نبض الصحة - Health Pulse

نساعدك تعيش حياة صحية وسعيدة بدون تعقيد! سواء كنت مهتم بالتغذية، الرياضة، الصحة النفسية، أو حتى مراجعات المنتجات الصحية،
هنا بتلاقي كل اللي تحتاجه.

[نبض الصحة - Health Pulse @HealthPuls2025]

بعض الناس ما يعرفوش إن الكوليسترول ممكن يبقى قاتل صامت لو اتساب من غير متابعة.
تعرف على الأعراض اللي ما ينفعش تتجاهلها، وطرق الوقاية اللي ممكن تنقذ حياتك!

🔗 [ https://t.co/ASInlNnnTu ]
#الكوليسترول #صحتك_أولًا #الوقاية_خير_من_العلاج #نبض_الصحة

[نبض الصحة - Health Pulse @HealthPuls2025]

🧠 عايز تقوي ذاكرتك وتحمي نفسك من الزهايمر بدري؟
فيه أطعمة بسيطة ممكن تعمل فرق كبير في صحة دماغك 💪🍳
📌 اعرف أهم 10 أكلات بتحافظ على تركيزك وتغذي عقلك من هنا:
🔗 [ https://t.co/KuET2TRl3S ]

#الذاكرة #الزهايمر #غذاء_العقل #صحة_عقلية #نبض_الصحة

[نبض الصحة - Health Pulse @HealthPuls2025]

🕒 مش دايت... دي عادة!
الصيام المتقطع بيخلّي جسمك يحرق دهونه ويحسّن السكر والتركيز 👇
📌 اعرف:
✅ أنواعه وإزاي تبدأ
✅ جدول أسبوعي بسيط
✅ هل يناسب مريض السكر؟
✅ الفرق بينه وبين صيام رمضان

🔗https://t.co/SJyXeVEMWy
#الصيام_المتقطع #دايت #الصحة #نمط_حياة_صحي

[نبض الصحة - Health Pulse @HealthPuls2025]

هل بعد الأكل تقوم تنام؟ 😴

جرب تمشي 10 دقايق بس بعد الوجبة وهتشوف الفرق👇
✅ تحسين الهضم
✅ تقليل السكر في الدم
✅ منع تخزين الدهون
#المشي_بعد_الأكل عادة بسيطة ممكن تغيّر صحتك للأفضل
التفاصيل هنا
🔗 https://t.co/FqSCY6reWy

#سكري #الهضم #نمط_حياة_صحي #نبض_الصحة

[نبض الصحة - Health Pulse @HealthPuls2025]

https://t.co/J3On5ceyW4

[نبض الصحة - Health Pulse @HealthPuls2025]

https://t.co/SaiZ7FpRA9

[نبض الصحة - Health Pulse @HealthPuls2025]

https://t.co/6p3ITB1qSw

[نبض الصحة - Health Pulse @HealthPuls2025]

https://t.co/qDKk2h0lFk

[نبض الصحة - Health Pulse @HealthPuls2025]

https://t.co/eSkRShLj7H

[نبض الصحة - Health Pulse @HealthPuls2025]

https://t.co/0z608HF0AO

[نبض الصحة - Health Pulse @HealthPuls2025]

https://t.co/Tyw5701yef

[نبض الصحة - Health Pulse @HealthPuls2025]

https://t.co/lwQFyj8AxN