اختاروا دايمًا تتعرفوا على ناس بتعرف تتكلم وتعبّر، سواء كأصدقاء أو شركاء حياة، الناس اللي بتعرف تعبّر بتفرق جدًا في جودة حياتكم، وبتحسّن صحتكم النفسية والجسدية.
وابعدوا عن الأشخاص اللي الكلمة عندهم طالعة ببخل، وجودهم بيولد أفكار سلبية وممكن يسبب أمراض وضغط نفسي من غير ما تحسّوا.