@jesus_osorior Me refiero al ejercicio 1 y el 4 creo que es exactamente más de lo mismo, mejor unas buenas series de press plano mancuernas press inclinado y Dips, no necesitas más, ni ejercicios rebuscados que no funcionan
@jesus_osorior No hay ejercicio que trabaje esa zona específicamente, lo único que haces con ese ejercicio es gastar tiempo y energía mejor trabajas pec deck
@QuorumGT Una cuadra abajo hay una casa donde ya lleva como tres meses igual apestando a heces , el desagüe de aguas residuales se les descompuso porque se les sale todo hacia arriba y cuando uno camina allí es una peste asquerosa, hay algún lugar donde se pueda reportar eso?
@GuatemalaGob También hubiera sido bueno que hicieran algo por la seguridad en Guatemala, pero eso sí quedó peor si es posible de como lo encontraron, en cuanto a la delincuencia hicieron caso omiso