Minami | 健康と資産を最大化するワーママ

【全ての人が、明日の朝が楽しみになる日常をつくる】

朝4:55起きで運動 | ヘルスケア | Bloomberg（朝）、日経（夜）を平日毎日解説中📰 | 食住に命がけ

[Minami | 健康と資産を最大化するワーママ @HealthandAsset]

私の1日ルーティン🌅✨️
2026.4〜ver.

04:55 起床・白湯を飲む
05:00 朝ウォーキング or ランニング🏃‍♀️（5km）Podcastを聞きながら
06:00 日経、Bloomberg今朝の5本読む📰
06:15 ストレッチ・英語学習🧘
06:45 朝食準備🍳
07:00 モーニング🥗（旬のフルーツ必須🍊）

つづく⇒

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🌐 今朝の5本から注目記事解説（6/5）

✅️💼 米テック企業の人員削減、5月は約2年ぶりの高水準
5月だけで3.8万人超を削減。今年累計12万人超でAI投資拡大が雇用を奪う構図。
→論理思考はAIに任せられるから、これからはエモい人に需要あり⋯？

ごきげんよう！
#Bloomberg
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🌐 日経新聞注目記事解説（6/4）

✅⚡ BYDの爆速EV充電、3分で東京〜大阪分
中国で記者が体験レポート。充電インフラの進化が日本勢との差を広げる。
→想像の100倍ですごい。
これは太刀打ちできないわ⋯

ごきげんよう！

#日経
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[ZENB JAPAN（ゼンブ） @Zenb_jp]

初めてのお試しありがとうございます🫘
「普通のパスタと変わらない。むしろ好きかも」のお言葉、とても励みになります😊

麺のくっつきやすさについては、40度程度の水道のぬるま湯で2回程やさしく洗うと軽減されます✨
一般のパスタより少し手間かかるかもしれませんが
それもZENBの個性と思っていただけるとうれしいです：）
ぜひお試しください🍝

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🌐 今朝の5本から注目記事解説（6/4）

✅️🚀 スペースX、1株135ドル・750億ドル調達のIPOへ
過去最大のサウジアラムコIPO（294億ドル）を大幅に上回る規模。マスク氏は世界初のトリリオネア（1兆ドル富豪）になる可能性も。
→トリリオネア✨

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🌐 日経新聞注目記事解説（6/3）

✅🏷️ 空港から紙幣まで「トランプ命名ラッシュ」
礼賛と自己顕示欲への批判が高まる。権力者の名前が公共空間を塗り替えていく。

→結局大富豪がここに落ち着くのって本当につまらないんだよね⋯
※個人の見解です。

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#日経
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【初‼️ZENBヌードル】→豆100%麺

・ジェノベーゼパスタにした🌿
・普通のパスタと変わらない。むしろ好きかも、全粒粉より美味しい
・栄養価的にもこれから通常パスタ買えないかも
・デメリットは“麺がくっつきやすい”のみ

「素材のおいしさと栄養を可能な限りぜんぶ 引き出す。」”ZENB”の由来🫛

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🌐 今朝の5本から注目記事解説（6/3）

✅️💡 エヌビディアCEO「次の時価総額1兆ドル企業はマーベル」と発言、株価30%急騰
コンピュテックスで共同登壇。エヌビディアはマーベルに20億ドルを出資済み。
→源流に投資すればよい話じゃないのか？

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『重曹とヨーグルトをベーキングパウダーの代用として使うこともできる。』
→重曹ホットケーキ作ってみたい🥞

ホットケーキに重曹を使う、和菓子作りでも昔から重宝：日本経済新聞
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『最良の選択は最も困難で、お金がかかり、手に入れにくい場合が多い』
→無添加食品もそれ
『まず変えるべきは文化。対面するを当然視より、バーチャルやハイブリッド形式を標準に』
→仕組みを変える

「飛行機で旅する罪悪感」について気候科学者に本音を聞いてみた：日経
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🌐 日経新聞注目記事解説（6/2）

✅💻 NVIDIAがパソコンを再定義、AI任せの操作へ
クリックして使う時代からAIに作業を「委任」する時代へ。iPhoneが電話を再定義したように、50年続いたパソコンの概念が根底から塗り替わろうとしている。
→再定義。

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🌐 今朝の5本から注目記事解説（6/2）
✅️🤖 アンソロピック、IPO申請書類をSECに非開示提出
早ければ今秋上場を目指す。企業価値9650億ドル（約154兆円）でOpenAIを上回る評価。
→Claude👏

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🌐 日経新聞注目記事解説（6/1）

✅🏭 フライパン工場がカフェ風に変身、応募10倍・売上高3倍
働く場の魅力が採用と業績を直結させた好事例。職場環境への投資が経営の武器になる。
→何かを得るには痛みが伴う、けどまずはやってみることなんだろうな

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🌐 今朝の5本から注目記事解説（6/1）

✅️💾 半導体株指数が2カ月で69%急騰、AIバブル論争が再燃
四半期ベースで過去最高の上昇率を記録する勢い。強気派は「AI構造変化で高成長継続」、弱気派は「過熱にすぎない」
→強気派、のびしろある。

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この季節🫒
ちりめん山椒作り。
◯醤油◯酒◯みりん同量に、砂糖お好み。

食事に魂込めすぎているかもしれないけど、
何を食べているかは、その人のエネルギーに直結してると思うから1食1食怠らない。

山椒、生きてる⋯！

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🌐 今週の5本から注目記事解説（5/30）

✅️🍱 味の素がAI銘柄として注目、年初来61%高
半導体パッケージ用絶縁材「ABF」が評価。AI革命の2次的恩恵を受ける企業の好例。

→これ盲点だった⋯
食品メーカーの中で10年前から一味違うのが味の素。

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🌐 日経新聞注目記事解説（5/29）

✅🎓 企業は博士を専門外で生かせ
「半導体×天文学」など分野を超えるスキルが新たな価値を生む。博士人材活用の発想転換を。

→柔軟な発想が大切なんだ。
　健康に囚われすぎか⋯？笑

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🌐 今朝の5本から注目記事解説（5/29）
✅️🤖 アンソロピック、企業価値154兆円でOpenAIを初めて上回る
650億ドルを調達。Claudeの新版「Opus 4.8」も前回から1カ月余りで投入。
→⋯納得の結果。HP作ったけど、指示の通りやすさが半端じゃない。

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【住宅街と繁華街の住人の歩数の差】→繁華街のほうが歩く

住宅街は住環境として静かなことはメリットだが
商業施設と分断されて車依存度が高く歩かない→チリツモ→健康マイナス要因

高齢者が自立しやすいのも密度が高い都市部。歩行可能圏内にサービスがあるから。
ウォーカブルな街、おすすめ。

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🌐 日経新聞注目記事解説（5/28）

✅🏙️ 消滅危機から「徒歩15分」の生活圏へ　釜山モデル
人口減で消滅危機に瀕した韓国・釜山が街を作り直した。コンパクトシティの先進事例。健全な縮小戦略の時代。

→こういうの待ってました、さすが韓国。日本も学ぶべき⋯！

#日経
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🌐 今朝の5本から注目記事解説（5/28）

✅️📈 ゴールドマン、S&P500年末目標を7600→8000に引き上げ
1Qの「極めて強い」企業業績が背景。「バブルではなく利益モメンタムが支える上昇」

→積立当初、SPがここまで強いとは思わなかった。

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