He©da

Llamo difuntos a mis exs pero es en broma Ok!?
Aquí disfrutamos el deporte, respetamos opiniones y cantamos como despechados. Vivo en paz con mis guerras...

[Jair 👨🏾‍🍳☸️ @JJZen]

Iniko vuelve…y su nueva aventura inicia en el Páramo venezolano. De la mano del alma de la cordillera de Los Andes, descubrirá más de su esencia…únete a la Experiencia Rōnin-Cordillera

[He©da @HecdaCast]

@_GabrielaGoomez Que gran bendición

[He©da @HecdaCast]

@gcac80 @RRoldan13

[He©da @HecdaCast]

Perdí 6 kgs en 3 meses, yo que no me tenía fe.

[𝖕𝖆𝖙𝖙𝖔 @patogarat]

no estoy listo para el lunes ni el martes ni el miércoles ni el jueves ni el viernes

[He©da @HecdaCast]

@chrisyankar No, macros equilibradas según el déficit moderado de 300 calorías.

[He©da @HecdaCast]

@RRoldan13 Macros equilibradas, déficit calorico -300 diarios, ejercicios de fuerza 3 veces por semana y cardio siempre en zona 2

[He©da @HecdaCast]

@capricordoba @RamonJMiquilena Calculé mis macros y comencé a pesar la comida

[He©da @HecdaCast]

@chrisyankar De hecho, comiendo bastante y sabroso

[He©da @HecdaCast]

@RamonJMiquilena Tengo cero dudas ahora

[He©da @HecdaCast]

Y esto sin perder cms en las nalgas, debo decirlo 😌

[He©da @HecdaCast]

@RamonJMiquilena Siii, estimé uno por mes pero parece que el cambio en la dieta lo dió todo

[He©da @HecdaCast]

Las funan en un video que salen dándose coñazos con otra y salen dizque a dar su versión en redes, como si fueran figuras públicas. Maritza no me interesa porqué te caíste a coñazos, para mí eres una tierrúa, fin.

[He©da @HecdaCast]

Amor - odio ir a la oficina

[He©da @HecdaCast]

@GiovaVivas Bueno pero es que uds son los que nos hacen ver si hay que salir de ahí jajajajaja

[He©da @HecdaCast]

@melbandres De nada Melania. Disfruta!

[He©da @HecdaCast]

@vtrivella Súper recomiendo

[Vane ☻ @vanessa_cassy]

El verdadero glow up es practicar la coherencia entre tus palabras y tus acciones.

[𝙶̴𝚘̴𝚝̴𝚒̴𝚝̴𝚊̴ 𝚍̴𝚎̴ 𝚊̴𝚗̴𝚜̴𝚒̴𝚎̴𝚍̴𝚊̴𝚍̴ @Gotita_amsiosa]

No quieren amigxs quieren perritos falderos

[Afrodisíaco @tuiterodelujo]

Está bien que me odies, probablemente te hice responsable de tu comportamiento de mierda.