まーくthree🌻

アラフォーサラリーマンです🤵
癒しを求めて定期的にメンズエステ に通ってます💕
出没エリアは、恵比寿 、六本木、西新宿、目白 周辺です👣
趣味はランニングとサッカーです😉
自由気ままに呟いていこうかと✨無言フォロー失礼します😅
#メンズエステ #メンエス #ドライ

[まーくthree🌻 @High_field_k]

・メンズエステ歴は10年ほど。
・訪エス頻度は月2回～3回。
・セラピストにどんなことをされたら嬉しい？
①適度の会話（聞き上手）
②自分に少しでも興味をもって接してくれる(以前話したことを覚えてくれた時は感動。。)
③施術も丁度良い感じに上手い。

要は相性ですね（笑）

#メンエス

[まーくthree🌻 @High_field_k]

プレーオフ2ndラウンドでMUFGスタジアムに行ってきました〜🏟️

試合は完敗で残念だったけど、レジェンドの勇姿を目に焼きつました

東(#東慶悟)、14年間本当にありがとう！

#BigThankYouDay
#国立最終熱戦
#fctokyo
#tokyo🔵🔴

[まーくthree🌻 @High_field_k]

人形町駅の近くで行列が出来ていたので、つい誘惑に負けて、買ってしまいました〜

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朝ランしました🏃

午後からはMUFG🏟️⚽️

[まーくthree🌻 @High_field_k]

ユニクロ刺繍Tシャツを受け取りに行って来ました〜👕

今回は夏用で、ロゴマークを袖口に刺繍してみました〜

最近は1週間位で仕上がるので、オススメですね

MUFGのプレーオフに来てこうかな

#ユニクロ刺繍部🔵🔴
#fctokyo

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今日、久しぶりにランニングしました〜🏃

めちゃくちゃ疲れたけど、天気良くて気持ち良かったです！

ペース不安定だったな〜

[GOAL Japan @GoalJP_Official]

🇯🇵選手への誹謗中傷に🗣️

JFA宮本恒靖会長、#サッカー日本代表 選手への誹謗中傷に言及。

「許されるものではない。国を代表して戦う選手たちをぜひ後押ししてもらいたいですし、JFAとして選手たちを守るため、そういった行為には毅然とした態度で対応していく」

https://t.co/ZIfpcU72xD

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味スタにサッカー観戦してきました〜🏟️

ダービーマッチで逆転勝利！
気持ち良く月曜日を迎えられそうです⚽️

今日は天気良すぎた😎

#東京総力熱戦
#fctokyo
#tokyo

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GW休みに富士山の五合目まで、両親と行って来ました〜🚙

まだ残雪が残ってました🗻

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今日はリラクゼーションDAYです〜🧖

甘い物を頂いてから施術に臨もうかと☕

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昨日はメンテナンスDAYでした🌻

ふくらはぎが張ってて、重点的に施術してもらって、大変楽になりました〜✨

お店の近くの桜が見頃で綺麗でした🌸

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今日も新宿京王百貨店の大北海道展に行ってきてしまいました〜😅

海鮮弁当最高でした！
生チーズケーキタルトも美味しかったです✨️

[まーくthree🌻 @High_field_k]

昨日、お出かけ帰りに新宿京王百貨店で大北海道展をしていたので、誘惑に負けて、ガッツリ飯を購入してしまいました〜😅

[まーくthree🌻 @High_field_k]

昨日はリラクゼーションDAYでした～🌿
毎月、疲弊した身体を調整頂いてありがたいです✨️

今日は天気良くて、過ごしやすく、梅の花がキレイでした！

[まーくthree🌻 @High_field_k]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

#なでしこジャパン
#WAC2026

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山下、神！

#なでしこジャパン
#WAC2026

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長谷川唯替えるのか…

#なでしこジャパン
#WAC2026

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サイドの1対1は怖いから対策しないと

#なでしこジャパン
#WAC2026

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長谷川唯へのボール、狙われてるから気をつけたい

#なでしこジャパン
#WAC2026

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勝ってるけど、オーストラリアの前線へのロングボールは怖いな

#なでしこジャパン
#WAC2026

[まーくthree🌻 @High_field_k]

#MISIA のライヴで横浜アリーナに行って来ました🎙️