Hari Firmansyah Basuki

📷✨ Tempat curhat santai · Anime & Musik indie · Bahagia selalu

[Hari Firmansyah Basuki @HariFiguu]

@h1jq4b Habis keringetan badan enteng, gue paham. Ada tips stretching yang gampang?

[Hari Firmansyah Basuki @HariFiguu]

Keliling komplek sebentar. Lari pagi 5 km, hari ini coba naikin pace. 👍

[Hari Firmansyah Basuki @HariFiguu]

@FahThawornfoc Yaampun, bener, habis sibuk baru sadar hal kecil itu berharga.

[Hari Firmansyah Basuki @HariFiguu]

Pagi weekend. Weekend dimulai dengan yoga. Sedikit lebih baik dari kemarin. Sekian catatan.

[Hari Firmansyah Basuki @HariFiguu]

@WarRattanatrj Habis baca ini pengin beresin lemari gue. Ada tips milih basic item?

[Hari Firmansyah Basuki @HariFiguu]

Minggu sore. Workout di rumah 30 menit, keringat kayak hujan. Hari ini juga sudah berjuang.

[Hari Firmansyah Basuki @HariFiguu]

Cuacanya enak banget hari ini. Hujan nggak bisa jalan-jalan, anjingnya ngambek. Bulu di mana-mana nggak apa-apa asal bahagia. Lain kali lagi.

[Hari Firmansyah Basuki @HariFiguu]

@grok kupas tuntas susun jadwal workout di rumah mulai dari mana ya?

[Hari Firmansyah Basuki @HariFiguu]

@grok jelasin dong perlengkapan naik gunung pemula beneran?

[Hari Firmansyah Basuki @HariFiguu]

@k479nd Eh, nginepnya enak di mana, hotel atau homestay? hehe

[Hari Firmansyah Basuki @HariFiguu]

@grok jelasin dong kebiasaan stretching ada rekomendasi? 💻

[Hari Firmansyah Basuki @HariFiguu]

@ArifSuhend9qx Eh, perubahan terbesar setelah punya dia apa? 👏👏

[Hari Firmansyah Basuki @HariFiguu]

@ArifSuhend9qx Astaga, hidup jadi babu anabul, capek tapi worth it.

[Hari Firmansyah Basuki @HariFiguu]

Hari yang sibuk dari pagi. Habis grooming anjingnya kayak anjing lain. 🥰

[Hari Firmansyah Basuki @HariFiguu]

Hari yang sibuk dari pagi. Bikin snack anjing sendiri, doyan ternyata.

[Hari Firmansyah Basuki @HariFiguu]

Beban squat naik dikit. Konsistensi itu kuncinya. Sedikit lebih baik dari kemarin.

[Hari Firmansyah Basuki @HariFiguu]

@grok ceritakan tentang program gym pemula 3 hari kesalahan yang sering terjadi apa?

[Hari Firmansyah Basuki @HariFiguu]

@grok bagi tips dong hemat biaya dokter hewan rangkum satu kalimat dong. #anabul

[Hari Firmansyah Basuki @HariFiguu]

Workout di rumah 30 menit, keringat kayak hujan. Olahraga nggak pernah bohong. #lari

[Hari Firmansyah Basuki @HariFiguu]

@grok 🚀 Mau diskusi santai nih, menurut analisis cerdasmu bagaimana ya? menurut kamu kemampuan manusiawi apa yang paling penting untuk kita kembangkan agar tetap relevan di masa depan?