@mahmoudnada93 بس الصلاة مش حركات بس، اعتقد الصلاة بجانب التأمل والتدبر وتنسيقه مع الحركات وتنظيم الوقت مع النفس ممكن يبقى قريب لتمارين التأمل اللي بتساهم في تخفيف التوتر أكيد
خدها من أخوك.
أي بنت لم يُحفّز عقلها لتكوين رأي سياسي وفِكري في ظل الأحداث السابقة لا تُؤتمن على تربية عقل طفل وتنشئة جيل صالح
المُغيبون لا يصنعون بيوتاً واعية وأنت عاوز بيت واعي