يقول الأمام الشافعي :
لما عفوت ولم أحقد على أحدٍ
أرحت نفسي من هم العداواتِ
ويكملها:
إنّي أُحيّي عدوّي عند رؤيتهِ
لأدفعَ الشرَّ عنّي بالتحيات
ليس بالضروره اذا رأيت عدوك ان تبين له مابقلبك
بإمكانك انك تمضي من دون إهتمام
فراحة البال اهم بكثير من ( التلجلج والصمرقعه )
عاجل...
وزارة الصحة السعودية:
🔴 بعض الحالات استدعت التدخل في أقسام الطوارئ والتنويم في العناية المركزة نتيجة الارتفاع الشديد في مستويات سكر الدم أو الإصابة باضطرابات مرض السكري.
🔴استخدام أنظمة غذائية بديلاً عن الموصوفة أو خفض جرعاتها، دون الرجوع للطبيب المختص قد يعرّض الأفراد لمضاعفات صحية خطيرة.
🔴 لا توجد أدلة علمية كافية تدعم استخدام "نظام الطيبات".
🔴 نظام الطيبات ليس بديلاً عن العلاجات الموصوفة للأمراض المزمنة.
🔴 نحذر من الانسياق وراء الادعاءات العلاجية المتداولة بشأن "نظام الطيبات" عبر منصات التواصل الاجتماعي.
🔴 إن اتباع أنظمة غذائية غير مثبتة علميًا قد يعرّض الصحة لمخاطر ومضاعفات جسيمة.
🔴استبعاد مجموعات غذائية أساسية دون مبرر طبي قد يؤدي إلى نقص عناصر غذائية مهمة.
لايمكن للإنسان البقاء في مكان يشعر فيه بالضيق
أخرج من المكان بأي شكل من الأشكال
لاتبقى فيه بسبب خجلك من الموجودين وجودك بصمتك يشعل الضجيج بداخلك
أرحل بصمت ولاتلتفت للأسئلة التي تسأل بعدك
فأنت أحق بذاتك وشخصك
أقتل الخوف واطلع من القروب .