ハルナ/ 50代ランナー

ランニングモチベーション。 ランニングで心と身体を整えてます。 50代元サブスリーランナー PB:2:53:59 (東京マラソン2021) age:55 (46歳初マラソン) JAFT認定シューフィッター Tokyo Japan🇯🇵 👇ランブログはこちら

[ハルナ/ 50代ランナー @HaLu777]

雨雲の合間に。
まーとにかく暑かった。
いや、湿度がね。
超絶蒸し暑くて整うほど滝汗かきまくり。

#ランニング

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金木犀が匂ってきた
夏もいよいよ終わりだね

#ランニング

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8月から生活スタイルが変わってちょっと少ないけど
落ち着いたらまた元に戻したい。

#ランニング

[ハルナ/ 50代ランナー @HaLu777]

滝汗かいて整いました！

#ランニング
#滝汗

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体感的に木陰は2℃涼しいなー
暑くて日差し���強い日はこれがいい。
蝉の声に囲まれてのお盆ランでした。

#ランニング
#夏

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途中で降られたけど
夏なんでそれも���いでしょう

#ランニング

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今日はなんだか脚の調子が良くて
痛みがほとんど無かったので
いつもより長く速く走っちゃいました。
おかげで汗かきまくりで
目に入ってきて痛いんだよなー
滝汗ランあるある。
明日もこんな感じがいいな。

#ランニング
#肩にピップエレキバン貼ってたから
#血流
#良かったのかも

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風があって多少和らいだ

#ランニング

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刃交換したら切れ味抜群⚔️

#芝刈

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7月
歯抜け🏃‍♂️
300いったからヨシ
#ランニング

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雨上がり、公園の木陰なら多少凌げる

#ランニング

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暑過ぎて朝夕に分けた
水ぶっ��けるの気持ちいいわー

#ランニング

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暑かったから
日が沈むころに走る
それでも暑い
#ランニング

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今年初蝉でした。

#ランニング

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虫の鳴き声が騒がしくなってきた

#ランニング

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蒸し暑くてしっかり汗かけた。

#ランニング

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暑いなか走るのは辛いんだけど、
大汗かくと身体の毒素が抜けてくみたいでスッキリ��るからやめられないんだよな。

今年もやっと夏らしくなってきたからたくさん汗かこう。

#ランニング

[ハルナ/ 50代ランナー @HaLu777]

暑くて靴下履いてられない

#ランニング

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暑いの本気出してきたよ

#ランニング

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暑いのまだ慣れてません！

#ランニング