Ako

公認心理師/音楽🎧食べること🍖木々たちよ〜🪴💕/無言フォロー失礼しますm(__)m 🍀/ちなみにインスタは完全な趣味アカとなっております♪→Suchmos/SIRUP/Soulflex/Jazz

[Ako @Happyhotaru217]

♾️リピ🫶
#Suchmos

[Suchmos @suchmoz]

||| Today |||

この後13:00〜放送開始の
J-WAVE TOKIO HOT 100にて
New Single「Smile」先行フル尺OA📻

▼番組詳細はこちら
https://t.co/8wbdeCY05v

#Suchmos #Smile #JWAVE
@tokio_hot100 @jwave813fm

[Suchmos @suchmoz]

We're on a roll. ☺︎

Suchmos New Single
「Smile」

2026.09.30 Release

▼Pre-Add/Pre-Save
https://t.co/vSgv0Wt0IF
w/ Digital Bonus

#Suchmos #Smile

[Suchmos @suchmoz]

The Blow Your Mind TOUR 2026
2026.05.14 (Thu)
KT Zepp Yokohama Day 1

#SCM_TBYM
#Suchmos
#IO

全国アリーナワンマンツアー
『Suchmos BAY SIDE TOUR 2027』開催
https://t.co/8ab7sDcmSH

[Ako @Happyhotaru217]

今日ライブでグッズ購入予定の方は、早めに並ぶことをオススメします！
昨日は物販開始時間少し前についたらお目当てのものけっこう売り切れになってしまいました😂
#suchmos

[Ako @Happyhotaru217]

昨日は物販開始時間少し前についたらお目当てのものけっこう売り切れになってたので、今日グッズ購入予定の方は少し早めに並ぶことをオススメします〜
#suchmos

[Suchmos @suchmoz]

全国アリーナワンマンツアー
『Suchmos BAY SIDE TOUR 2027』開催決定！

【チケットオフィシャル一次先行(抽選)】
2026年5月14日(木) 21:30～5月31日(日) 23:59
https://t.co/6q5UTPblgA

<TOUR SCHEDULE>
・2027年3月13日(土)＆14日(日)
ゼビオアリーナ仙台 (宮城県)

・2027年4月16日(金)＆17日(土)
マリンメッセ福岡B館 (福岡県)

・2027年4月24日(土)＆25日(日)
Kアリーナ横浜 (神奈川県)

・2027年5月1日(土)＆2日(日)
GLION ARENA KOBE (兵庫県)

#Suchmos

[Suchmos @suchmoz]

おっし！

[Suchmos @suchmoz]

0時🧎🧎🧎🧎🧎🧎

[Ako @Happyhotaru217]

朝早くから今もまだ聞こえている消火活動中のヘリコプターの音

雪と雨マーク予報の明後日に期待したいけど

とにかく早く鎮火してほしい

[Suchmos @suchmoz]

のどいたい
手洗いとうがい🎈

[Ako @Happyhotaru217]

@suchmoz 了解しました！🫡

[Ako @Happyhotaru217]

WAISの所見も以前に比べるとだいぶ早くまとめることが出来るようになったし、、、
そろそろ認知行動療法をしっかり学ばなければ。

[Suchmos @suchmoz]

You Ready?
https://t.co/2aZjpCfKf8

明日10月8日（火）21:00より
Suchmos YouTube Chにて2019年9月に行われた
"Suchmos THE LIVE" YOKOHAMA STADIUMの模様を
一度限りプレミア公開します📹

TikTok公式アカウントも開始。
https://t.co/VxBoH9tJnm

#Suchmos

[Suchmos @suchmoz]

2025年6月21日（土）
@横浜アリーナ ワンマンライブ
Suchmos "The Blow Your Mind 2025"
開催します！

待っていてくれた皆さんに感謝を伝えたい
よかったら横浜アリーナで会いましょう💥

https://t.co/mfME8nNu7C

#suchmos

[Ako @Happyhotaru217]

😍😍😍🙌

[J-WAVE TOKIO HOT 100 @tokio_hot100]

◥◣＿＿＿＿＿◢◤
　　 Suchmos
　　BIG NEWS
◢◤￣￣￣￣￣◥◣

#Suchmos に関する
〈抜け駆け先駆け情報〉が
番組に届きました✉️

#radiko タイムフリーで確認を⤵️
https://t.co/JLCRMkFbwS

◌活動をスタート
◌2025年6月にライブを開催

だとか…？

#トキホ
#jwave

[Ako @Happyhotaru217]

アメリカのオハイオ州にあるクリーブランドクリニックが作成した、「身寄りがない（？）少年が食べ物も着るものもなくフラフラと歩き、コートや毛皮を着た大人は気づかない、近寄らない中、路上生活者が助けの手を伸べる」というYouTubeの動画を探してるのですが、見つけられません😭🥹

[Ako @Happyhotaru217]

メインはテスターだけど、最近の野望はSFAのアプローチの仕方をしっかり学んで、カウンセリングに活かせるようにもっていきたい🤩

[Ako @Happyhotaru217]

「自分のメンタルヘルスも大事！」と歯医者さんで言われた😂
どうやらマウスピースが私を守ってくれているらしい💦

待合室で待っていたときに『チコちゃんに叱られる』で4•4•8という呼吸法を観たんだけど、やってみようかな🤔

[Ako @Happyhotaru217]

人生の究極目標を100歳設定にしたら、100歳まであと17362日しかないことがわかった💦
時は金なり🥹

[Ako @Happyhotaru217]

研修、試験、介護で全然遠ざかっていたけど、久々に戻ってきた。
とりあえず試験が終わったら、働き方を変えていくこともありかなと少し思い始めている。
その場合は…さて何から始めようかな🙄🤔