo Municipalidad @MerloGob]

Te esperamos en la 5ta Feria Puente Gráfica Libre

🔹 Vení a disfrutar de proyectos editoriales independientes, autogestivos y experimentales

📅 Domingo 7/12, de 16 a 21 hs
📍 Parque Cultural de Padua, Av. Pte. Juan D. Perón 23850
🎟 Entrada libre y gratuita

#MerloGob

[Hugo Pacua @Grafohdp]

@Quilmes_Cerveza Marruecos - Escocia - Clasificado A UEFA

[Hugo Pacua @Grafohdp]

@Facu_________3 ¡Qué peligroso lo que dice! No debería hablar de algo que no conoce. O tal vez, debería interiorizarse, capacitarse para ser mejor comunicador. Pero parece que el apellido es más importante que el conocimiento

[Luis Rincón Arguello 🇨🇴 @Rincon001A]

Sucedió en Cartagena Colombia 🇨🇴

Un emotivo gesto durante una ceremonia de graduación tiene conmovidas a miles de personas en redes sociales. Un joven de 17 años, recién graduado de bachiller, decidió cargar en sus brazos a su abuela quien se moviliza en silla de ruedas para que fuera ella quien el diploma en el escenario

El video, que rapidamente se volvió viral, muestra estudiante acercándose hasta el borde de la tarima, tomar con delicadeza a su abuela y levantarla con firmeza mientras ambos intercambian miradas llenas de orgullo y lágrimas contenidas. Al llegar al centro del escenario, el joven la coloca frente a él y recibe de sus manos el título que marca el inicio de una nueva etapa

manos el título que marca el inicio de una Los aplausos no se hicieron esperar: familiares, docentes y compañeros celebraron el gesto, que ha sido descrito como una de las escenas más conmovedoras de la jornada.

De: Caribe Noticias

[Merlo Municipalidad @MerloGob]

Día Internacional de las Personas con Discapacidad 📅

🫶 Conmemoramos esta fecha para concientizar y promover los derechos y el bienestar de las personas con discapacidad.

#MerloGob
#GustavoMenéndezIntendente

[Bécquer 🇪🇸✒🔡 @GustavoAdolf_]

El nieto abrió la puerta y fue testigo de algo conmovedor. El abuelo baila para llevar alegría a su mujer con Alzheimer.
Incluso cuando los nombres y las caras se olvidan, la conexión entre dos corazones puede permanecer intacta. La devoción de este marido demuestra que existe el amor verdadero e incondicional.

[Comité Olímpico ARG @PrensaCOA]

III Congreso Argentino de Deportes Urbanos 🛹🚲🎮

💥 Dirigido a autoridades del deporte nacional, municipal, clubes de barrio y federaciones

📍 Sede UNDELTA

🗓️ 28 de noviembre

🕘 9 a 18 horas

➕ info: [email protected]

[El Show de Vélez @elshowdevelez]

FÚTBOL SENIOR +35
"COPA DE LA LIGA"

FINALISTAS!!!!
"A.A.A.J. 0 - 1 VÉLEZ"

En un partido cargado de emociones, el FORTÍN +35, se impuso, en semifinal, a Argentinos Juniors por 1-0 con un tanto marcado en el final del primer tiempo por "EL TANQUE" Mariano Pavone, y será rival de Tigre en la Final de la Liga Senior del Fútbol.

En el Predio de C.E.F.F.A., este Lunes por la noche, VÉLEZ SENIOR +35 eliminó 1-0, a otro de los grandes candidatos a ganar la Liga, Argentinos Juniors y se clasificó a la final de la Copa de la Liga 2025. El desenlace se definió a los 34' del PT, cuando un toque magistral de Ereros en diagonal hacia adentro, al "Taza"Cabral, y este con pase havia afuera, a "Pato" Pérez quién definió por encima del arquero, y la pelota rebotó en el travesaño y el goleador Pavone, marcó el gol decisivo en el área chica.

Para destacar, una de las figuras del partido fue el "Gato"Sessa, que sacó absolutamente todo.

El equipo dirigido por @dany_cersosimo formó con: Gaston Sessa; Cristian Guerra, Santiago Ladino, Lucas Quinteros, Juan Herbella, Franco Razzotti, Patricio Perez, Héctor Canteros, Ariel Cabral, Mariano Pavone y Sebastian Ereros. Ingresaron Rodrigo Marangini, Adrián Arce, Gastón Moreno y Pablo González. Estuvieron presentes: Hugo Paqua, Diego Cháves, Gustavo Bravo, Javier Madrid

¡FINALISTAS de la COPA de la LIGA!, se festejo y mucho.

Ahora el rival en la final, será Tigre, quién derrotó por definición por penales, a Estudiantes LP, trás haber igualado 1 a 1 en los 70 minutos, con fecha y horario a confirmar.

[Sel. Argentina Handball 🇦🇷 @CAHandball]

En una dramática final, Argentina 🇦🇷 derrotó a Brasil 23:22 y se consagró campeón por primera vez en la historia de la competencia. La Selección, que cortó una racha de 14 títulos consecutivos para la verdeamarela, había asegurado su lugar en el Mundial.

https://t.co/Zq2IKFzrUz

[Felipe @felipeclemente_]

uno dos tres cuatro cinco seis iPhones en el mismo metro cuadrado. Gritá el gol con el pibe pedazo de tilingo, vivís para el instagram la concha de tu madre.