biwi💫

kkkkkk

[biwi💫 @Gunners_886]

@Abedelshoubaki قدوة الرجل البيطا
كان الله في عون هذا المسكين ههههههههههه

[إسفرادِسْـكـي @sefarjaaal]

الفيديو ديال المهاجر الإفريقي لي تعدّا على سيدة جارة لپوسيت ديالها، كيضر فالخاطر...شكرا لداك الرجل المغربي الشجاع لي تدخل بسرعة وبتضحية وغيرة على بنت بلاده، وللرجال لي عاونوه فالأخير، في انتظار شي ردة فعل من الدولة، حيت بلغ السيل الزّبى مع هاد ولاد تيكزينت

[محمد صديق المنشاوي @Minshawi_]

بثتها إذاعة جدة وإذاعة دمشق علي موجاتها وهي من أجمل وأروع ما سمعت ♥️

[محمد صديق المنشاوي @Elminshawy_45]

اجمل دقيقة تسمعها في حياتك من المنشاوي ❤️

[الرادع المغربي 🇲🇦🔻🇵🇸 @Rd_fas1]

اللاعب الذي يربح الملايين جالس بدون اي اهتمام، أما المشجع الذي يدفع من جيبه فيكاد يجن ويخسر صحته من أجل قطعة قماش.

حين تعطى لعبة أكبر من حجمها

[biwi💫 @Gunners_886]

@Rachidmaroc90 هادو راه عاطين القيمة الكرهم الكلاب هما لي عندنا اما هادو راه جاو لبلادك او گلسوك على القالب . هاد المدرب هو لي مشى عندو ركراكي باش يسلم عليه جبذ معاه بتصرفيقة .
زيد عليها دوك العطايا لي تيعمرو البرارد او يصاوبو كسكسو في الفضاء العام تفووووووو على شعب مذلول

[-الراصد المغربي Moroccan Truth Seeker - @freetwitoma]

@chupac896 خاص تعرف بلي المنظومة الفاشلة لي عندنا هي المسؤلة على المنتخب

[biwi💫 @Gunners_886]

@Rachidmaroc90 مادمت في المغرب فلا تستغرب

[ליהאודי @lihoudii]

هو اللي غالط اللي جا عندك 😂😂

[ساخر @SakerSport]

اهلا بكم في ازدواجية الغرب

هاجموا مونديال قطـر 🇶🇦 وحاولوا إفشاله بإقحام أكاذيب وشعارات حقوق الإنسان و الرشوه وسوء التنظيم

وفي نفس الوقت الان 🇺🇸 :

الولايات المتحده ترفض إصدار تأشيرات لبعض اللاعبين وتعقد امورهم + رفض تأشيرات مسؤولين ايرانيين رياضيين مع البعثة الإيرانية ❌

- إحتجاز اللاعب العراقي 🇮🇶 ايمن حسين لمدة 7 ساعات من قبل السلطات الأمريكية في مطار شيكاغو!! ❌

ولا احد تكلم ولا استنكر افعالهم 😂!!

[د. عبد الكريم بكار @Drbakkar]

طفلي والهاتف.. متى؟ وكيف؟ وكم؟
​"المنع التام مستحيل، والانفلات دمار.. ما الحل؟"
هذا السؤال يؤرق كل بيت اليوم.

"أنصح بحفظ هذا المقال ومشاركته حتى تعم الفائدة"

​الحقيقة:
الهاتف ليس عدواً مطلقاً، وليس مربياً بديلاً. بين المنع والقمع، والانفلات والضياع.. تُحسم المسألة بـ "الخارطة العمرية المرنة" وبيئة منزلية تضبط الاستخدام قبل إرادة الطفل.

الخطوات العملية الممنهجة لإدارة هذا التحدي تقوم على أسس واضحة:

​أولاً: الخارطة العمرية الرقمية المبنية على النمو البشري

​من 0 إلى سنتين (مرحلة البناء العصبي):

تقتضي هذه المرحلة غياب الشاشات تماماً؛ نظراً لأن دماغ الطفل يحتاج في هذا العمر إلى الحركة، واللغة الحية، والتواصل البصري المباشر لبناء الخلايا العصبية.

​من 3 إلى 5 سنوات (مرحلة التلقي الموجه):

يُقترح ألا يتجاوز الاستخدام 30 دقيقة يومياً من المحتوى الهادئ والتعليمي، مع ضرورة وجود بالغ يربط ما يراه الطفل بالعالم الحقيقي، ودون تخصيص هاتف مستقل.

​من 6 إلى 9 سنوات (مرحلة تنظيم الأولويات):

يكون الحد الأقصى 60 دقيقة مجزأة على مدار اليوم، مع بقاء الأولوية المطلقة للنوم، والواجب المدرسي، واللعب الحر. ويفضل أن تكون الشاشة في مكان مشترك بالمنزل وليس خلف الأبواب المغلقة.

​من 10 إلى 12 سنة (مرحلة التدريب على الأمان):

يُنصح بتجنب فتح حسابات في شبكات التواصل الاجتماعي في هذا السن، والتركيز على التوجيه المسبق: التفاهم حول الهدف من فتح الجهاز والمدة المقررة، مع فتح حوار دافئ حول الأمان الرقمي.

​من 13 إلى 15 سنة (مرحلة التوجيه الهادئ):

يُعتمد هنا على التفاهم الأسري والوضوح المسبق حول أوقات خلو المنزل من الشاشات، مع إشراف تربوي يقوم على المراجعة الدورية الهادئة للسلوك الرقمي كجزء من روتين الحياة الطبيعي.

​من 16 إلى 18 سنة (مرحلة المسؤولية الاستقلالية):

تتوسع مساحة الثقة تدريجياً، مع ربط هذه المساحة بمدى استقرار النتائج الحياتية الأخرى مثل: جودة النوم، التحصيل الدراسي، استقرار المزاج، ومتانة العلاقات الاجتماعية.

​ثانياً: مبادئ هيكلية تسبق إرادة الفرد

- ​البيئة قبل الإرادة: الاعتماد على خيارات تنظيمية تلقائية تجنب الأسرة كثرة الجدال، مثل جعل الشحن خارج غرف النوم، وضبط الإشعارات لتكون صامتة افتراضياً للجميع.

- ​توفير البدائل الحية: سحب الأجهزة يحتاج دائماً إلى توفير بدائل موازية في الأهمية، مثل الأنشطة الرياضية، اللعب الجماعي، المشاريع اليدوية، أو القراءة المشتركة.

- ​النموذج السلوكي السائد: القواعد تكتسب قوتها من سلوك البالغين في المنزل؛ فخلو طاولة الطعام من الهواتف من قِبل الكبار هو السند الحقيقي لأي قيمة تربوية.

- ​الوضوح والهدوء: الالتزام بقواعد قليلة ومفهومة، وتحديد العواقب مسبقاً وتطبيقها بشكل مرن يغني عن الصراخ والتوتر اليومي.

- ​حماية الساعات البيولوجية: إيقاف كافة الشاشات قبل موعد النوم بساعة كاملة، وإبقاء الهواتف خارج غرف النوم ليلاً.

​ثالثاً: روتين تنظيمي مرن وتلقائي

- ​التفاهم الشفهي البسيط: سطران محددان في بداية الأسبوع يوضحان أوقات وأماكن الاستخدام المسموحة بشكل ودي.

- ​المؤقّت البصري: الاعتماد على ساعة رملية أو مؤقت ظاهر، والتنبيه اللطيف قبل انتهاء الوقت بخمس دقائق لمنع الصدمة الانتقالية للطفل.

- ​حوار الإغلاق: دقيقتان من النقاش الهادئ بعد الإغلاق ترتكز على أسئلة معرفية خفيفة: ما الفكرة المستفادة؟ وكيف هو الشعور الآن؟

- ​العاقبة التلقائية: عند تجاوز الوقت، يجري إنقاص النسبة نفسها من وقت اليوم التالي تلقائياً مع تفعيل النشاط البديل، دون الحاجة لعتاب أو مشاحنة.

​رابعاً: مؤشر الاستقرار الرقمي في المنزل

​يمكن قياس نجاح المنظومة الرقمية في البيت من خلال خمسة مؤشرات صامتة:
(نوم مستقر، واجبات منجزة، لعب حر يومي، تواصل عائلي حي، وقدرة على إطفاء الجهاز بهدوء خلال دقيقة واحدة من انتهاء الوقت).

​ظهور خلل في أحد هذه المؤشرات يعطي إشارة تلقائية بضرورة مراجعة الأوقات أو نوعية المحتوى المعروض.

​خلاصة تربوية:
"ضبط الهاتف لا يبدأ من يد الطفل… يبدأ من بيئة البيت ونموذج الكبار."

د. عبد الكريم بكار

[Marouane Bichichi مـروان بـشيشي @MarouaneBic]

بغيت نعلق على عمارة او قلت حشومة العواشر هادو ..

تفكرت شنو كانو تياكلو شي وحدين فالمقر ديال حزب #العدالة_و_التنمية او شنو كانو تياكلو المناضلين وانا نقول : ربنا لا تؤاخذنا بوسواسات الأنفس..

#المغرب

[Mohamednasr9000 @jilijllll]

تسلم ايد اللى عمل الفيديو ده
وانا لله وإنا اليه راجعون

[𝗭𝗮𝗵𝗿𝗶 𓃵🇧🇷 @Zahri_10i]

👏🏼👏🏼

[biwi💫 @Gunners_886]

@Zahri_10i اول مرة نتفق معاه 👋👋👋

[Sport boy @Sp_bo1]

بعد ممارسة الرياضة في النادي لمدة 9 سنوات، توصلت إلى فهم شيء واحد :

أسوأ عشر تركيبات غذائية تسبب زيادة الوزن :

1. الجري + تمارين مسائية

[Marouane Bichichi مـروان بـشيشي @MarouaneBic]

أي نموذج للشباب يريد وزير الشباب والثقافة والتواصل أن يقدّمه للمغاربة؟

بين الترويج لـ"طوطو" و"ديزي دروس"، يطرح سؤال مشروع: أين المخترعون الشباب؟ أين الباحثون والمبدعون ورواد الأعمال؟ أين الفنانون الذين يصنعون قيمة مضافة؟ وأين حفظة القرآن الذين يرفعون راية المغرب في المحافل الدولية؟

الشباب المغربي ليس مجرد "ترند" أو أرقام مشاهدات، بل طاقات وكفاءات تستحق أن تكون في واجهة السياسات العمومية.

المشكلة ليست في الشباب، بل في الصورة التي يُراد تسويقها لهم وعنهم.

اتقوا الله في شباب المغرب... فالأمم تُبنى بالقدوات لا بالضجيج.

#المغرب #الشباب #الشباب_المغربي #بنسعيد #الثقافة #السياسات_العمومية #المغرب_أولا

[mustapha_swinga @MustaphaSwinga]

وضع سخييف وصلنا ليه مع الاسف، غصة كبيييرة في الحلق
او الحل في دينا رغم انه بزااااف فينا او انا منهم تي شوف عرض سياسي قدامو بأيس، ولكن راه تقهرنا هاد الخمس السنوات الاخيرة مع الفساد و تضارب المصالح لي كثر بشكل غير مسبوق و الارقام و التقارير الوطنية و الدولية و الوضع لي تنعيشو تتشهد على هاد الحقيقة، الحل الوحيد لي في ايدينا دابا هو نعنكشو هاد المرشحين لي تيشريو الاصوات لانهم تينجحو بسبب الفراغ لي تنخليو ، انا ماعرفش على من غادي نصوت ولكن غادي نتقيد في اللوائح الانتخابية او نسمر حاضي الحملة الانتخابية لي غادي تكون في الدائرة لي غادي نصوت فيها ، بان لي شي مستقل معقول نعونو او نسني ليه باش ايترشح ، بان لي شي مرشح تيبان فيه معقول غادي نعطيه صوتي باش نعنكش المرشح لي معاه في الدائرة تي شري الاصوات هذا هو الطاكتيك لي غادي ندير ، لانه بان بجهههد الفراغ لي تنخليو للضعاف او صحاب المصالح تيديرو فينا ما بغاو 😡

[MO @Abu_Salah9]

فضيحة تاريخية يجب أن يشاهدها العالم أجمع

الوزير الإسرائيلي يُخاطب الجنود الإسرائيليين قبل دخولهم غزة قائلاً: "أمسكوا بالأطفال الرضع في غزة وحطموا رؤوسهم على الصخور"

[🇲🇦🇵🇸🇪🇦الزعيم @Saad1elbarki]

تذكير سنوي بأن بوجلود كما يسمونه الإخوة الامازيغ و السبع بو البطاين كما يسميه الاخوة العرب ، عادة وثنية لا تجوز ، وربطها بعيد الأضحى أسوأ.
والأسوأ هو اذخال الماكياج والتشبه بالنساء ولي فيه شي دودة كيتخشى وسط الهيضورة لإضهارها