Health Space Tenerife

Tu Centro de Entrenamiento
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🙌 Vamos a meter el #EspírituHealthSpace en tu casa con...

🔝 ... entrenamiento individualizado.
🔝 ... instalaciones en el hogar.
🔝 ... planificación deportiva.
🔝 ... sesiones 1 a 1.
🔝 ... fisioterapia.
🔝 ... fitness shop.

💪 Llámanos y ponte al día.

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César, cliente de #HealthSpace, nos regala esta bonita foto con el equipo justo después de llegar a meta.

Su reto personal, la distancia 21K en la @MaratonTenerife

¡Grande campeón!

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¡Ya están aquí!

Renovamos equipamiento con la última y más novedosa tecnología de @Technogym

¡No sabes lo que te espera! 😍😁

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Cada día lo notamos más. Un interés mayor y creciente por la salud y el bienestar. Y mayor conciencia sobre la necesidad del ejercicio de fuerza.

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¡Nada escapa a la mirada de Alexis! 😁

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Una parte indispensable a la hora de ejecutar un ejercicio es ser consciente de lo que estás haciendo y ponerle intención al movimiento.

Así que nos verás insistir mucho con lo de... ¡MARCA EL EJERCICIO! 😜💪😉

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¿Sabes a quién hemos sorprendido con un press de banca inclinado?

¡Mándale unos cuantos ánimos para la última serie! 😜😍💪

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¿Sabías que nuestra querida @AriadnaDdC empezó jugando al fútbol?

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Que te duela un poco el hombro, la espalda, la rodilla... ¡NO ES NORMAL!

Por eso, si sientes molestias, no dudes en solicitar que María, nuestra fisioterapeuta, haga una valoración.

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¿Ya te has enterado que puedes entrenar en pleno centro de Santa Cruz, muy cerca de la Plaza de los Patos, con nuestro modelo y flosofía y un espacio incomparable?

¡Te presentamos @DermesTenerife Fit! En Viera y Clavijo, 62.

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¡Domiciliar tu bono tiene premio!

Obtendrás una sesión extra (8+1 ó 12+1) todos los meses (*).

¡Queremos verte más por el Centro! 😍💪

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(*) La sesión extra se mantendrá mientras mantengas domiciliado el bono.

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Deberías ser egoísta porque...

¡Tu bienestar, salud y calidad de vida no son negociables!

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Son las muchas camisetas que se vendan lo que hará que se avance en la investigación contra el cáncer de mama y la mejora de la vida de las pacientes.

@ContraCancerEs
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#ElRosaEsMasQueUnColor
#DíaMundialContraCancerMama

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👉 MITO:

Tengo que parar porque me lesioné el... la... en... por...

🙌 REALIDAD:

Necesitas un enfoque desde la fisioterapia y el ejercicio físico de fuerza adaptado para una correcta recuperación funcional de la zona afectada.

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Así empezó la mañana de ayer en el Entrenamiento Oficial de la Maratón de Tenerife dirigido por nuestro entrenador, @oscarfumerorod, junto a @LaurenHdez y contando con la presencia de nuestra nutricionista, Marta Pardo.

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Según estudio sobre 1.2 millones de personas, el ejercicio físico mejora la salud mental, tanto en personas sanas como en personas con depresión.

Infografía de @Fissac_es

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Conócenos un poco más.

Hoy @oscarfumerorod nuestra cuenta sus inicios y cómo se convirtió en lo que es hoy, Educaor Físico y experto en alto rendimiento.

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¡NO TE LO PUEDES PERDER!

Este fin de semana llega el 2º Entrenamiento Oficial de la @maratontenerife 2022.

16 de octubre, domingo, a las 9:30h, en el Parque de la Granja (en la zona central).

Apúntate aquí 👉 (teclea en tu navegador) https://t.co/2ZJ4z3oyEf

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Hoy toca que conozcas a María, ¡nuestra nueva fisioterapeuta y entrenadora!

¡Bienvenida al equipo!

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Ya tenemos en casa a Juan Jesús Aguiar, después de su paso por la Copa de Europa de Paratriatlón celebrado en Bari donde participó formando parte de la Selección Española.

¡A por la siguiente meta, campeón!

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Nuestro primer Gimnasio Boutique💪😍 en pleno centro de Santa Cruz 🥰 !!!

En el nuevo espacio de Dermes, en la Plaza de los Patos.

Con horarios y clases personalizadas desde la próxima semana.

SOMOS pura ilusión!! 😃😃

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