Nono Kaka

[杂学大师✨ @Techbruneth]

25个枯燥习惯将让你在七月脱胎换骨：

1. 喝咖啡前先喝水。你的身体已经禁食8小时了。

[Nono Kaka @Hardy_023]

@z852052 @silverfang88 ��我吧

[𝑅𝑜𝑟𝑠𝑐ℎ𝑎𝑐ℎ丶罗夏 @wishtcday]

什么叫男性价值？

基因价值：
有身高
有肌肉
有颜值
有审美
懂穿搭

生存价值：
会赚钱
有担当
能扛事
能调动整合资源

情绪价值：
情绪稳定
内核强大
不被外界左右
专注自己

思想价值：
知感恩
守底线
懂取舍
有分寸
有远见
有深度

[阿布说币 @sol_jingou]

https://t.co/xi1C1pMkUn

[天韵 @tyun458999]

川普确实挺可爱！
亲 民：节目中让主持人揉乱头发，全���微笑；
调 皮：用小拇指勾教皇的手,想牵手被教皇无情拒绝 慷 慨：在最困难的时候，兜里只有80美元，但还是都
捐了出去；
有过低谷：被奥巴马公开嘲笑，也只能强颜欢笑、说错话
尴尬的离开舞台；

[露西的百宝箱 @Lucy_love_AI]

YouTube是免费教育。

遗憾的是，97%的人不知道最好的频道。

这是10个能提升你学习的YouTube频道：

[禿道道🐟 @dearemon]

一定要烂在肚子里的10件事：
一、自己的存款
二、家里的矛盾
三、身体的缺陷
四、赚钱的门路
五、靠关系办成的事
六、过去的委屈
七、别人告诉你的秘密
八、无意发现的隐私
九、没做成的事
十、对他人的真实评价

[老白（每日 AI 干货✊） @laobaishare]

📌《高价值男性的 30 条行为准则》

“高价值”不是标签，而是你对自己人生负责的方式。
不是为了吸引别人，而是让自己值得被尊重。

以下 30 条，不是人格改造，而是行为升级。
能做到一半，你的人生就会明显不同👇

🧠 第一章：内在力量（Self-Mastery）
1 . 情绪自控，而不是情绪压抑。
能表达，但不失控。

2 . 对自己的人生负责，不抱怨、不甩锅。
责任感是真正的力量来源。

3 . 拒绝讨好，不靠反馈定义自己。

4 . 独处时能创造价值，而不是消耗时��。

5 . 不与过去的自己比较，而是与目标比较。

6 . 遇事先理解再回应，不���于证明自己是对的。

7 . 承认无知，承认错误，承认局限。
脆弱不是弱，是诚实。

🔥 第二章：行动与纪律（Execution）

8 . 选择长期主义，不追短暂刺激。

9 . 每日固定时间锻炼身体。
肌肉是自律的副产品。

10 . 做事不拖延，不靠“情绪到位”再开始。

11 . 建立系统，而不是依赖意志力。

12 . 养成闭环习惯：开始 → 执行 → 复盘 → 调整。

13 . 不把时间浪费在无意义的争论上。

14 . 比起忙，更看重有效产出。

💬 第三章：沟通与气场（Presence）

15 . 说话简洁，不解释过多。

16 . 目光稳定、声音低沉、节奏缓慢。

17 . 有观点，但不急于说服别人。

18 . 冲突中保持镇定，态度不卑不亢。

19 . 拒绝含糊的承诺，只说能做到的事。

20 . 不在公共场合抱怨他人。

🤝 第四章：关系与边界（Boundaries）

21 . 不追求所有人喜欢自己。

22 . 避免能量吸血鬼，选择强者同行。

23 . 对伤害你的人冷处理，而不是报复。

24 . 表达需求时直接而礼貌。

25 . 不依赖关系来定义价值。

26 . 爱别人，但不以牺牲自尊为代价。

📍 第五章：财富与独立（Financial Power）

27 . 把赚钱当结果，不当身份。

28 . 建立多个收入来源而不是依赖单一来源。

29 . 钱为自由服务，而不是为炫耀服务。

30 . “钱买不到幸福”是谎言——
但钱买的是选择权，而选择权能带来自尊。

🧨 最后一句话

高价值不是外界给的，是你每天选择的：

做强大、清醒、有边界、有责任的男人。

你不需要很响亮，只需要令人无法忽视。

[心灵书舫 | SoulSloop @SoulSloop99]

想要改变命运，
普通人必须走五个步骤。

第一步最难，
几乎90%的穷人都会在这里卡住。

第一步：

接受富人思维

什么是富人思维？
就是能让你得到好处、
能让你挣到钱的道理。

拍马屁、请客、送礼，
都是现实真理。
那些让你讲骨气、讲道德、
不要巴结别人的话，
对你来说就是毒药，
一句都不要听，
因为不符合人性。

投标、搞项目、逢年过节，
就是要给贵人、给关键人送好处，
这就是现实规则。
只有你给别人好处，
别人才会给你机会。
人际交往的本质就是利益互换，
你给别人价值，别人才会给你机会。

不要怕被人利用，
只要你能得到好处就行。
这个社会本质就是互相利用，
好听点叫互相成就。

没人会帮白眼狼，
任何人帮你，
本质上也是在帮他自己。
一切都是在盘算自己利益的同时，

确保对方的利益：
客户的利益、贵人的利益、朋友的利益。
否则你混不下去，
一定会被踢出局。

你在电视剧里看到的
那些所谓“小人”的���法，
在现实里大多是对的，
是要学习的。
接受这套新思想，
就意味着脱胎换骨，
和过去的自己说再见。

第二步：

找到资源变现的途径

如果老板的生意你复制不了，
投资太大、门槛太高，
就要靠人脉资源。

你帮过的人越多，
认识的有钱有地位的人越多，
他们需要人手时，
你就有机会跟着干。
你可以给人当小弟、当助手，
靠忠诚、听话、会办事获得大佬信任。

一切以他的利益为重。
会来事、会说话
和大佬身边的人搞好关系
把朋友搞得多多的，
把敌人搞得少少的

不要讲清高、不要讲自尊心，
放不下面子就别玩。
大佬面对比自己更强的人，
同样也要低头、也要巴结，
和你是一样的，不丢人。

第三步：

打碎旧三观，彻底颠覆思想

穷人变富人，
本就是逆天而行。
你现在穷，
就是过去错误的想法和行为导致的。
想变富，
必须彻底改变思维和行为。

1. 

不听穷人的建议
亲戚朋友的话，
除非他们已经发大财，
否则多听一句都是毒药。
穷人的经验，只能让你当穷人。

2. 

把旧观念反过来
以前觉得努力能挣钱，
就要告诉自己：
只靠努力挣不到大钱。
以前觉得勤劳能致富，
就要告诉自己：
勤劳不一定致富。
目的是把过去错误的思想全部颠覆，
给自己重新洗脑。

核心就是：
把穷人的脑袋，
换成富人的脑袋。

人大多固执，
都觉得自己是对的，
只有极少数人能承认自己错、
能接受新思想。
思想不改变，
永远只能当穷人。

第四步：

积累资源与人脉

思维改了、道理接受了、
离开穷人圈子后，
就要开始积累资源与人脉，
为财富变现做准备。

结交人脉的办法：
主动帮助别人。
不要怕吃亏，
主动帮人一���，
看对方反馈，
就知道值不值得深交。

帮一百个人，
可能有五个人会回馈你，
其中只要一个人能带带你，
你就能起来。
怕吃亏、爱白嫖的人，
一辈子只能当穷人。

打工时，
要带着创业心态打工：

找老板、找靠山
获得老板信任
偷偷学会老板生意的核心
积累客户资源
把整个模式摸清楚

你不是来混日子的，
是来偷师学艺的。
能走到这一步，
改命基本只是时间问题。

第五步：换掉圈子和环境

远离一切消耗你的人：
消耗你时间、精力、能量的人
鼓吹阶级固化、天天抱怨的人
好吃懒做、沉迷游戏、不思进取的人
只会喝酒撸串、吹牛逼的人
一切负能量、穷人思维的人

哪怕是父母、伴侣，
如果你无法改变他们，
也要学会隔离影响，
他们会让你安于现状、变得懒惰，
让你永远待在底层。

你必须：

换新朋友
升级人脉圈子
只和比你强、比你有钱的人学习

这一步最难，
因为人最难改变的是习惯。
这一步，
又会筛掉90%的穷人。

在中国想要获得财富，
必须看清经济趋势、顺应时代发展。
如果你觉得钱越来越难赚，要反思：
是不是你的思维已经落后，
陷入了同质化竞争。

真正能让你逆天改命的，
从来不是乱七八糟的知识，
而是思维—圈子—人脉—行动—环境这五步。

只要一步步走下去，
至少能跨越一个阶层。

[Morris @Morris_LT]

基于24个人性弱点相关的生意：
1.好色：医美轻整形、颜���类短视频账号变现；
2.记仇：法律咨询代写材料、维权陪跑服务；
3.从众：短视频种草带货、团购直播；
4.憎恨：情绪观点类自媒体、热点解读账号；
5.自私：副业与个人成长课程、信息差社群；
6.忘恩：私域客户维护系统、自动化营销工具；
7.傲慢：高端社交圈活动、定制化奢侈品服务；
8.消极：冥想与心理疗愈APP、情绪管理课程；
9.贪婪：量化工具订阅、投资数据服务；
10.自卑：形象改造咨询、情感与沟通培训；
11.幻想：AI虚拟角色、游戏皮肤与虚拟资产；
12.自负：创业IP孵化、个人品牌打造课程；
13.懒惰：AI写作与自动化工具、代运营服务；
14.多疑：商品真伪鉴定、企业背调服务；
15.善变：兴趣体验订阅、线上技能短课平台；
16.偏执：垂直兴趣社区、电商小众收藏品；
17.嫉妒：个人成就展示平台、成长打卡类产品；
18.慕强：企业家IP内容、���家型知识付费；
19.依赖：SaaS办公与运营工具、AI助理订阅；
20.虚荣：二手奢侈品寄售、网红场景拍照空间；
21.伪装：短视频IP打造、AI假图和假视频工具；
22.趋利：返利整合平台、跨平台比价插件；
23.自负（竞争型）：创业训练营、商业案例拆解课程；
24.多疑（安全型）：隐私保护工具、数据安全咨询。

[Snowball（抓住金狗版）🔶 BNB @one_snowball]

中国人玩阳谋有多牛？
一、想要拉拢一个人，用这三步就够了（不论男女都适用）:
1、刚见面的时候主动打招呼，建立好感。
2、请他帮一个他轻松能完成、且不会拒绝你的小忙，然后请他吃顿饭，送个小礼物。
3、找他帮一个大忙，然后送一份大礼。经常联系，一个牢固而又稳定的关系就建立了。

二、如何修炼职场的心计与城府
1、在职场上默认所有人的口头承诺就当是放屁。没形成文字就当没说过，要养成工作���到处留痕的习惯。
2、同情领导是不幸的开始。
3、大事都是小会上决定的，大���上只能定小事。
4、公司里只有同事没有朋友，你今天讲的心里话，明天就是公司里的笑话。
5、永远只对直属领导负责，当出现另一名领导对自己发出指令时，立马向直属领导如实汇报。
6、汇报一定要"报喜不报忧，报忧说小忧，小忧已解决，大忧必哭惨，领导知你难，马上派支援，最后皆大欢喜"。哭惨是有技巧的，不是让你跟领导哭唧唧说自己做不到，而是甩锅给对方，对方不配合或要求不合理等。
7、在大领导面前表扬小领导，在小领导面前不要提大领导。当大领导表扬某件工作的时候，你一定要学会让功给你的小领导。大领导会觉得你懂事，小领导觉得你会来事儿，这叫双赢。
8、去到别人办公室，人家泡了茶一定喝一口，这是礼貌。如果是纸杯，离开时自己带走。看到有人找领导谈工作，主动泡杯茶过去。
9、做事前一定先把意图���透吃准。一个简单方法就是复述：上级给你部署一件事，你按自己理解，对上级简要复述一遍，交代的是不是这么一个任务，我这么理解对不对，请上级确认，这样就可以确保起步正确。
10、公司聚餐不要与采购、财务等人坐在一起，哪怕平时关系再好也不要。
11、切忌：没好处的事情就不干。功利心可以有但不要重，能干能学的都学都干，必须要有自己的一技之长。你要是个学富五车、脑子灵光的笔杆子，谁也挡不住你。
12、牢记"关你屁事""关我屁事"心法。别人怎么评价你，取决于对方的利益，不管夸奖还是批评，不过就是想驱使你照着他的想法做事，你只用从评价中，提取对你工作有帮助的部分。

三、如何识人
1、故意冤枉人，看他是当面反驳还是背后拆台；
2、故意和他说一个秘密，然后让另一个人去问他；
3、用自己知道的事去试探身边人，就知道谁撒谎。
4、如果想知道这个人是小人还是伪君子，你先把自己牺牲两次，看看他是怎样对待你的牺牲，然后你就能很清楚知道他是什么人了。
5、你要想知道这个人值不值得你去交往，一定记住，你先去冷落他，看他之后的表现
6、我们的语言和眼神可以伪装，但是气场骗不了人，让人感觉不舒服的人，内心大多都会有阴暗面。
7、敷衍小人，而不是和小人绝交。
8、能果断拒绝很多饭局的人，一般都内心坚定，未来会有一番成就，这类人值得去交往。
9、在你眼中过于完美的人，是不能做朋友的，因为他并没有把你当自己人。真正亲近的朋友，是一定会在他面前暴露自己的缺点的。越是完美和嘴巴甜的人，心里往往越有不可告人的目的。比如从不对人提反对意见的人，不是没有���见就是内心有所隐藏，这种人都不可信。在生活中一一对照，你会发现，特别准确。
10、时间才是识人的最终利器。
11、如果你嫌繁琐，那就只做好这些就行：回家吃饭，别想太多；
早饭吃好，早点睡觉；只聊工作，不要大笑；笑对流言，绝不借钱；老板呵呵，家最重要。

[FFEE知识分享 @FFEE_2025]

生财有术大航海
链接：https://t.co/YoCZGPlVbZ

[神币 🔶 馬良 @surpr164]

2026年，想蜕变，做这10件小事开始：

1. 有一部 Apple 手机

2. 有一张香港手机卡

3. 有一个 Apple 美国 ID

4. 办理一本护照和港澳通行证

5. 办理一张香港银行卡

6. 开一个美国券商盈透证券账户

7. 运营一个 X 账户

8. 定投一个主流核心资产（QQQ/SPY/BTC/GOLD）

9. 坚持一项健身运动，有可能的话再多学习下英语

10. 学会用 AI 深度对话

是的，就这么简单的 10 件小事，做对，做好，坚持做。

2027 年这个时候，你一定会感谢自己的！

[Roland.W @rwayne]

https://t.co/apgma6Ehs2

[鱼总聊AI @AI_Jasonyu]

这两年反复看下来，真正能做到月入 10 万美金以上的 App，几乎都踩在同一类需求上：

用户有强烈痛感、长期反复出现、愿意为改变付费。

我把这些已经被验证过的「高变现痛点方向」系统整理了一下：

【成瘾与戒断类】
戒色
戒电子烟
戒烟
戒酒
戒大麻
戒咖啡因
控制冲动消费
停止刷社交媒体
成瘾天数记录
戒断计数器

【自律与效率类】
对抗拖延
建立自律
专注与深度工作
学习习惯
早晨例行流程
夜间例行流程
每日激励
克服某个具体问题

【情绪与心理类】
缓解焦虑
抑郁管理
压力缓解
正念与冥想
感恩日记
自我接纳与自信
男性心理健康
关系修复

【健康与身体管理】
减脂
增肌
健康饮食
间歇性断食
健身成长体系
激素与睾酮管理

【人生阶段与特殊场景】
孕期记录器

你会发现一个很明显的共性：
这些产品解决的都不是“想变更好”，而是“我现在很难受”。

如果你在找出海 App 的方向，建议先从这些真实存在、每天都在折磨人的问题下手。
痛点越具体，付费越干脆。

[猫叔的职场笔记 @haowue]

保存好，或许以后会用得上。

1. ChatGPT = 解决任何问题
2. PicWish = 去除背景
3. Descript = 编辑播客
4. Perplexity = 研究任何东西
5. ElevenLabs = 克隆语音
6. Gamma = 设计文档
7. Suno = 作曲
8. Runway = 编辑视频
9. Canva = 设计图形
10. RecCloud = 总结 YouTube
11. Grammarly = 完美写作

[董币哥 @NextBullReady]

单靠工资永远无法让你致富。

这里有15个网站可以让你在家每天赚钱：

[瞎玩菌 @Blind___Gamer]

无痕改字的三种方法

[FFEE知识分享 @FFEE_2025]

Shadowrocket苹果小火箭共享账号分享

https://t.co/59DtMux5Qz