はなはる

晩酌大好き🍺健康と美味しくお酒を飲むために料理します🍴
今年の目標は、振袖の着付けが綺麗にできるようになる👘腰痛にならないように身体作りをする

[はなはる @HanahaRu44]

大根の花咲いちゃった
かわいい
＃大根　＃花

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お昼ごはんは
野菜炒め
冷や汁
揚げびたし
鮭

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今日はサラダ、とり手羽中焼き、ニラ醤油奴
#おうちごはん　#晩酌

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本日の晩酌セット

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今日はニラ醤油奴、鶏むねサラダ
#晩酌　#おうちごはん

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今日は外食

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今日は人をお招きして一緒に夕飯を食べる
鰹、唐揚げ、ナスの味噌炒め、サラダ
#おうちごはん　#晩酌

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今日も鶏肉と奴
毎日ストレッチと軽い筋トレ
少しは引き締まったかな
#おうちごはん　#晩酌

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今日も鶏むね肉
シラス鮭ご飯
#おうちごはん　#晩酌

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今日は鶏むね肉と鶏皮
#おうちごはん　#晩酌

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おひるはタンパク質マシマシ素麺

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義務は果たした
おめでとう

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今日はナス味噌炒め
#おうちごはん　#晩酌

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今日は鯵のなめろう、ナスの炒め物、鶏皮焼き、野菜
#おうちごはん　#晩酌

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多肉植物達の土替えやっとできた
腰いたっ

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今日はホッケ
#おうちごはん　#晩酌

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お昼は冷やし中華

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今日は牛肉
疲れた〜
#おうちごはん　#晩酌

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今日は鯵のなめろう
めっちゃ脂のってる
#おうちごはん　#晩酌

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お昼はサラダ

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ツマミはキュウリ、シソ、ちくわ、梅干し和え
お昼はジャンクな物食べたからさっぱり
#晩酌