H_O_R

Amigo, Hermano y Critico 100%

[Enséñame de Ciencia @EnsedeCiencia]

Un hombre registra el primer plano de una ardilla disfrutando de un diente de león, capturando las maravillas de la naturaleza

[MLB @MLB]

Watching Lionel Messi become the highest goalscorer in men's World Cup history 🫡

#Soccer #Football #MLB

[Telemundo Deportes @TelemundoSports]

🐐👑 PARA LA ETERNIDAD

⚽ Lionel Messi acaba de marcar el gol que lo convierte en el máximo goleador en la historia de la Copa del Mundo.

🇦🇷 Otra vez el 10. Otra vez la historia. Así se vivió desde cancha.

📺 Sigue la Copa Mundial de la FIFA 2026 por Telemundo y Peacock.

[dogs so cute that could save the world @dogssaveworld]

Leaf hat cuteness 🥹🍂

[𝑽𝒂𝒍𝒆𝒓𝑰𝑨 @ValeriA_Tech]

Tu iPhone puede traducir una llamada en tiempo real, mientras la otra persona te habla en un idioma que no conoces.

Lleva meses activada y casi nadie la usa.

Guarda este hilo. Te explico cómo activarla.

[Enséñame de Ciencia @EnsedeCiencia]

El kookaburra es un ave originaria de Australia y Nueva Guinea, famosa mundialmente por su característico canto que suena idéntico a una carcajada humana

[dogs so cute that could save the world @dogssaveworld]

Autumn leaf crown unlocked 🍁🐶

[Alexander Inspira IA @Alex_Inspira]

Un salario nunca podrá hacerte RICO.

Aquí tienes 12 sitios web para TRABAJAR DESDE CASA EN 2026

Empieza a ganar DINERO de forma más inteligente, NO TE COMPLIQUES.

[H_O_R @HectorJAcosta]

@PetroDivisa Quienes son los RRR?

[Venezuela Cerca @VenezuelaCerca]

🐦✨ “¡Yo te aviso, Chirulí!”… pero ¿conoces realmente al ave detrás de la frase?

Seguro has escuchado esta expresión tan popular en Venezuela, pero pocos saben que está inspirada en un pequeño y vivaz cantor de apenas 10 cm: el chirulí (Spinus psaltria).

Aunque diminuto, @aves_endemicas/IG explica que su presencia en los Andes y otras regiones del país es inconfundible. Los machos destacan por su amarillo brillante en el cuello, pecho y vientre, acompañado de sus llamativas bandas blancas en las alas, conocidas como “espejos alares”. 🌿✨

Las hembras y los juveniles, en cambio, presentan tonos más discretos: partes superiores gris oliváceas y zonas inferiores amarillentas más suaves, lo que los ayuda a pasar más desapercibidos en su entorno.

Y hay un detalle fascinante en su coloración: 💛 mientras más intenso es el amarillo del macho, mejor suele ser su estado de salud. Esto se debe a los pigmentos que obtiene de las semillas que consume, convirtiendo su dieta en una verdadera señal natural de bienestar.

Un pequeño ave… con una gran historia en nuestra cultura y en nuestros paisajes. 🇻🇪🐦

[Enséñame de Ciencia @EnsedeCiencia]

Una de las razones por las que el uso del casco es indispensable cuando se va en motocicleta. No solo porque puede protegerte en accidentes sino también de los impactos de objetos pequeños como ramas, hojas o incluso insectos, que podrían lesionar los ojos y provocar un accidente.

[MindBodyIsLife @MindBodyIsLife]

Tu cabello se está debilitando por la "edad", pero en realidad se trata de una DEFICIENCIA DE NUTRIENTES, y ¿sabes qué? Se puede revertir.

La industria de $13.9B prefiere venderte champús. Pero la solución real está en lo que comes.

Aquí va la verdad que no quieren que sepas:

[H_O_R @HectorJAcosta]

@Youseling_ En unos dias vuelves con el tipo y ya lo que escribistes quedó atras

[Karim A Nesr @karimanesr]

Los frutos secos y semillas contienen más micronutrientes que cualquier otro alimento.

Almendras: Vitamina E, magnesio, riboflavina (B2), cobre, manganeso, fósforo, biotina, fibra, grasas monoinsaturadas.

Anacardos: Cobre, magnesio, fósforo, zinc, hierro, vitamina K, vitamina B6, ácidos monoinsaturados (MUFA)

Avellanas: Vitamina E, manganeso, cobre, magnesio, folato (B9), proantocianidinas, ácido oleico.

Nueces: Omega-3 ALA, cobre, manganeso, polifenoles (elagitaninos), vitamina B6, fósforo, magnesio.

Nueces de Brasil: selenio, magnesio, cobre, fósforo, vitamina E, manganeso.

Pistachos: Vitamina B6, potasio, fósforo, cobre, manganeso, vitamina E, L-arginina, antioxidantes.

Nueces pecanas: Vitamina E, manganeso, cobre, zinc, ácido oleico, polifenoles (ácido elágico), fibra.

Nueces de macadamia: Ácidos monoinsaturados (MUFA), manganeso, tiamina (B1), cobre, magnesio, ácido palmitoleico

Semillas de calabaza: Zinc, magnesio, fósforo, hierro, cobre, manganeso, vitamina K, proteínas, fitoesteroles

Semillas de girasol: Vitamina E, selenio, cobre, vitamina B1 (Tiamina), folato, fósforo, manganeso

Semillas de sésamo: Cobre, calcio, hierro, magnesio, zinc, sesamina y sesamolina (lignanos), fósforo

Semillas de chía: Omega-3 ALA, fibra, calcio, fósforo, manganeso, magnesio

Semillas de lino: omega-3 ALA, lignanos, fibra (solubles e insolubles), manganeso, magnesio

Semillas de cáñamo: Proteína completa, omega-3, omega-6, ácido gamma-linolénico (GLA), magnesio, zinc, hierro, fósforo

Los frutos secos y las semillas son, sin duda, una gran fuente de micronutrientes, pero ojo, también son ricos en calorías, hay que incorporarlos a la dieta sin excederse.

🔁Guarde y comparta :)

[Iniestazo @INIE8TAZO]

“¿Cómo ha quedado el Barça-Madrid?”

“2-0”

“¡TOMA! 💪🏻”

Don Luis Enrique 💙❤️

[Animalitos en aprietos. @Animalesaprieto]

- En tu currículum dices ser muy observador
- Sí, así es
- Compruébalo

[Necesito un 🐶 en mi vida @NecesitoUnPerro]

Perro manipulador