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健康はとても大切です、毎日健やかに過ごすために
*内臓を植物の力でクレンズ
*脳の健康を取り戻す
おいしいファスティング＆脳の健康法をお伝えしています。。
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明けましておめでとうございます。

2021年が皆様にとって良い一年になりますように。

今年も健康や心地良い暮らし、学びについて緩やかに発信していこうと思っています。

どうぞよろしくお願いいたします。

#謹賀新年 　#2021年になったのでいいねした人に一言

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お正月　

・おもち
・おぞうに
・鍋
・こたつ在住
・休みでゴロゴロ

つかの間の怠惰（優雅）な日々に絶品料理を
追加するならば。（鬼滅のはやりにすでに乗り遅れているけど、流行に敏感なメンバーさんの記事です！）

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https://t.co/PQgxGDSNuP
#鬼滅の刃 　#煉獄さん 　#煉獄杏寿郎

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富士さんの景色です。

https://t.co/5Bg9yqZijd

＃日本　＃心　#謹賀新年

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2020年は皆さまにとってどんな一年だったでしょうか。

健康の大切さ、人とのつながりの大切さ
そんなことを感じた一年でした。

2021年も元気に過ごせますように。
一人ではできないことって本当に多いですよね。
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https://t.co/IjAmp9RaoG

#2020年　＃2021年　＃YouTube

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今年ぐらい　ざわざわといつも心が
してしまう年ってなかったような気がします。

心と体を穏やかにして過ごす
これがどれだけ大切なことなのか

そんなとき、音楽。

音楽で心と体をちょっと整えたりできるんです、

#音楽好きな人と繋がりたい
↓↓
https://t.co/VVNtNc1clh

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寒いですね！

皆様いかがお過ごしですか？
本当にあったまるって何かなって思います。

心が温まれば、体も温まるそんな気がしています。
すっごく簡単にできる、あったまりかたあります。
すごく素敵なんです～　やってみたら
楽しくなって、温まりました。　＃ハグ
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https://t.co/TfrZBCdtfG

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日本の心といっても過言ではない

今日の富士山の姿です。

今の時期にはあまり見られない姿だそうです。

https://t.co/r6lyjAvWMB

#写真好きな人と繋がりたい 　#静岡県 　#風景写真

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ちょっと切ない記憶

楽しかった時の記憶

音楽は思わぬ「時」をよみがえらせてくれます

もしかしたら　魔法、、、

寒くなって家にこもりがちですが、

音楽聞いてみるのオススメです

↓
https://t.co/LuGoHljLsS

#音楽と人 　＃曲　#おすすめ

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今日、Googleで

「朝の天気は？」ときいたら
六度、しかも雪と雨とでました。

こんな寒い日には心があたたかくなるような
もこもこ、ふわふわの
姿をみるといいかも。

今日も一日ハッピーでお過ごしください。
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https://t.co/ZDwW6Q1HEV

#うさぎ好きさんと繋がりたい 　#うさぎのいる暮らし

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軽やかに生きる

そのために何かとっておきの

方法ってあると思いますか？

向き不向きはあるかもしれませんが、

合っている人にはきっとぴったりはまるかも。

↓
https://t.co/PnZvmiSQVj

#生き方 　#ライフスタイル 　#旅行好きな人と繋がりたい

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ぎゅーの効能

寒くなってきたから。

ぎゅーってすると

楽しくなるし、あったかくなる。

近くにいる人ぎゅっとしてみて。

↓↓
https://t.co/SFxoS1vYig

#音楽を止めるな2 　＃ハグ　#好きな曲あったらRT

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近所にこんなお店があったらいいな

ってみるたびに思います。

お店の前をとおったら、いい香りがいつもしそう。

一口たべたらハッピーになれる！そんな気がします。
↓

https://t.co/kd1t1gLVWJ

＃パン　#幸せ

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あなたの２０２０年はどんな一年でしたか？

毎日ニュースで、心が不安定になったり。

それは無視すればいいってもんじゃないし、
とらわれ過ぎてもいいってわけでもないし、

取り扱い結構むずかしいです。そんなときは音楽の力を借りるのはとってもいいかんじです。

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https://t.co/OOFQpg8ATV

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クリスマス前にすこしずつ

食べていくという、「シュトーレン」

がいまシーズン真っただ中です。

行列のできるぱんやnicoさんの

人気のシュトーレ��の紹介です。

↓↓
https://t.co/SI5SrmXpwy

＃クリスマス　#デザート 　#スイーツ

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奥さん！

ニュースです。

緑茶が効くんですって。

https://t.co/ttCJMPr3QY
＃コロナ　＃予防

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元気の出る方法ってなんですか？

土にさわったり

緑のお野菜がぴっかーっと育って

緑が美しいのに「まぶしい！」とか

言ったりするのいいなっておもいます。

「畑パトロール」映像つき♪

↓
https://t.co/K0zn9rc7N1

＃農業女子　＃福岡　#九州

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一日のはじまりに聞いてみたい音楽、ありますか？

まだそんな音楽ないかもという人

こちらは朝にピッタリの80の曲が集まってます。

聞いたことのないでも素敵な曲に巡り合いたい人へ
↓
https://t.co/5WhUEQc9FY
#音楽を止めるな

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最近ルーティーンという言葉に

げんこつでゴンっとやりたくなります。

ルーティーンなんておしゃれっぽい響きありますけど

たまに、ごつって壊さないと

気が付くと　ただやってることになりかねんので。

心をほぐすことも大切ということを教えてくれる

↓
https://t.co/0mOZTfO1Pf

＃心理学

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リトマス試験紙がでてきた

畑とか
ベランダとか
トラクターとか

いったい何がはじまるのか、わくわくします。

↓↓
https://t.co/QHcnbkyBOZ

＃農業女子　＃農業　＃自然　＃エシカル

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それぞれの生き方にはリズムがある

そんなことを最近���思います。

自分の心と体に耳を傾ける時

そばにあるといいなとおもう音楽探してみませんか？

↓↓
https://t.co/dQp8hXMuIP

＃夜更かし　＃早起き　＃音楽　#心理学