Hanadi Alzeen

@HanadiAlzeen

Joined November 2022

345 Following

14 Followers

48 Posts

HanadiAlzeen retweeted

حمد بن فهد🧠

@iHamadFahad7

9 days ago

لا أريد أن أعرف كل شيء. لا أستطيع أن أعرف كل شيء. ولا حاجة بي إلى معرفة كل شيء. أمضيت حياتي أحاول فهم كل شيء، وأبحث عن إجابات للأسئلة التي لا تهدأ في رأسي، ثم أدركت أن الحياة أوسع بكثير من قدرتي على استيعابها. ربما لا أحتاج إلى فهم كل شيء كي أسمح لنفسي بأن أعيش الحياة التي بين يديّ. كنت أظن أن عليّ معرفة كل شيء؛ أن أستوعب ما أراه، وأفهم المعنى الكامن وراءه. أن أكشف ما ظللت أبحث عن إجاباته طوال حياتي، وأن أمضي نحو شيء أظنّه يحمل الإجابات التي أريدها… لأترك خلفي، في أثناء ذلك، الحياة التي كانت متاحة لي بالفعل. كان التعلّم يأسرني؛ لأنني كنت أشعر بالراحة كلّما بدأت الأشياء تتّضح. أرى شيئًا، فيمتلئ رأسي بأسئلة أشعر بأنني مضطرّ إلى الإجابة عنها. ربما كانت تلك طريقتي في عبور الحياة: أن أفهم كل ما يحيط بي. إلى أن أدركت أن بعض الأشياء قد لا يكون لها تفسير منطقي، وأن بعضها سيظلّ خفيًّا، حتى لو انتظرت شهورًا أو سنوات كي يكشف عن نفسه. في معظم الأيام، كانت فكرة الأيام القادمة تبعث فيّ الحماس. وكنت أجمع أكبر قدر أستطيعه من المعلومات، خوفًا من أن أجد نفسي عاجزًا عن فهم ما يجري حولي أو معرفة كيفية التعامل معه. أحيانًا، كان الأمر يشبه تعلّم السير على جذع شجرة يمتدّ كجسر، ثم السقوط في منتصف الطريق. فمهما حاولت أن أتعلّم كيف أحمي نفسي من الأذى، كانت هناك دائمًا أشياء لم أتعلّمها أو أفهمها بعد. كان بإمكاني تعلّم الكثير، وإعادة تعلّمه حتى يترسّخ في ذهني، لكن شيئًا من ذلك لم يكن قادرًا على حمايتي من كل غموض أو ألم سأضطرّ إلى مواجهته. وربما أصبحت ذكرى السقوط من ذلك الجذع حاضرة بقوّة في ذهني كلّما عبرت جسرًا آخر. فهي لن تتلاشى ببساطة، بل ستبقى وترافقني في كل طريق، وتذكّرني بما حدث من قبل. ومع ذلك، لم يكن بوسعي أن أجعل ما عرفته من تجربة واحدة تفسيرًا لكيفية عمل كل الجسور. ستشكّلني تجاربي حتمًا، لكن التعلّم لا يضمن ألّا أتألّم مجددًا. والتعامل مع كل ما تعلّمته بوصفه مفتاحًا لكل سؤال لن يفعل سوى إبعادي عن عيش حياتي فعلًا. لن أعرف كل شيء أبدًا، ولن أفهم أي شيء فهمًا كاملًا. هكذا تسير الحياة ببساطة. حتى شخص أعرفه منذ سنوات قد يفعل شيئًا لم أتوقّعه منه قط. وكذلك الأشخاص الذين ألتقيهم كل يوم، ويحملون أفكارًا لم أسمعها، تظلّ تتردّد في رؤوسهم من دون أن تصل إلى أذنيّ. سيبقى فيهم دائمًا ما يتجاوز فهمي. ومهما أصررت على المعرفة، ستظلّ بعض الأشياء مستترة، وسأضطرّ إلى مواصلة حياتي دون أن أعرف عنها شيئًا. كل ما أحتاج إليه هو أن أتصالح مع ترك الأشياء على حالها، بدلًا من إجبار عقلي على جمع كل ما أصادفه والعثور على إجابة لكل شيء. أحتاج إلى أن أفهم أن ليس لكل سؤال إجابة، وليس من الضروري أن يبدو لي كل ما يحدث مفهومًا. فأنا أعرف أنني لا أستطيع معرفة كل شيء، ولا حاجة بي إلى ذلك. ربما تقودني كثرة المعرفة إلى اليأس، وتحبسني في مكان تبدأ فيه الأشياء التي أعرفها بتقييدي. وربما يسمح لي تقبّل ما لا أعرفه بأن أعيش حياتي أخيرًا، دون الانشغال بالحيوات التي كان يمكن أن أعيشها لمجرّد أنني أعرف أنها ممكنة. ودون مطاردة إجابات لأسئلة قد لا تُجاب أبدًا، أو السماح لما تعلّمته بأن يمنعني من استكشاف أماكن ما زالت تحمل أشياء لا أفهمها. أظن أن بعضنا يشعر باليأس لأنه يخلط بين معرفة المزيد والوصول إلى اليقين. نظن أننا نعرف ما يكفي لمواجهة كل ما قد تأتي به الحياة. لكن الحياة مليئة بالطبقات؛ بعضها يسهل كشفه، وبعضها متماسك إلى حدّ قد لا نستطيع معه، مهما حاولنا، أن نعرف ما يخفيه. وربما لا أريد أن أعرف كل شيء؛ لأنني حين أعرف أقلّ، أتعلّم أن أعيش أكثر.

iHamadFahad7's tweet photo. لا أريد أن أعرف كل شيء.
لا أستطيع أن أعرف كل شيء.
ولا حاجة بي إلى معرفة كل شيء.

أمضيت حياتي أحاول فهم كل شيء، وأبحث عن إجابات للأسئلة التي لا تهدأ في رأسي، ثم أدركت أن الحياة أوسع بكثير من قدرتي على استيعابها. ربما لا أحتاج إلى فهم كل شيء كي أسمح لنفسي بأن أعيش الحياة التي بين يديّ.

كنت أظن أن عليّ معرفة كل شيء؛ أن أستوعب ما أراه، وأفهم المعنى الكامن وراءه. أن أكشف ما ظللت أبحث عن إجاباته طوال حياتي، وأن أمضي نحو شيء أظنّه يحمل الإجابات التي أريدها… لأترك خلفي، في أثناء ذلك، الحياة التي كانت متاحة لي بالفعل.

كان التعلّم يأسرني؛ لأنني كنت أشعر بالراحة كلّما بدأت الأشياء تتّضح. أرى شيئًا، فيمتلئ رأسي بأسئلة أشعر بأنني مضطرّ إلى الإجابة عنها.

ربما كانت تلك طريقتي في عبور الحياة: أن أفهم كل ما يحيط بي. إلى أن أدركت أن بعض الأشياء قد لا يكون لها تفسير منطقي، وأن بعضها سيظلّ خفيًّا، حتى لو انتظرت شهورًا أو سنوات كي يكشف عن نفسه.

في معظم الأيام، كانت فكرة الأيام القادمة تبعث فيّ الحماس. وكنت أجمع أكبر قدر أستطيعه من المعلومات، خوفًا من أن أجد نفسي عاجزًا عن فهم ما يجري حولي أو معرفة كيفية التعامل معه.

أحيانًا، كان الأمر يشبه تعلّم السير على جذع شجرة يمتدّ كجسر، ثم السقوط في منتصف الطريق. فمهما حاولت أن أتعلّم كيف أحمي نفسي من الأذى، كانت هناك دائمًا أشياء لم أتعلّمها أو أفهمها بعد.

كان بإمكاني تعلّم الكثير، وإعادة تعلّمه حتى يترسّخ في ذهني، لكن شيئًا من ذلك لم يكن قادرًا على حمايتي من كل غموض أو ألم سأضطرّ إلى مواجهته.

وربما أصبحت ذكرى السقوط من ذلك الجذع حاضرة بقوّة في ذهني كلّما عبرت جسرًا آخر. فهي لن تتلاشى ببساطة، بل ستبقى وترافقني في كل طريق، وتذكّرني بما حدث من قبل.

ومع ذلك، لم يكن بوسعي أن أجعل ما عرفته من تجربة واحدة تفسيرًا لكيفية عمل كل الجسور.

ستشكّلني تجاربي حتمًا، لكن التعلّم لا يضمن ألّا أتألّم مجددًا. والتعامل مع كل ما تعلّمته بوصفه مفتاحًا لكل سؤال لن يفعل سوى إبعادي عن عيش حياتي فعلًا.

لن أعرف كل شيء أبدًا، ولن أفهم أي شيء فهمًا كاملًا. هكذا تسير الحياة ببساطة.

حتى شخص أعرفه منذ سنوات قد يفعل شيئًا لم أتوقّعه منه قط. وكذلك الأشخاص الذين ألتقيهم كل يوم، ويحملون أفكارًا لم أسمعها، تظلّ تتردّد في رؤوسهم من دون أن تصل إلى أذنيّ.

سيبقى فيهم دائمًا ما يتجاوز فهمي. ومهما أصررت على المعرفة، ستظلّ بعض الأشياء مستترة، وسأضطرّ إلى مواصلة حياتي دون أن أعرف عنها شيئًا.

كل ما أحتاج إليه هو أن أتصالح مع ترك الأشياء على حالها، بدلًا من إجبار عقلي على جمع كل ما أصادفه والعثور على إجابة لكل شيء.

أحتاج إلى أن أفهم أن ليس لكل سؤال إجابة، وليس من الضروري أن يبدو لي كل ما يحدث مفهومًا. فأنا أعرف أنني لا أستطيع معرفة كل شيء، ولا حاجة بي إلى ذلك.

ربما تقودني كثرة المعرفة إلى اليأس، وتحبسني في مكان تبدأ فيه الأشياء التي أعرفها بتقييدي.

وربما يسمح لي تقبّل ما لا أعرفه بأن أعيش حياتي أخيرًا، دون الانشغال بالحيوات التي كان يمكن أن أعيشها لمجرّد أنني أعرف أنها ممكنة. ودون مطاردة إجابات لأسئلة قد لا تُجاب أبدًا، أو السماح لما تعلّمته بأن يمنعني من استكشاف أماكن ما زالت تحمل أشياء لا أفهمها.

أظن أن بعضنا يشعر باليأس لأنه يخلط بين معرفة المزيد والوصول إلى اليقين. نظن أننا نعرف ما يكفي لمواجهة كل ما قد تأتي به الحياة.

لكن الحياة مليئة بالطبقات؛ بعضها يسهل كشفه، وبعضها متماسك إلى حدّ قد لا نستطيع معه، مهما حاولنا، أن نعرف ما يخفيه.

وربما لا أريد أن أعرف كل شيء؛ لأنني حين أعرف أقلّ، أتعلّم أن أعيش أكثر.

Hanadi Alzeen @HanadiAlzeen

13 days ago

@ryousifacu فالأخلاق لا تقاس بجمال الكلمات ، بل بصدق الأفعال واحترام الناس فالكلام قد يخدعك، والمظاهر قد تبهرُك، لكن السلوك المتكرر يكشف لك حقيقة الإنسان.

501

Hanadi Alzeen @HanadiAlzeen

13 days ago

@ryousifacu السلوك مرآة الداخل… والإنسان السيّئ تكشفه تصرّفاته مهما حاول إخفاء حقيقته الإنسان السيّئ ليس من أخطأ مرة، بل من اعتاد إيذاء الآخرين، واستهان بمشاعرهم، وبرّر ظلمه، ورأى في الإساءة حقًّا له. قد يُحسن الكلام ويتقن التظاهر، لكن المواقف تكشف ما تخفيه الأقنعة،

554

HanadiAlzeen retweeted

د. نداء الخميس @NedaaAlkhamis

about 1 month ago

بيانات يابانية من 18 مليون شخص: ارتفاع ملحوظ في الوفيات بعد الجرعة الأخيرة من لقاح الرنا المرسال عرض البروفيسور روبرت كلانسي بيانات وصفها بأنها «رسم بياني بالغ الأهمية» من مجموعة بيانات يابانية تضم 18 مليون شخص، تقارن بين من تلقوا لقاحات mRNA ومن لم يتلقوا أي جرعة. الدكتور جون كامبل وصف النتائج بأنها «ذات دلالة عالية»، لكنه توقع أن تتجاهلها الجهات التنظيمية. يستعرض الدكتور جون كامبل الرسم البياني الذي قدمه البروفيسور كلانسي، والذي يقارن معدل الوفيات بين الملقحين وغير الملقحين وفق عدد الأيام منذ آخر جرعة. • الخط الأحمر (الملقحون) يظهر ارتفاعاً واضحاً يصل إلى ذروته قرب اليوم 120 بعد الجرعة الأخيرة، ثم ينخفض تدريجياً. • الخط الأخضر/ (غير الملقحين) يبقى شبه مستوٍ ومنخفضاً طوال الفترة. • يُلاحظ أن الفرق كبير خلال أول 240 يوماً تقريباً. • يؤكد كامبل أنه لو لم يكن للقاح أي سمية أو تأثير على الوفاة لما ظهر هذا الارتفاع (الذروة). • يذكر أن الخطر يزداد مع تعدد الجرعات حسب ما ورد في العرض. البيانات مستمدة من مجموعة كبيرة جداً (18 مليون شخص) في اليابان، ويُعرض الرسم على أنه دليل إحصائي قوي يستحق الاهتمام، ويجب عدم تجاهل الجهات الرسمية له. **لقاح الانفلونزا للبالغين و لقاح RSV (الفيروس المخلوي التنفسي) للبالغين وللفئات 18–59 المعرّضة للخطر) معتمدة ومرخصة بنظام mRNA.

Who to follow

A selection of my best favourite additions and creations in cooking. https://t.co/7r2iOa39jW

HanadiAlzeen retweeted

حمد بن فهد🧠

@iHamadFahad7

about 2 months ago

كن انتقائيًا جدًا فيما تتمسّك به! على عكس شركة Sears، انقسمت Philips إلى شركتين، وتمسكت بالجزء الأقل شهرة، لكنه كان يحمل قيمة متوقعة أكبر للمستقبل. نعرف الآن كثيرًا من الفخاخ الذهنية المرتبطة بقرار الانسحاب: تحيزاتنا المعرفية، وشعورنا بأن ما نفعله أصبح جزء من هويتنا، وخوفنا من الاعتراف بأن الوقت قد حان للتوقف. ومع ذلك، استطاع بعض الأشخاص والشركات الاستثنائية تجاوز هذه العقبات. ومن خلال فهم العلم وراء هذه القرارات، يمكننا أن نتعلم منهم ونبني طريقة تساعدنا على أن نصبح أفضل في معرفة متى نستمر، ومتى ننسحب. والقاعدة الأساسية هي: كن انتقائيًا فيما تتمسّك به. ثابر في الأشياء التي: • تهمك فعلًا. • تمنحك السعادة. • تقرّبك من أهدافك. واترك ما عداها. لأن الانسحاب من الأشياء غير المهمة يحرر وقتك وطاقتك ومواردك، فتستطيع توجيهها نحو ما يستحق فعلًا، بدل الاستمرار في أمور لا تفعل سوى إبطائك. وقد ناقشنا بعض الطرق التي تساعد على ذلك: ابدأ بالجزء الأصعب من المهمة حتى لا تخدع نفسك بـ«تقدّم وهمي». حدّد مسبقًا الظروف التي ستجعلك تقرر الانسحاب، بدل انتظار اللحظة التي تصبح فيها عاطفي ومتردد. ضع التزامات وقواعد واضحة قبل البدء. وحدّد معايير إيقاف واضحة — Kill Criteria تخبرك متى لم يعد الاستمرار منطقيًا. ثم تأتي استراتيجية أخرى مهمة: اطلب مساعدة من الخارج. لأن الشخص الموجود داخل المشكلة قد يكون آخر من يرى بوضوح أن الوقت قد حان للتوقف. وأقوى فكرة في الصفحة: لا تجعل المثابرة فضيلة مطلقة. المثابرة تصبح قوة فقط عندما تتمسك بالشيء الصحيح.

iHamadFahad7's tweet photo. كن انتقائيًا جدًا فيما تتمسّك به!

على عكس شركة Sears، انقسمت Philips إلى شركتين، وتمسكت بالجزء الأقل شهرة، لكنه كان يحمل قيمة متوقعة أكبر للمستقبل.

نعرف الآن كثيرًا من الفخاخ الذهنية المرتبطة بقرار الانسحاب: تحيزاتنا المعرفية، وشعورنا بأن ما نفعله أصبح جزء من هويتنا، وخوفنا من الاعتراف بأن الوقت قد حان للتوقف.

ومع ذلك، استطاع بعض الأشخاص والشركات الاستثنائية تجاوز هذه العقبات.

ومن خلال فهم العلم وراء هذه القرارات، يمكننا أن نتعلم منهم ونبني طريقة تساعدنا على أن نصبح أفضل في معرفة متى نستمر، ومتى ننسحب.

والقاعدة الأساسية هي:
كن انتقائيًا فيما تتمسّك به.

ثابر في الأشياء التي:

• تهمك فعلًا.
• تمنحك السعادة.
• تقرّبك من أهدافك.

واترك ما عداها.

لأن الانسحاب من الأشياء غير المهمة يحرر وقتك وطاقتك ومواردك، فتستطيع توجيهها نحو ما يستحق فعلًا، بدل الاستمرار في أمور لا تفعل سوى إبطائك.

وقد ناقشنا بعض الطرق التي تساعد على ذلك:

ابدأ بالجزء الأصعب من المهمة حتى لا تخدع نفسك بـ«تقدّم وهمي».

حدّد مسبقًا الظروف التي ستجعلك تقرر الانسحاب، بدل انتظار اللحظة التي تصبح فيها عاطفي ومتردد.

ضع التزامات وقواعد واضحة قبل البدء.

وحدّد معايير إيقاف واضحة — Kill Criteria تخبرك متى لم يعد الاستمرار منطقيًا.

ثم تأتي استراتيجية أخرى مهمة:
اطلب مساعدة من الخارج.

لأن الشخص الموجود داخل المشكلة قد يكون آخر من يرى بوضوح أن الوقت قد حان للتوقف.

وأقوى فكرة في الصفحة:
لا تجعل المثابرة فضيلة مطلقة.
المثابرة تصبح قوة فقط عندما تتمسك بالشيء الصحيح.

HanadiAlzeen retweeted

Rand Hamid الصحة قبل الطب

@ryousifacu

about 2 months ago

الأمم المتحدة تصوت بأغلبية ساحقة لإلغاء الاعتماد على خريطة (إسقاط Mercator) والتحول نحو الخريطة الحقيقية لشكل الأرض (إسقاط Equal Earth). 164 صوتاً (مع) القرار صوت واحد (ضد) القرار وهي الولايات المتحدة 6 دول امتنعت عن التصويت الآن ستبدأ الدول والمدارس والمنظمات الدولية وشركات التقنية استخدام (إسقاط Equal Earth) لإظهار المساحات الحقيقية للأرض ويدخل ذلك في التعليم والعروض العامة والإعلام الحين اكتشفنا أن الخرائط الارضية التي اخذناها منهم لقرون مضت كانت مشروحة غلط في تدريس المناهج الجغرافية تُرى متى سنكتشف الأخطاء الأخرى فيما تعلمناه من علوم فلكية وطبية وتعليمية وتاريخية وتلفزيونية بل لو لم يكن عندنا يقين أن القرآن محفوظ لشككونا فيه مثلما بثوا سمومهم بالسنة النبوية بحجة أنها غير صالحة لكل زمان ومكان

ryousifacu's tweet photo. الأمم المتحدة تصوت بأغلبية ساحقة لإلغاء الاعتماد على خريطة (إسقاط Mercator) والتحول نحو الخريطة الحقيقية لشكل الأرض (إسقاط Equal Earth).

164 صوتاً (مع) القرار
صوت واحد (ضد) القرار وهي الولايات المتحدة
6 دول امتنعت عن التصويت

الآن ستبدأ الدول والمدارس والمنظمات الدولية وشركات التقنية استخدام (إسقاط Equal Earth) لإظهار المساحات الحقيقية للأرض ويدخل ذلك في التعليم والعروض العامة والإعلام

الحين اكتشفنا أن الخرائط الارضية التي اخذناها منهم لقرون مضت كانت مشروحة غلط في تدريس المناهج الجغرافية تُرى متى سنكتشف الأخطاء الأخرى فيما تعلمناه من علوم فلكية وطبية وتعليمية وتاريخية وتلفزيونية بل لو لم يكن عندنا يقين أن القرآن محفوظ لشككونا فيه مثلما بثوا سمومهم بالسنة النبوية بحجة أنها غير صالحة لكل زمان ومكان

247

512

188K

HanadiAlzeen retweeted

SmartsWay🗝️

@SmartsWayCo

about 2 months ago

قد يغيّر كتاب واحد طريقة رؤيتك للحياة.. فكيف بأربعة كتب؟✨ انطلق في رحلة معرفية مع كتب لين ماكتاغرت، التي ألهمت ملايين القرّاء حول العالم، واستكشف العلاقة بين الوعي، والطاقة، والنية، والروابط الإنسانية. 💜 البكج يشمل: 🌿 تجربة النية ⚡ المجال 🤝 الرباط 💫 قوة الثمانية 🎁 مع هدية مجانية: كتاب الواقع الروحي اطلبه الآن ووسّع وعيك⚡️ للطلب: https://t.co/V8BaS1M5Tm للاستفسار: https://t.co/S2FVmM7qdw