هبه الرصيِّص

أخصائية نفسية 🌱 | مصنّفة من @SchsOrg | | أقدّم جلساتي عبر منصة لبيه | للاستفسارات: 0566866755

[سلمان بن عبدالعزيز @KingSalman]

نشكر المولى عز وجل أن شرّفنا بخدمة الحرمين الشريفين، ورعاية حجاج بيته الحرام، سائلين الله أن يتقبل من الحجاج حجهم ونسكهم وطاعاتهم.
ومع حلول عيد الأضحى المبارك، نهنئ شعبنا في هذا الوطن المبارك وأمتنا الإسلامية بهذه المناسبة، وندعوه سبحانه أن يجعله عيد خير وسلام واستقرار على أمتنا والعالم أجمع.
وكل عام وأنتم بخير.

[هبه الرصيِّص @H_Alrsaeys]

في بودكاست ما بعد الجرس 🎙️

تحدثنا أنا والطالبة مايا المدني عن الصحة النفسية في الحياة المدرسية والتحديات غير المرئية التي يواجهها الطلاب.

مشاهدة ممتعة 🌿🤍

[AlFaisaliah Islamic الفيصلية الإسلامية @Al_Faisalia]

حلقة جديدة من بودكاست | ما بعد الجرس
المعارك غير المرئية: الصحة النفسية في الحياة المدرسة
في خلف كل فصل… صراعات لا تُرى.
ضغوط وقلق بين السعي للتفوق والتوازن النفسي.
في هذه الحلقة، نفتح ملفًا مهمًا:
- ما العلاقة بين الصحة النفسية والتحصيل الدراسي؟
- كيف يمكن للأهل دعم أبناءهم نفسيا خلال فترة الدراسة ؟
- هل وجود اخصائي نفسي مدرسي ضرورة ام رفاهيه؟

وفي ضيافتنا الأخصائية النفسية أ. هبه الرصيص، التي تشاركنا خبرتها ورؤيتها حول دعم الطلبة نفسيًا داخل المدرسة وخارجه ، شاهدوا الحلقة الآن من خلال زيارة قناتنا على يوتيوب.

New Episode | Beyond the Bell
Invisible Battles: Mental Health in School Life
Behind every classroom… unseen struggles.
Stress, anxiety, and the pressure to succeed.
- Mental health & academic performance
- How parents can support their children
- School psychologist: need or luxury?
Featuring our guest, psychologist Ms. Hibah Al-Rasaeys, Watch the episode now by visiting our YouTube channel.
#معارف_للتعليم
#الفيصلية_الإسلامية
#تعليم_الشرقية

[AlFaisaliah Islamic الفيصلية الإسلامية @Al_Faisalia]

حلقة جديدة من بودكاست | ما بعد الجرس
المعارك غير المرئية: الصحة النفسية في الحياة المدرسة
في خلف كل فصل… صراعات لا تُرى.
ضغوط وقلق بين السعي للتفوق والتوازن النفسي.
في هذه الحلقة، نفتح ملفًا مهمًا:
- ما العلاقة بين الصحة النفسية والتحصيل الدراسي؟
- كيف يمكن للأهل دعم أبناءهم نفسيا خلال فترة الدراسة ؟
- هل وجود اخصائي نفسي مدرسي ضرورة ام رفاهيه؟

وفي ضيافتنا الأخصائية النفسية أ. هبه الرصيص، التي تشاركنا خبرتها ورؤيتها حول دعم الطلبة نفسيًا داخل المدرسة وخارجه ، شاهدوا الحلقة الآن من خلال زيارة قناتنا على يوتيوب.

New Episode | Beyond the Bell
Invisible Battles: Mental Health in School Life
Behind every classroom… unseen struggles.
Stress, anxiety, and the pressure to succeed.
- Mental health & academic performance
- How parents can support their children
- School psychologist: need or luxury?
Featuring our guest, psychologist Ms. Hibah Al-Rasaeys, Watch the episode now by visiting our YouTube channel.
#معارف_للتعليم
#الفيصلية_الإسلامية
#تعليم_الشرقية

[سلطان بن عبدالعزيز 🇸🇦 @SultDent]

الحمدلله على نعمة الأمن و الأمان..

زي كل صباح طلعت من البيت متجه للدوام .. وفي الطريق كان فيه سيارة متهورة بدون لوحات و كاد ان يتسبب في حوادث شنيعه في وقت قصير!!

فـ قلت خليني ابلغ عليه ماراح اخسر شيء ..

في أقل من ٨ دقائق تم استيقاف المركبة و رجعوا اتصلوا علي وقالوا لي صدمك؟ أو تسبب لك بأذى؟ الآن تم ضبطه و اي شيء تبغاه ضده راح نرفع فيه ..

رغم أن البلاغ ما كان فيه معلومات كافية عن المركبة و لكن تم ضبطها في وقت قياسي وهذا يعكس كفاءة القطاعات الأمنية .. الحمدلله على جميع النعم .. و الحمدلله على قيادتنا الرشيدة 💚

[Sali Al-harbi | سالي الحربي🇸🇦🇸🇾 @1t_lj]

الحمدلله !!🤩👏🏻👏🏻

سررت بمشاركتي عبر قناة العربية للحديث عن ابتكاري حول ( تحويل نوى التمر إلى عظام صناعية) 🎖️

[عبدالله عامر السواحهAbdullah Alswaha @aalswaha]

بدعم وتمكين من سمو سيدي، أبارك لوطننا الغالي تحقيق المركز الأول عالميًا في مؤشر الجاهزية الرقمية الصادر عن الأمم المتحدة (الاتحاد الدولي للاتصالات) 🇸🇦🇸🇦🇸🇦

إنجاز تاريخي بجهود المخلصين والمبدعين، أبطال التحول الرقمي والذكاء الاصطناعي في جميع القطاعات 👏🏻👏🏻👏🏻

#السعودية_الأول_رقمياً

[التواصل الحكومي @CGCSaudi]

زهور الرياض ونباتاتها؛ تعكس حيوية مدينة تزدهر أكثر كل يوم.

[العنود الملحم @Media_Pr27]

ربّ خلل تقني أصدق من ألف تجهيز! 🇸🇦🤍

في موقف عفوي بسيط، خلل تقني حجب صوت النشيد الوطني، وبدأ الطلبة بترديد النشيد الوطني بشكل عفوي جداً، عكس حجم التلاحم والولاء بدون أي ترتيب أو تخطيط.

بصراحة، من أجمل الأخطاء التقنية اللي مرت علي!

لانه عكس الكثير من الحب للوطن.🇸🇦

[فيصل العبدالكريم @f_alabdulkarim]

تحس بقشعريرة من قوة المشهد وجمال الصورة ..
بالله ثم بقيادتنا وبهم ننعم في وطننا امنين مطمئنين 🫡🇸🇦

[وزارة الداخلية 🇸🇦 @MOISaudiArabia]

أمن وأمان..

#وزارة_الداخلية

[سلمان بن عبدالعزيز @KingSalman]

نحمد الله سبحانه وتعالى أن أكرمنا بإتمام صيام شهر رمضان المبارك وقيامه، ونسأل الله أن يديم علينا أمننا واستقرارنا، وأن يحفظ أبطالنا البواسل على الثغور والحدود في مختلف القطاعات العسكرية والمدنية.
وكل عام وأنتم بخير، وبلادنا في عز ورفعة.

[ياسر التويجري @yasseraltwaijri]

يا محارشنا على الشر تهبي ✋

🇸🇦🇸🇦🇸🇦

[طارق العصيمي @tareq_obb]

ماهو المطلوب منك نفسيًا بعد رسالة الإنذار في مدينة الرياض

[التواصل الحكومي @CGCSaudi]

كلنا أعين متيقظة؛ عبر خدمة الإبلاغ عن المشاهدات الجوية المشبوهة في تطبيق "توكلنا".

[Khalid bin Salman خالد بن سلمان @kbsalsaud]

المواطنون والمواطنات شركاء في الدفاع عن الوطن، من خلال وعيهم ويقظتهم لكل ما يستهدف وطنهم، وندعوهم إلى الإبلاغ عمَّا قد يشاهد من صواريخ وطائرات مسيرة عبر تطبيق "توكلنا" @TawakkalnaApp .

[وزارة الدفاع @modgovksa]

أبطال يسمو بهم الفخر.

#وزارة_الدفاع

[سارة بقنة @saraBugnah]

باختصار:
•الشعور غير المعترف به → يبقى نشط في الجهاز العصبي
•الشعور المُسمّى والمُعترف به → يهدأ فسيولوجيًا.

المشاعر لا تهدأ بالإنكار،
بل بالاعتراف والتنظيم.

[روائع الأدب الروسي @AdabRuss]

إنها العائلة، إما أن تصنع إنساناً أو كومة عُقد ."

- ليف تولستوي

[مبروك مسيبلي @Karisma_66]

رأيت في حياتي عشرات المقاطع عن الثقة بالنفس، صدقوني تصرف هذا الضيف الواثق بنفسه كان في نفسي أبلغ من أي مقطع عن الثقة بالنفس: