灰塵 ぐれい

Fps&ホラゲー系好き/ INFP-t（仲介者） FCPE（忠犬ハチ公）ｻﾌﾞ:@YAMI_grey_

[灰塵 ぐれい @GreyD_222]

8月やー

[灰塵 ぐれい @GreyD_222]

早く唐揚げ食べたい

[灰塵 ぐれい @GreyD_222]

もやし2個買えたこれで生きれる

[灰塵 ぐれい @GreyD_222]

頭痛い

[毒親育ちのさくら @AGr9JCde90wa4Pr]

【毒親育ちの人に多いこと】

子どもの頃、
「話し合い」で問題が解決した経験が少ない。

勇気を出して気持ちを伝えても、

怒鳴られる。

否定される。

無視される。

そんな経験を繰り返すと、

「言っても無駄なんだ。」
と学習してしまう。

その影響で、大人になっても
自分の意見を伝えることや、
冷静に話し合うことが怖くなる人もいる。

ひねくれているわけじゃない。

わがままなわけでもない。

幼い頃、
「助けて」「嫌だ」と言えなかった心が、
今もそのまま傷ついているだけ。

[灰塵 ぐれい @GreyD_222]

@taold_ 終わっている生活～

[灰塵 ぐれい @GreyD_222]

今日はもやし買えそう

[灰塵 ぐれい @GreyD_222]

辛ラーメンのアレンジ系美味そうすぎる、腹減る～

[灰塵 ぐれい @GreyD_222]

まじ体力ない終わってる

[灰塵 ぐれい @GreyD_222]

肉食いてぇ～

[灰塵 ぐれい @GreyD_222]

ずっとパトカーと消防車通ってる

[ぱるたそ @goqd0rm]

毒親育ちの罪悪感は、「悪いことをした」ではなく「存在していること自体が迷惑」にされるところから始まるんだよな。

親が「産まなきゃよかった」と直接言わなくても、ため息、無視、恩着せ、面倒くさそうな態度、親の不幸を子どもに背負わせる言葉で、同じメッセージは届く。「お前のせいで苦労した」「お前がいるから我慢した」「親を困らせるな」みたいな、生まれた責任まで子ども側に押しつける接し方。子どもは親を責める前に、自分の存在を責め始める。

一番きついのは、親が後から「そんなこと言ってない」「受け取り方が悪い」と逃げることだよ。問題は単語だけじゃない。子どもが自分の存在を謝りたくなるほど、長く否定され続けた関係そのものなんだよな。

[灰塵 ぐれい @GreyD_222]

遮音シートと吸音材買えばいい感じか？

[灰塵 ぐれい @GreyD_222]

まじ声出したり、喋る機会増やしたいから適当に配信なりでもしたいけど声出せる環境作らなーな

[氏家 Ujiie @yasu42]

これはライフハックなんですが、「他人は自分に何の興味もない」と気づくと生きやすくなります。ソースは私。

内向型の悩みって、高確率で「他人がこわい」なんですよね。私もずっとそうでした。
でもですね、世の中の人ってだいたい自分にしか興味ないんですよ。

あなたが失敗しようが、変なこと言おうが、笑われようが、しばらくすれば他の人はもう忘れてます。気にしているのは自分だけなんです。
これに気づくと本当にいろんなことがやりやすくなるので、ちょっとでいいから意識してみてほしい。

[スタンミじゃぱん @sutanmiJPN]

14年かかった！！！！
LoLマスターだ！！！！！！！

[灰塵 ぐれい @GreyD_222]

rustした事ないからしてみたーい

[灰塵 ぐれい @GreyD_222]

ゴグマジオス倒せん、弓難しい

[あすな @tombo663]

精神疾患のつらいところは、重症になればなるほど、コミュニケーションが困難になったり、妄想が出たり、怒りっぽくなったり、汚部屋になったりと、いわゆる「助けたくない弱者」になってしまうこと。