شفت غيداء صالح لما قالت زاد طولها ٣سم بعد البيلاتس مع الانتظام اتوقع السبب انه يعدل انحناء الظهر
انا التزمت عليها وشفت نتائج والله يابنات نتائجها فضيعة
من كل النواحي يعدل استقامة الظهر ويشد الجسم وخصري صغر ويقوي العضلات
فوائده مااقدر أحصيها رياضة انصح كل بنت فيها وبالبيت تسوينه