HikaruMo

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[HikaruMo @Hikaru0623Mo]

出勤準備で鍵の確認しただけで妙にスイッチ入るのなんでだろ😅

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手を止めて深呼吸したら、頭が静かに落ち着いた。

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目線を資料に落とした瞬間、気持ちがすー���と整っていった。

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おやつをひと口食べたら、優しい甘さで気分がゆるんで午後がまた動き出した。

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よく噛んでいたら、体のこわばりがほどけていくようで助かった。

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ひざ掛けをかけて座ったら、体の緊張がゆっくりほぐれていく感じがした。

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椅子から立ち上がって背伸びしたら、頭の重さが少し抜けて落ち着いた。

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白湯を飲みながらぼーっとしてたら、何も急がなくていい夜って思えた。

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朝食を食べ終わったあと、少し座ったままでいたらそのまど���みが妙に心地よかった。

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姿勢を直したら身体のこわばりが静かに解けてスッと軽くなる🙂

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ランチ終えてひと息ついたら思考が静まりゆったりした流れに戻った。

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小休憩でお茶飲んだら肩の張りが少しゆるんで落ち着く。

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机整頓したら余白できて落ち着く感じがある🙂

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移動しながら音楽流したらゆるい開放感きて木曜っぽい雰囲気🙂

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集中前に机の上を片付けたら心のノイズも減った気がする🙂

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書類を並べたら視界が整って、自然と集中が深まった。

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窓の外を眺めたら、疲れがすっと引いていくような静けさがあった。

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キッチンを片づけたら、頭がすっと軽くなって夜が迎えやすくなった。

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湯気がふわっと上がるのを眺めていたら、思考が整って心が軽くなった。

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目を閉じて深呼吸したら、胸のざわつきがゆっくり静まっていく感覚があった。