ひしごん

東京在住。ランニング習慣を取り戻すためにブログを始めました。東京をのんびり走るブログです。 Live in Tokyo. I started a blog to maintain my running habit. It's a blog about leisurely running in Tokyo.

[ひしごん @Hishigon777]

おはようございます。
北海道マラソン以来の朝ラン、行ってきました。
ゆっくり走りましたが、まだ痛みのあるスジがちらほらと。
次のフルマラソンは、来年の板橋Cityマラソンにしますッ！
#朝ラン
#スロージョギング

[ひしごん @Hishigon777]

@take6087 ありがとうございます。
涼しかったですね！
翌日は陽射しもあって、1日ずれてたらしんどかったかもなと思いました。

[ひしごん @Hishigon777]

#北海道マラソン 完走しました！
5時間31分チョイ。
給水以外では歩かなかったことが嬉しい。涼しかったおかげだな〜。あの新川通りも楽しく走れました。
ボランティアの皆さん、沿道で応援してくれた皆さん、ありがとう！！

[ひしごん @Hishigon777]

札幌涼しい〜…いや、肌寒いかな。
明日はいよいよ #北海道マラソン 。
去年は35kmリタイアだったので、今年は完走したい！フィニッシャータオル欲しい！

[ひしごん @Hishigon777]

おはようございます。
眠い目をこすって朝ラン。 #北海道マラソン が近いので、ゆっくり目で走りました。
今朝は少し涼しく感じましたが、札幌はさらに涼しそう☺️
#朝ラン

[ひしごん @Hishigon777]

おはようございます。
蒸し暑いけど、朝ラン頑張りました🥵
#北海道マラソン 当日の札幌は、最高気温24度予想のようで、東京と比べたらとても涼しそうで楽しみ。
#朝ラン

[ひしごん @Hishigon777]

おはようございます。
週末朝ラン。なんという湿度！
ジトっとした空気の中、不忍池へ。
往復約14キロ。フルマラソンはこれ3往復か…、イヤだな…などと思いながら、セブンのスムージーを飲むのであった。
#北海道マラソン まであと８日！
#朝ラン

[ひしごん @Hishigon777]

おはようございます。
今朝も蒸し暑い。割と早起きできたので、朝ランへ。
北海道マラソンまであと９日。それまでケガしないようそろりそろりと走ります。
それにしても、台風の進路がちょっと気になる。飛行機飛んでね🙏
#朝ラン

[ひしごん @Hishigon777]

おはようございます。
頑張って起きて、少し朝ラン。
蒸し暑いですね💦
#朝ラン

[ひしごん @Hishigon777]

おはようございます。
5時起きで朝ランだー、��思ってましたが7:30スタート😅
東京ドームまで。
近辺は厳戒態勢になりつつある時間帯でした。
#朝ラン

[ひしごん @Hishigon777]

おはようございます。
晴れてたので朝ラン。
なんか涼しい！と思ったのは最初だけ…というか、日陰だけなのかな。蒸し暑いですね。でも気持ちよかった。
#朝ラン

[ひしごん @Hishigon777]

おはようございます。
朝ラン。涼しい〜！
イケサンパークを周回。
涼しいためか、普段より人が多い感じでした。
#朝ラン

[ひしごん @Hishigon777]

週末朝ラン。5時起きですが、それでも暑い！
山手線一周しようと思ったけど、原宿でトイレに行きたくなり、代々木公園へ。そのまま公園内を10km周回。トータル30km(ただし、たくさん歩く)という結果でした。
体重計ったらラン前後で1.9kgの変化。これ全部汗？こわー
#朝ラン

[ひしごん @Hishigon777]

こんにちは。
週末朝ラン。最低10km、暑くなければ20kmくらい走ろう！と思って出発。
外に出た瞬間、あー、こりゃ、10kmだわってなりました。
最終的にちょっと遠回りして12km。暑い！蒸し暑い！
#朝ラン
#スロージョギング

[ひしごん @Hishigon777]

おはようございます。
なんか起きれたので朝ラン。3kmだけ。
私にしては珍しく３日連続行けました。エライ。
そして7月は103km。先月がダメダメだったので、今月は走行距離を増やせて嬉しい。エライ。
#朝ラン
#スロージョギング

[ひしごん @Hishigon777]

おはようございます。
今朝も朝ラン。明日もなんとか起きて走っておきたい。あとちょっとで月間100kmなので…と思って今確認したら100.4kmだった！明日は寝てるかも！
#朝ラン

[ひしごん @Hishigon777]

おはようございます。
なんとか、もぞもぞ起きて朝ランへ。
ひたすら日影ゾーンで走りました。
それでも言わずにはいられない。暑い！
#朝ラン
#スロージョギング

[ひしごん @Hishigon777]

こんにちは。午前中になんとか10km。なんてことない距離なのに、暑くてさっぱりすすみません。キロ8:30くらいでゆっっっくり走りましたよ。
坂道は全部歩いたね。
#朝ラン

[ひしごん @Hishigon777]

おはようございます。
やったよ、朝ラン。朝からほぼ30℃ですやん。今朝もゆっっっくり走りました。
#朝ラン

[ひしごん @Hishigon777]

おはようございます。
梅雨明け！暑い！朝ラン！暑い！
すぐ喉が渇きますな。
#朝ラン