元料理人・数学講師 【はるです。】

【料理楽伝家】家から料理の楽しさを伝える ｢料理で笑顔をがモットー｣再現可能な店の味を！ 講師の傍らイタリアンを通して料理の基礎・考え方をSNSで発信中/筋膜性疼痛症候群 /漁師町出身/INFJ/夢は「全国・世界で食の旅」/HANA #HONEYs
※Amazonアソシエイトとして、適格販売により収入を得ています。

[元料理人・数学講師 【はるです。】 @HALDES_kitchen]

しごおわ💦
熱いけど汗かきながら食う
#麻婆豆腐

[元料理人・数学講師 【はるです。】 @HALDES_kitchen]

しごおわ💦
今日も暑かった���
そんな日は地中海の夏を感じよう！
#ジェノベーゼ

[元料理人・数学講師 【はるです。】 @HALDES_kitchen]

しごおわ💦
今日もツマミで一杯やって
今これです↓
#アジフライ

[元料理人・数学講師 【はるです。】 @HALDES_kitchen]

しごおわ💦
おつまみで、一杯やってから
今これ↓
#二回戦
#ワカメと玉スラ甘酢和え
#厚揚げ焼き
#プルコギ丼
#緑多め

[元料理人・数学講師 【はるです。】 @HALDES_kitchen]

おはようございます☀️
昨日は疲れて寝てしまってました！
昨晩飯は、久しぶりに揚げましたよ🤤
#竜田揚げ接写

[元料理人・数学講師 【はるです。】 @HALDES_kitchen]

しごおわ💦
トラブルが重なりまして、YouTubeは暫くお休みさせて頂くことになりました。。Xはボチボチ続けていきます！

今日は正直失敗です…
さて、失敗理由が分かりますか？
#明太子のスパゲッティ

[元料理人・数学講師 【はるです。】 @HALDES_kitchen]

一旦帰宅してエネルギーチ��ージ
これからまた仕事に行ってきます
旬のパプリカ美味いわぁ…
#パプリカのアンチョビマリナーラ

[元料理人・数学講師 【はるです。】 @HALDES_kitchen]

@Ohana0871193 ありがとうございます！
美味しかったですよ～
いい肉でした🙆

[元料理人・数学講師 【はるです。】 @HALDES_kitchen]

しごおわ💦
夏バテ気味には、やっぱり豚！
ということで
#豚の生姜焼き
#ワカメと玉ねぎスライスの酢の物
#冷奴

[元料理人・数学講師 【はるです。】 @HALDES_kitchen]

しごおわ💦
今日は帰宅してやること多すぎて
サラダとツマミで軽くやってからの
#親子丼

[元料理人・数学講師 【はるです。】 @HALDES_kitchen]

しごおわ💦
今日は、実家から持ち帰った
自家製アジの味醂干しと、その他
#おうちごはん
#ポテトサラダ
#茄子のお浸し
#汁物なし

[元料理人・数学講師 【はるです。】 @HALDES_kitchen]

今日は初盆だったので
精霊流ししてきました！

YouTubeもアップしてます。
今回は、豚ヒレ肉のピッツァ風です
https://t.co/XtNgQNfw1Z

[元料理人・数学講師 【はるです。】 @HALDES_kitchen]

熱中症から回復し、
初盆なので地元に帰ってきました
昼過ぎから飲んで
酒飲み祭りで太りそうです…
ツマミ作りました
帰ったら運動せねば( ・`д・´)
#ヒラスのアラ炊き
#手羽中の甘辛チキンバー

[元料理人・数学講師 【はるです。】 @HALDES_kitchen]

しごおわ💦
軽い熱中症を数日間誤魔化しながらやってたが、こむら返りと熱出て→頭からの持病の首肩激痛！
ちとやばいので週末の仕事をリスケ
数日Xお休みします😣

昨日ボーッとしながら作った
#麻婆豆腐

[元料理人・数学講師 【はるです。】 @HALDES_kitchen]

しごおわ💦
最近これにハマってる
#夏野菜の揚げ浸し h

[元料理人・数学講師 【はるです。】 @HALDES_kitchen]

しごおわ💦
今日はこちらの動画をYouTubeにアップしました！自家製リコッタチーズの作り方～紹介しています
今晩はこちらを食べながら晩酌
#豚ヒレのピッツァ風

[元料理人・数学講師 【はるです。】 @HALDES_kitchen]

しごおわ💦
今晩は軽めに前菜食べて
自家製リコッタチーズとナスの
#ノルマ風パスタ

[元料理人・数学講師 【はるです。】 @HALDES_kitchen]

しごおわ💦
今晩は軽めに前菜食べて
自家製リコッタチーズとナスの
#ノルマ風パスタ

[元料理人・数学講師 【はるです。】 @HALDES_kitchen]

しごおわ💦
今日も暑い…
おつまみイタリアンを紹介
具多めの卵焼き！
って感じのイタリアンです
#ズッキーニ
#フリッタータ

[元料理人・数学講師 【はるです。】 @HALDES_kitchen]

しごおわ💦
地震で少しバタバタ
福岡市内はそこまでないけど
余震もずっとあってるし、外暑いので皆さん熱中症にも気をつけて！
何も出来ないのが、もどかしいですが…🙏
#焼きそば

[元料理人・数学講師 【はるです。】 @HALDES_kitchen]

@Ohana0871193 うちも結構揺れました。
ご無事で何よりです！
余震気をつけましょう😢

[元料理人・数学講師 【はるです。】 @HALDES_kitchen]

しごおわ💦
今晩のメインは昨日の揚げ浸しのタレを使った
#夏野菜と豚のの中華風炒め