Himed

لم يكن النضج بالعمر ، إحدى الليالي فعلت ذلك.

[Himed @Himed2334]

@Abdulra83004024 @ask__jeddah1 كيف اتواصل معك

[Himed @Himed2334]

@AskRiyadBank ابي اضيف البطاقه لمحفظة ابل بي من التطبيق وكذلك يدويا ويتعذر ذلك بسبب( البطاقه غير مضافه الاتصال بمصدر البطاقه)

[د.وفاء سبيتي @DrWafaaa]

مقال مترجم
~

عندما بلغت 63 عامًا العام الماضي
جلست في كرسي المفضل، نظرت إلى حياتي، وفكرت في نفسي:

"إذًاً .. هذه هي بداية المرحلة الأخيرة."

وببطء، بدأت الحقائق التي كنت أتهرب منها طوال حياتي تظهر.

الأولاد؟
مشغولون بكتابة قصتهم الخاصة

الصحة؟
تتسرب أسرع من الرمل بين الأصابع المفتوحة

الحكومة؟
مجرد عناوين، ووعود، وأرقام لا تغير واقعك اليومي.

التقدم في العمر لا يؤذي جسدك أولاً بل يؤذي أوهامك.

لذا جلست مع نفسي ووضعت مجموعة من الحقائق المرّة ولكن الضرورية.

الأولاد لا ينقذونك من الوحدة ..

الأولاد يكبرون، والحياة تأخذهم في كل الاتجاهات، وتصبح ذكرى يزورونها عندما يسمح الوقت.

اذن الأولاد ليسوا درعًا ضد الوحدة.

تبتسم ..ومع ذلك، هناك شيء داخلك يبقى فجوة غريبة.

الصحة ليست أبدية ..

في يوم من الأيام، ستعرف قيمة الأنشطة التي كنت تقفز إليها بحماس كماراثون ..
وتدرك أن الصحة لم تكن يومًا شخصية خلفية ..
بل كانت العمود الرئيسي الذي يجعل حياتك مستقرة.

التقاعد والمال

التقاعد ليس جائزة .. إنه مراجعة للواقع ..
الاعتماد على النظام يشبه الوقوف على جليد رقيق ..
تزداد الفواتير، وتزداد الاحتياجات، وترتفع الأسعارولكن الدعم لا يتزايد.

لذا أعدت بناء حياتي وفقًا لقواعد جديدة - قواعد صادقة، حادة، وعملية للعيش بكرامة.

١- المال أكثر موثوقية من أي شيء آخر.

أحب أطفالك، واكرمهم لكن لا تجعلهم خطة تقاعدك ..

ادخر لنفسك ..
حتى المدخرات الصغيرة تخلق حرية كبيرة ..
الاستقلال المالي يحفظ كرامتك.

٢- صحتك هي وظيفتك الحقيقية

لا شيء آخر يهم إذا كان جسدك لايعاونك ..
تحرك .. امش .. مارس الرياضة.
احرس نومك كأنه كنز.
كُل طعام نظيف .. قلل من السموم المتنكرة ..

٣- أنشئ فرحتك بنفسك

انتظار الآخرين ليجعلوك سعيدًا هو أسرع طريق إلى كسر القلب ..
لذا تتعلم أن تستمتع بالأشياء الصغيرة .. فطور هادئ، كتاب جيد، موسيقى تدفئ الروح.

عندما تعرف كيف تجعل نفسك سعيدًا، تفقد الوحدة قوتها "اذا لم يكن لديك شريك."

٤- التقدم في العمر ليس عذرًا لتصبح عاجزًا

بعض الناس يحولون التقدم في العمر إلى عرض من الشكاوى ..
وببطء، حتى أولئك الذين يحبونهم يبدأون في الابتعاد.

القوة جذابة ..
المرونة مغناطيسية ..
يحترم الناس أولئك الذين يبقون قادرين، لا أولئك الذين يستسلمون.

٥- تخلص من الماضي

كانت الأيام الخوالي جميلة ..نعم.
لكنها مضت، ولا عودة.

التمسك بالماضي يسرق الحاضر.
قد تبدو الحياة اليوم مختلفة، لكنها لا تزال تحمل لحظات تستحق العيش.

٦- احمِ سلامك كأنه ملكيتك

ليس كل جدال يحتاج لصوتك
ليس كل إهانة تحتاج لاستجابتك
ليس كل قريب يستحق الوصول إلى مشاعرك.

السلام مكلف ..
احمِ نفسك من الدراما، والسلبية، والأشخاص المنهكين حتى لو كانوا من المقربين.

٧- استمر في تعلم شيء ما .. أي شيء

اليوم الذي تتوقف فيه عن التعلم هو اليوم الذي تبدأ فيه في التقدم في العمر ..
وصفة جديدة، كلمة جديدة، تطبيق جديد، هواية جديدة -
عقلك يحتاج إلى حركة تمامًا مثل جسدك.

التعلم يبقيك شابًا ..
الركود يجعلك مسنًا ..

القوة والحرية لا تزال ملكًا لك

التقدم في العمر هو امتحان لا يمكن لأحد أن يؤديه نيابة عنك.

يمكنك التكيف، وإعادة البناء، والنهوض أقوى ..
أو الجلوس، والتذمر، والانتظار حتى يأتي أحد لإنقاذك.

وإذا لم يأتِ أحد لإنقاذك ..

قف من أجل نفسك ..

لأنك لا تزال قادرًا .. وتلك الحقيقة الوحيدة تكفي لتحويل بقية حياتك.

[Himed @Himed2334]

@ABDULKARIM_HR @ksa_emp شكراً استاذ عبدالكريم اجابه شافيه وكافيه واستنادك برقم الماده والنظام دليل على دقة المعلومه ولكن حسب معلوماتي لايتم صرف المستحقات الماليه من التقاعد المدني الا في حالتين 1- الوفاه 2- بلوغ سن الستين

[Himed @Himed2334]

@ABDULKARIM_HR @ksa_emp يخضع لنظام التقاعد المدني

[Himed @Himed2334]

@ABDULKARIM_HR @ksa_emp ولا مكافاة نهاية خدمه وماذا عن حقوقه في مؤسسة التقاعد هل له حقوق