15 كيلو بشهر ⁉️❌
النزول السريع ضرره اكبر من نفعه،، الجسم يحتاج وقت ونزول تدريجي ونظام غذائي متوازن و رياضة عشان ينزل الوزن بطريقة صحية‼️
تبي تنحف؟.. اتبع نمط حياة صحي 👍🏻
غلط غلط ❌❌
مو كل شي طبيعي يعني آمن، خصوصًا للي ياخذون أدوية سكر أو ضغط ممكن تتعارض معها وتسبب مشاكل انتم بغنى عنها‼️
خلكم مع كلام الطبيب وابتعدوا عن العشوائية 👍
المذكور غير صحيح❌❌❌
مافيه اي دليل يثبت ان المكونات المذكوره لها علاقة ولو بسيطة بالمساعدة على الحمل والإنجاب، وبالعكس استهلاك هذي المكونات بكثرة ممكن يسبب اضطرابات بالهضم وضغط الدم وغيره‼️‼️
تعاني من مشاكل بالإنجاب؟.. الأفضل تراجع دكتور مختص 👍🏻
غلط غلط❌❌
صحيح أن المغنيسيوم من المعادن المهمة، لكن تناول المكملات الغذائية بشكل عشوائي ممكن يفاقم المشكلة الي تعاني منها او يسبب لك مشاكل صحية ثانية‼️
ضروري استشارة طبيب مختص قبل اخذ اي مكمل غذائي 👍
المذكور غير صحيح ❌❌
الحركات المذكورة بالفيديو ماتساعد بالوقاية من الامراض المزمنة، اللي يساعدك هو نمط الحياة الصحي من رياضة واكل ونوم وغيره‼️
كونوا واعين وخلكم مع العلم والمنطق 👍🏻
غلط، التجارب الشخصية مو دليل ❌❌
قبل أخذ أي مكمل، ضروري عمل تحاليل ومن ثم النظر للاحتياج الفعلي مع طبيب، لأن الفيتامينات والمعادن الزائدة ممكن تضر نفس ما يضر النقص‼️‼️‼️
اتركوا عنكم النصائح العشوائية وتابعوا مع مختص 👍
وش اللي "موجة الروح" و بعد نقدر نحركها للسره!! من وين جت هالمعلومة⁉️
ضروري اذا لاحظت اي مشاكل صحية نفسية على طفلك تتوجه لطبيب مختص وتاخذ استشارته باسرع وقت ‼️‼️
خلك مع العلم والمنطق دائما وابتعد عن العشوائية 👍
ترند " مقطع متداول "
معالجة شعبية تُحذر:
"لا يبلغ ولدك وفيه خلعة فيه موجة الروح، انتبهي تدخلين في علاجات نفسية لما يكبر وانتي ما كنتي منتبهه للموضوع وشايفته عادي، من تشوفينه يبدأ يقولك أنا خايف أنا متوتر أنا بطرش اعرفي انه موجة الروح، طبقي هالوصفة".
معلومة عشوائية ❌
قبل أخذ أي مكمل، ضروري نسوي تحاليل وبعدها نشوف الاحتياج الفعلي مع طبيب مختص، لأن الفيتامينات والمعادن الزائدة ممكن تضر نفس ما يضر النقص‼️‼️
كونوا واعين وابتعدوا عن العشوائية👍
غلط غلط❌❌
شائعة منتشرة مالها أي دليل علمي واصلا الخلطات اللي فيها مواد قوية مثل الشبه أو الخل المركز ممكن تسبب تهيج البشرة والتهابها وتجفف الجلد وتشققه ‼️‼️
ابتعدوا عن الخلطات العشوائية أفضل لكم ولصحتكم👍🏻
المذكور غير صحيح ❌❌
مافيه أعشاب أو وصفات شعبية تعالج السرطان، وبالعكس بعضها ممكن يسبب مضاعفات مثل ارتفاع الضغط وتقليل فعالية العلاج وغيره كثير‼️‼️
دائما خلكم مع المعلومات الموثوقة 👍🏻
ترند " مقطع متداول "
صالح العازمي:
"قبل ٣٤ سنة اصابني سرطان وجتني اورام وحولوني على المستشفى وقمت آخذ الكيماوي وسوولي زراعة نخاع وحطوني في العزل، قالي الوالد فيه عشبة استخدمها رجل لـ ابن اخوه وتعافى، وفعلًا استخدمت هالعشبة وتعافيت نهائيًا ولله الحمد".
المذكور غير صحيح❌❌
مافي شيء يثبت أن المشروب المذكور يسبب الحمل بتوأم، الحمل بتوأم بتخل طبي يتم بمشيئة الله ثم الإجراءات الطبية الموثوقة ‼️
اتركوا عنكم العشوائية واستشيروا أطباء مختصين بمجال الانجاب👍
غلط غلط غلط❌❌
صح المغنسيوم من المعادن اللي نحتاجها، لكن ما نأخذه بدون تحليل لأن الجرعة الموصى بها تختلف من الشخص لآخر وزيادة الجرعه لها اضرار جانبيه‼️‼️
قبل أخذ اي مكمل غذائي ضروري نستشير طبيب مختص👍🏻
@mum_n2013 المغنيسيوم تقدر تاخذه وانت متطمن حتى بدون نقص لان جسمك يستهلكه باستمرار
واذا عندك شد عضلي وتوتر وقلق وارق وصداع ومزاجك مو مستقر وعندك مقاومه انسولين نصيحه خذ مغنيسيوم
ومايضر ضمن الجرعات المعتدله(٢٠٠-٤٠٠مغ)
ما في وصفة سحرية تنزل الوزن ❌
انزال الوزن بشكل طبيعي يعتمد على نظام غذائي صحي متوازن وممارسة الرياضة، واصلا النزول الكبير بفترة قصيرة مضر للصحة‼️‼️
الافضل استشارة أخصائي تغذية لو تبي احد يساعدك بالنظام الغذائي👍🏻
ترند " مقطع متداول "
المعالجة الشعبية "أم جازم":
"هذي الطريقة علاج لـ اي احد يعاني من الصداع او الشقيقه او الفتق، كثير ناس جوني مصنفهم المستشفى شقيقه وصداع نصفي وصداع عنقودي والحمدلله تعافوا".
غلط غلط غلط ❌❌
ياعاااالم انتبهوا من النصائح العشوائية .. الكريم المذكور فيه كورتيزون واستخدامه بشكل عشوائي يسبب مشاكل أنتم بغنى عنها‼️‼️‼️
دائمًا نقول اذا عندكم مشكلة استشيروا مختص أفضل لكم 👍
معلومة غلط❌
الماء بطبيعته فيه المعادن المذكورة هذا أولا، ثانيًا بالعكس جسمك راح يستفيد لو من قطرة ماء كيف تقول مراح يستفيد منه‼️
خلكم واعيين وابتعدوا عن المعلومات العشوائية 👍
التجارب الشخصية ماتعتبر دليل علمي ❌❌
مافيه أدلة علمية تثبت ان المذكور يعالج التهاب الأعصاب، والتهاب الأعصاب حالة طبية تحتاج لاستشارة طبيب واختيار خطة علاجية مناسبة‼️‼️
ابتعدوا عن الخلطات العشوائية، لأنها ممكن تأخر وصولك للعلاج الصحيح وتسبب تفاقم في حالتك الصحية👍
مافيه حاجه اسمها "تعفنات الأمعاء"‼️❌
كل المذكور في الفيديو ماله أي دليل علمي، واصلا مافيه شي بالعاالم ينظف القولون أو الجسم من "سموم السنين"‼️‼️
اتركوا عنكم العشوائية، واذا تعاني من مشاكل صحية خذ استشارة مختصين 👍
المذكور غير صحيح ❌❌❌
تمارين الكارديو فوائدها كثيره، وتساعد على رفع الحرق بالجسم و خسارة الوزن و زيادة اللياقة البدنية ‼️‼️
خلك واعي واتبع نظام غذائي متوازن وحافظ على الرياضة لحياة صحيه افضل👍