Hazem Shawki

[Yahoo Finance @YahooFinance]

Bill Gates has a new warning on AI. ‼️

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

هل تعلم من هم أكثر 10 فئات تمتلك هرمونات سعادة مرتفعة؟

1.ممارسو الرياضة بانتظام.

2.أصحاب العلاقات الاجتماعية القوية.

3.من ينامون نومًا كافيًا ومنتظمًا.

4.الراضون عن عملهم وحياتهم المهنية.

5.المتطوعون ومقدمو المساعدة.

6.من يتعرضون لأشعة الشمس بانتظام.

7.المتفائلون وأصحاب التفكير الإيجابي.

8.من يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا.

9.من يعيشون علاقات عاطفية مستقرة.

10.ممارسو التأمل والامتنان.

(الصحة العالمية)

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

8 ركائز لحياة صحية أفضل:

1.النوم: 7-9 ساعات يوميًا.

2.الغذاء: متوازن ومتنوع، مع تجنب الإفراط.

3.الاعتماد على النفس: للحفاظ على النشاط واللياقة وقوة العضلات.

4.تجنب المحرمات والإدمان: كالكحول والتدخين والموبقات.

5.إدارة التوتر: بالعبادة، الأذكار، والتأمل.

6.الأخلاق والعلاقات: تقويتها مع العائلة والأصدقاء.

7.الفحوصات الدورية: للكشف المبكر عن الأمراض.

8.الت��لم المستمر: للحفاظ على صحة الدماغ.

(الدكتور فهد الخضيري)

[Always Keep Learning @AlwaysKeepL]

Growth Mindset

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

إلزام جميع المرافق السياحية بتركيب أنظمة مكافحة الحريق وكاميرات أمنية، وتوفير وسائل الدفع الإلكتروني المعتمدة، وعدم رفض استخدامها من قبل النزلاء أو الزوار.

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

رسميًا..

الأحد القادم آخر موعد لدخول المعتمرين إلى #المملكة، ضمن الاستعدادات الرسمية لموسم الحج.

[وزارة الحج والعمرة @HajMinistry]

فعاليات نوعية، وعمل تشاركي مستمر لخدمة ضيوف الرحمن، خلال شهر يناير.

#في_حب_المدينة

[د. عمر عبد الكافي @d_alkafy]

قول " ٣" مرات

"اللّهم باعد بيني وبين يوم يحدث فيه ما لا استطيع تحمله، وباعد بيني وبين قدرٍ يصعب علي تقبُله وقرب بيني وبين فرحة قلبي يالله ، ربي اجعلني في عنايتك، فلا يضرني بشر ، ولا يبكيني قدر"

[روحيّ | my soul . @fiii2a]

يا مسخر الاقدار سخر لي ماتسّر به خاطري إنك على كل شيء قدير🤍.

[عبدالرحمن المعيــذر @Abdulraman9]

🛑 يلجأ أغلبية الباحثين عادة إلى " جوجل " و لا يعودون إلَّا بالقليل أو نتائج متباينة لا تٌلبي حاجة الباحثين.

- في هذا السرد تجدون أفضل( 22 ) محرك بحث علمي متخصص يهدف إلى تسهيل حصول الباحث على المعلومة بطريقة سهلة ودقيقة.⬇️

 

[انتركونتيننتال الخبر @InterKhobar]

يتمنى فريق عمل #فندق انتركونتيننتال #الخبر لكم ولأحبائكم عيد #أضحى_مبارك أعاده الله عليكم بالخير واليمن والبركات! عيد #مبارك.

InterContinental Al #Khobar #Hotel team wishes you and your loved ones a blessed #Eid_Adha full of happiness, peace and success! #Eid_Mubarak.

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

الأمير سعود بن طلال بعد تعيينه محافظاً لمحافظة الأحساء:

"لقد حملتني القيادة مسئولية عظيمة، وأسال الله التوفيق لخدمة أهالي الأحساء التي لها ولأهلها اهتماماً كبيراً ��ن قيادتنا الرشيدة".

-

[انتركونتيننتال الخبر @InterKhobar]

انطلق في رحلة أنيقة من الهدوء والسكينة في فندق انتركونتينينتال #الخبر
Timeless elegance and bright new adventures await at The InterContinental #Al_Khobar Hotel
#intercontinentallife #alkhobarhotels #ksa #visitksa #saudiarabia #dammam #الدمام #الشرقيه #السعودية #الرياض

[الأحساء انتركونتيننتال @interconAlAhsa]

#حفل_زفاف أحلامك لن يكون بعيدًا أبدًا. بمساعدة منظمي حفلات الزفاف ذوي الخبرة و أمهر #الطهاة المتخصصين، ستتمكن من تحقيق #حفل #الزفاف المثالي المصمم وفقًا لرغبتك في واحدة من اكبر #قاعات_افراح في مدينة #الاحساء

[مطعم البستان @AlBustanAlAhsa]

استمتع بألذ #بيتزا بالعجينة الإيطالية المغطاة بأجود أنواع الفطر والجبن والبيبروني.

للحجز و الاستفس��ر ٠١٣٥٣٣٥٥٥٥
#مطعم_البستان #الأحساء #الأحساء_انتركونتيننتال