H4CKR0CKS

I wanna become a Master Hacker /home/h4ckr0cks

"who can hack everything in this fucking World"

Hacking is not a Crime

I'm working on me to be a better 🕴

[أبو يوسف @neurology_ssri]

في تفسير البغوي:

"وقيل في اسم الله "اللطيف": "هو الذي يُنسي العباد ذنوبهم لئلا يخجلوا".

ألطافه لا تنفد!

[حمد بن فهد🧠 @iHamadFahad7]

اكتشفت بالصدفة كيفية قراءة كتاب كامل في 30 دقيقة.

أظهر لي طالب في جامعة هارفارد سير العمل.
إليك بالضبط ما يفعله.

لا يفتح كتاب ويبدأ القراءة من الصفحة الأولى.

قال إن ذلك هو الطريقة الأبطأ والأقل كفاءة على الإطلاق لاستيعاب كتاب. تقرأ خطيًا، ولا يملك عقلك أي سياق لما هو مهم، وبعد الفصل الرابع تكون قد نسيت الفصل الأول بالفعل.

يفعل شيئًا مختلفًا.

يرفع الكتاب بأكمله إلى NotebookLM أولاً.

ثم يشغل استعلام واحد قبل أن يلمس صفحة واحدة.

"ما هو الحجة المركزية الوحيدة التي يقدمها هذا الكتاب؟ ما الذي يؤمن به المؤلف والذي لا يؤمن به معظم الناس؟ وما هي الـ5 أفكار الأكثر أهمية التي أحتاج إلى فهمها قبل أن يصبح كل شيء آخر منطقيًا؟"

هذا الاستعلام يفعل شيئًا لا يدركه معظم الناس. إنه يعطي عقلك هيكلًا عظميًا قبل أن يُضاف اللحم. لم تعد تقرأ لتكتشف ما يدور حوله الكتاب. أنت تعرف بالفعل. الآن كل صفحة تقرأها تؤكد أو تمدد أو تتحدى شيئًا ما تملكه بالفعل في رأسك.

ذلك تجربة معرفية مختلفة تمامًا.

الاستعلام الثاني هو الذي يوفر الوقت الأكبر.

"أي فصول أو أقسام تحتوي على الأفكار الأساسية؟ أيها أمثلة أو دراسات حالة أو تكرار لأشياء قيلت بالفعل؟"

معظم كتب غير الخيال هي 60 إلى 70 في المئة حشو. ليس لأن المؤلفين غير أكفاء. لأن الناشرين يريدون 250 صفحة، لا 80. الحجة الفعلية تعيش عادة في أربعة أو خمسة فصول. الباقي هو توضيح.

يخبره NotebookLM بالضبط أي أربعة فصول يجب قراءتها. يقرأها. يتخطى الباقي.

ليس يفوته شيء. إنه يقطع كل ما لم يكن النقطة أبدًا.

الاستعلام الثالث هو ما يميز هذا عن التلخيص.

بعد قراءة الفصول الأساسية، يعود ويسأل: "ما هي الأسئلة التي لا يجيب عنها هذا الكتاب؟ ماذا سيقول ناقد معادٍ بأن الحجة المركزية خاطئة؟ أين يبدو الدليل الأضعف؟"

هذه الخطوة التي لا يقوم بها معظم الناس أبدًا. يقرأون. يستوعبون. ينتقلون. لديهم آراء قدمها لهم المؤلف ويحملون تلك الآراء كما لو أنهم بنوها بأنفسهم.

يختبر الكتاب تحت الضغط قبل إغلاقه. يعرف أين يثبت وأين لا. ذلك ليس قراءة. ذلك تفكير مع الكتاب كشريك في التمرين القتالي.

الاستعلام النهائي هو الذي أستخدمه الآن في كل مرة.

"إذا كان عليّ شرح فكرة الكتاب الأساسية لطفل ذكي يبلغ 14 عامًا في ثلاث جمل، ماذا سأقول؟ وما هي الشيء الوحيد الأكثر قابلية للتنفيذ الذي يريده المؤلف من القارئ أن يفعله بشكل مختلف بعد الانتهاء؟"

هذا الاستعلام يفرض الضغط. والضغط يفرض الفهم. لا يمكنك ضغط ما لا تفهمه فعليًا.

قرأت أربعة كتب الشهر الماضي بهذه الطريقة.

استوعبت المزيد من كل واحدة مما استوعبته من أي كتاب قرأته من الغلاف إلى الغلاف في السنتين الماضيتين.

الشخص العادي يقرأ كتابًا من 300 صفحة في ست ساعات وينسى معظمه خلال أسبوع. هو يقرأ نفس الكتاب في 30 دقيقة ولا يزال قادرًا على مناقشة أطروحته المركزية بعد ستة أشهر.

الكتاب لم يتغير. الواجهة تغيرت.

معظم الناس يقرأون الكتب بالطريقة التي صُممت لتباع بها.

هو يقرأها بالطريقة التي صُممت لتُفهم بها.

[متعب @M0tb7]

" تمعن الكلام ولا تحرم نفسك هذا الأجر "

[شـ☼ـس @mlltii]

اجعل نفسك مشغولًا جدًا، ومنضبطًا جدًا، ومصممًا جدًا لدرجة أنك لا تملك وقتًا لمعرفة ما يحدث في حياة الآخرين، أو لإجراء مقارنات تافهة، أو آراء غير عقلانية ابقَ مركزًا ومخلصًا لنفسك.

[Saad @Saad_ppaa]

ودي أعيش حياة بعيد عن الذنوب
أصحى الفجر اصلي و اقرأ أذكاري وأفطر وارجع انام شوي
أصحى عشرة الصباح اصلي الضحى واحفظ واراجع وأدرس تجي الساعة ثنتين اخذ لي بريك ويجي العصر اقرأ أذكاري واتقهوى وأدرس ويجي العشاء اصلي وانام أقوم في الثلث اصلي وارجع انام واقعد الفجر وكذا
يالله ترزقنا

[مالك بن حمود المالك @cnemalek]

🚨 عاجل: طلبت من Claude تطوير ملفي في LinkedIn…

وما اكتفى بتحسينه فقط، بل حوّله إلى ملف يجذب مسؤولي التوظيف بشكل أكبر ويبرز نقاط القوة والخبرة بطريقة احترافية.

إليك 10 برومبتات استخدمتها بالضبط لتحقيق ذلك. 🔖

[so? @hms_sss]

كيف تتحكم في عواطفك من خلال جسمك؟

1. الإجهاد = الجري
2. الحزن = تمارين الضغط
3. الإفراط في التفكير = الكتابة
4. الكسل = ضع الهاتف جانبا
5. الذعر = التأمل
6. التعب = الاستحمام البارد
7. الإرهاق = الذهاب في نزهة على الأقدام
8. الغضب = رفع الأثقال
9. الضغط = اذهب إلى مساحة خضراء
10. الكثير من الأفكار = الرسم
11. الأرق = قراءة كتاب
12. عدم التركيز = الراحة

[احمد بن سعد 🇸🇦 @Ahmedbiinsaad]

لصقت راتبي في Claude، وحوّله لي لخطة ثروة.

استخدم هالـ 15 برومبت وخَلّ كل راتب يشتغل أذكى:

[صنع في الصين @wemadeinchina]

وداعًا LinkedIn في 2026.
وداعًا Upwork في 2026.
وداعًا Indeed في 2026.

وظايف ريموت بـ $100/ساعة قاعدين يوظفون الحين.
أغلب الناس يحسبونها نادرة… بس مو نادرة.

هذي 12 موقع وظايف عن بُعد المفروض تستخدمها بدلهم:

[حمد بن فهد🧠 @iHamadFahad7]

العقل بسيط.

1. عقلك يفعل بالضبط ما يعتقد أنك تريده أن يفعله، لأنه يستمع إلى كل ما تقوله لنفسك. فإذا قلت: “كانت تلك أفضل تجربة في حياتي!” فإن عقلك يستنتج: “أنت تحب أن تكون في علاقة، فلنحافظ على ذلك.”
إذا لم تحصل على ما تريده، فغالبًا لأنك ترسل إلى عقلك رسائل متضاربة ومربكة.

2. كن دقيقًا جدًا في الكلمات التي تستخدمها مع نفسك.
قل: “أريد هذا، أريد ذلك.”
قل: “أنا متحمس” وليس “أنا متوتر”.
عقلك يستمع ويتصرف بناءً على ما يسمعه.

أريد أن أكون متحدثًا رائعًا.
أريد أن أكون متميزًا في المبيعات.
أريد أن أجعل من أحبهم سعداء.
أريد أن أبدع في عملي.
أريد أن أنشر طاقة إيجابية واهتمامًا وحبًا لمن حولي.
أريد أن أشعر بالراحة والنشاط.
أريد أن أعتني بصحتي ونظامي الغذائي.
أريد أن أحقق أهدافي باستمرار.

عقلك سيفهم هذه الصور الذهنية، وإذا جعلتها واضحة وجذابة في ذهنك، فسيتحرك نحوها تلقائيًا.

3. العاطفة تتغلب دائمًا على المنطق.

قد تقول:

“أعرف أنني لا يجب أن آكل هذا الطعام، لكنه لذيذ جدًا.”

لذلك اجعل العاطفة تعمل لصالحك:

لدي إرادة قوية.
أنا لست مثل الآخرين الذين لا يستطيعون مقاومة هذا الطعام.
هذا الطعام يجعلني أشعر بالخمول والضبابية الذهنية.
أريد أن أشعر بالصحة والعافية.
أريد أن أبدو بأفضل حال.
أريد أن أحافظ على صفاء ذهني حتى في سن متقدمة.
أريد جسمًا قويًا وصحة ممتازة.

4. افعل الأصعب أولًا.

إذا كررت القيام بما تكرهه في البداية مرات كافية، فسيصبح طبيعيًا مع الوقت.

إذا كنت تريد أن تكون ضمن الأشخاص الناجحين، فعليك أن تتبنى ما يفعلونه:

ابدأ دائمًا بالأصعب.

5. أنا كافٍ كما أنا.

عندما نلجأ إلى الإدمانات أو الإفراط في الأكل، فنحن غالبًا نحاول ملء فراغ داخلي.

المشكلة ليست في الطعام، بل في المشاعر التي نحاول الهروب منها.

نأكل لنخدر أنفسنا مؤقتًا، لكن المشاعر تعود من جديد، فنكرر السلوك نفسه.

الحل ليس الهروب من الشعور، بل السماح لنفسك بالشعور به حتى يفقد سيطرته عليك.

لا يمكنك أن تأكله بعيدًا، أو تشتريه بعيدًا، أو تشربه بعيدًا.

6. اعمل على بناء ثقتك بنفسك.

ارفع تقديرك لذاتك.

تعلم أن تحب نفسك وتحترمها بما يكفي لتقول:

لا، هذا لا يناسبني.
لا أحتاج إلى هذا الطعام.
لا أحتاج إلى هذه العادة.

عندما تنمو ثقتك بنفسك، تبدأ بقية جوانب حياتك بالانتظام والتقدم بشكل طبيعي.

[so? @hms_sss]

15 سلوك منفر، يلاحظه الجميع، لكن قلّ من يخبرك بها:

١- التشكي الدائم.
٢- كثرة الحديث عن الأمراض والآلام.
٣- التمسك بالرأي دائمًا.
٤- إعطاء الأوامر والنصائح باستمرار.
٥- كثرة الانتقاد والملاحظات.
٦- إهمال النظافة الشخصية والمظهر.
٧- مقاطعة الآخرين.
٨- الحديث بكثرة عن النفس.
٩- الكلام الجارح بحجة المزاح.
١١- التقليل من إنجازات الآخرين والاستهانة بفرحهم.
١٢- التأخر الدائم عن المواعيد.
١٣- استخدام الهاتف أثناء الحديث.
١٤- رفع الصوت في كل نقاش.
١٥- عدم الاعتذار عند الخطأ.

وكثرة الجلوس مع مثل هؤلاء الذين تظنهم أحبابك، هم من يبث إليك الطاقة السلبية ويسرق سعادتك.

[تعلم إكسل مجانا @ExcelAr22]

الراجل ده رهيب حرفيا عامل سلسلة كامله فى تحليل البيانات Data analysis - Power query - Excel - Projects

ودورات تانية مختلفة من الآخر أنت مش هتطلع من قناته غير وأنت متعلم كل ما يخص تحليل البيانات و برنامج الاكسيل و الباور كويري .. بجد شرحه سلس وتحفه ...
الإكسيل: أداة أي شغل محتاجها.
تحليل البيانات: لغة المستقبل والفلوس !

[Swati Gupta @hrswatigupta]

Stop telling AI: “make my resume”
Stop telling AI: “improve this CV”
Stop telling AI: “write summary”

You’re using a powerful tool like a basic template builder.

AI works best when you give:
• role
• job target
• constraints
• achievements context
• output format

Here are 10 powerful resume prompts you can copy-paste 🧵👇

[so? @hms_sss]

رح تدرب طور نفسك . لا تخبر أحداً.
رح تمرن اركض. لا تخبر أحداً.
اكل اكل صحياً. لا تخبر أحداً.
اقرأ كتاباً افتح مخك. لا تخبر أحداً.
سافر. لا تخبر أحداً.

من يحفظ لسانه يحفظ نفسه من المتاعب.

[حمد بن فهد🧠 @iHamadFahad7]

دماغك أثناء التمرير اللانهائي، أسوأ مما تتخيل!

دماغك يتغير فعليًا:

• تراجع في مركز التركيز
• انخفاض مدة الانتباه
• ضعف الذاكرة
• تراجع القدرة على ضبط الاندفاعات
• انخفاض المادة الرمادية المسؤولة عن اتخاذ القرارات
• صور أدمغة المفرطين في التمرير أصبحت تُظهر أنماطًا تشبه الإدمان

أنت لا تُدمن هاتفك فقط، بل يتم تدريبك بواسطته
كل تمريرة بإصبعك تعيد برمجة دماغك ليبحث عن الجِدّة والإثارة بدلًا من العمق والتأمل.

التمرير المستمر يختطف تركيزك

• متوسط مدة الانتباه عام 2000: حوالي 12 ثانية
• متوسط مدة الانتباه اليوم: حوالي 8 ثوانٍ
• يتم فحص الهاتف كل نحو 3 دقائق

ومع التدفق المستمر للمعلومات، تضعف الذاكرة العاملة، ولهذا يُظهر الأشخاص الذين يكثرون من التمرير فترات انتباه أقصر بشكل ملحوظ.

ماذا تفعل 30 دقيقة من القراءة لدماغك؟

• تحسن التركيز والانتباه
• تقوي الذاكرة
• تخفض مستويات التوتر
• تعيد بناء القدرة على التركيز العميق

القراءة تدرب دماغك على التفكير بعمق من جديد.

لماذا تتفوق الكتب الورقية على الشاشات؟

وجدت دراسة نُشرت عام 2019 أن الأشخاص يتذكرون القصص والمعلومات بشكل أفضل عند قراءتها على الورق مقارنة بالشاشات.

ذلك لأن الدماغ يفهم المعلومات بصورة أفضل عندما يستطيع الإحساس بالموقع المادي للصفحات والتنقل بينها.

كيف تكسر حلقة التمرير؟

• حوّل شاشة هاتفك إلى الأبيض والأسود (Grayscale)
• اشحن هاتفك خارج غرفة النوم
• استبدل جلسة تمرير واحدة يوميًا بقراءة 10 صفحات
• تعلّم الجلوس مع الملل دون أن تلتقط هاتفك فورًا

كل دقيقة تستعيد فيها انتباهك هي خطوة نحو استعادة قدرتك على التفكير العميق والتركيز الحقيقي.

[so? @hms_sss]

والله والله عن تجربه فرقت معاي الاشياءانصحكم:
-صل الصلوت وخلك حريص علي السنن والرواتب
- سوره البقره سوره يس كل يوم او اي سوره اهم شي نظف قلبك بالقران اقراه لاتهجره
-تمرن كل يوم نظف مخك وجسمك من الطاقه السلبيه وحافظ علي صحتك
-تصدق كل يوم لو بريال
- اطلع من منطقه الراحه دور لك مشروع جانبي بسيط ماله دخل بوظيفتك
-ارضي امك وابوك هم اساس التوفيق
-اقضي حوائجك بالكتمان (تصدق بالسر. وسوي عبادتك بالسر. ساعد الناس بالسر)
-لاتتعشم
-لاتتعلق
-حب نفسك اكثر شيء عندك
-لاترضي بالقليل انت خذ اللي تستحقه

وصلت؟؟

[مبارك ال مبارك @Mbk8g]

كيف ترجع حياتك في خلال 30 يوم:

1. نظّف غرفة نومك تنظيف كامل لدرجة تصير كأنها غرفة فندق نظيفة ومعقّمة.