石橋穂乃香/穂のか/Honoka Ishibashi

1989/Actress/TOKYO お仕事のお問い合わせ・ご依頼などは[email protected] にお願い致します☺︎︎

[ふったらどしゃぶり メロウレイン【ドラマ特区】 @dramatokku_mbs]

✢┈┈ #エミリとマリア ┈┈✢

𓉘 𝐃𝐢𝐚𝐫𝐲 𓉝
5人でパシャリ👸📸
撮影裏では皆さん、仲良しでした🌼🌼

︎✿見逃し配信
https://t.co/cYtpjByDil

︎✿放送情報︎
7月2日(木)
MBS 24:59～ tvk 23:30～ ほか
https://t.co/zzC9QpcfvR

#松本まりか
#高橋メアリージュン
#ドラマ特区

[石橋穂乃香/穂のか/Honoka Ishibashi @HonokAsmas]

出演させていただいた第二話の予告❣️

放送は明後日！
放送後TVer、Prime Video、Hulu、U-NEXTでも観ていただけます💖

[ふったらどしゃぶり メロウレイン【ドラマ特区】 @dramatokku_mbs]

✢┈┈ #エミリとマリア ┈┈✢

𓉘 予告解禁 𓉝
第2話の予告が解禁されました🎠💭
マウント取り合い合戦の同窓会…!?
2人の抱えるモヤモヤは膨らむ一方で​──。

︎✿放送情報︎
6月25日(木)
MBS 24:59～ tvk 23:30～ ほか
https://t.co/zzC9QpcfvR

#松本まりか
#高橋メアリージュン
#ドラマ特区

[石橋穂乃香/穂のか/Honoka Ishibashi @HonokAsmas]

僭越ながらねもちゃんに代わりMCさせていただきました！
楽しかったーーー！！
お世話になりました！！

万理華ちゃんも、小日向せーちゃんも、早織ちゃんも、後藤さんも、みんな面白くて優しくて大好き！！

ドラマ「エミリとマリア」と合わせて、座談会もお楽しみくださいませ💖

[ロフトプラスワン @LOFTPLUSONE]

🎀配信チケット販売中🎀

MBSドラマ特区「エミリとマリア」放送日記念キャスト座談会

【出演】
伊藤万理華
小日向星一
早織
穂のか
後藤剛範

放送中のドラマをより一層楽しめる裏話やここだけトークが満載！🤍🎶
アーカイブ期間は2週間！期間中は何度でも見れますよ〜✨

https://t.co/OOTdeAMUTJ

[石橋穂乃香/穂のか/Honoka Ishibashi @HonokAsmas]

関西の皆様お待ちしております！

この奇跡のノンストップジェットコースター爆笑婚活コメディ演劇を一緒に目撃しましょう！！

[月刊「根本宗子」 @GekkanNemoto]

『Marriage Hunting』大阪公演アフタートーク
💫ゲスト一覧💫
５月２０日（水） １９：００
ゲスト 伊藤万理華さん

５月２１日（木） １４：３０
ゲスト石橋穂乃香さん・早織さん

５月２２日（金） １９：００
ゲスト 蓮見翔さん（ダウ９００００）

🎫チケット🎫
https://t.co/qSUYzkxV71

[根本宗子/ Shuko Nemoto @nemoshuu]

明後日は生誕祭！！！
楽しい3人が来てくれます😌🍰

みんな来てね☺️☺️

[石橋穂乃香/穂のか/Honoka Ishibashi @HonokAsmas]

毎度わたしも大爆笑、
お客様も大爆笑、
楽しい嬉しい面白いしかない
イベントにまた出させていただきます！

たーのーしーみ！

[月刊「根本宗子」 @GekkanNemoto]

🐇次回の面談室！📢

「根本宗子の面談室 vol.65」
根本宗子生誕祭スペシャル！

10月30日(木) 新宿ロフトプラスワン
18:00 開場 / 19:00開演

ゲスト：プー・ルイ、石橋穂乃香、山之口理香子

🎫ファン倶楽部先行
10/4(土)19:00～10/7(火)23:59
https://t.co/qkZutfuHGn

[石橋穂乃香/穂のか/Honoka Ishibashi @HonokAsmas]

めちゃ楽しい収録でした〜！！！

いつも根本さんと喋ってる感覚でペラペラ喋ってしまって大丈夫だったかな…笑

根本さんと話すの楽しいな〜

[月刊「根本宗子」 @GekkanNemoto]

【最新回配信】

AuDee 第64回
サイトロンジャパンpresents
『根本宗子の #ひみつのオペラグラス』

㊗️ 番組継続！！！根本宗子が『Marriage Hunting』（10/17~中野HOPE）英訳担当の石橋穂乃香さんとの出会い「こぐま会」を語る？？？
https://t.co/6HdzH0YjRv

ぜひお聴きください🎙️

[根本宗子/ Shuko Nemoto @nemoshuu]

英語チームは18日19:00の回に

キャストの東島さん、まりあさん
翻訳担当の石橋さん、根本で、アフタートークです☺️☺️

[根本宗子/ Shuko Nemoto @nemoshuu]

サイトロンジャパンさんがスポンサーについてくださったぁぁぁ😭😭😭
番組継続！！やったあああ！！
足向けて眠れません！！

そして！今回のゲストは友人であり、今回の舞台の翻訳の石橋穂乃香さん！！
うれぴー🥰聴いてね🥰

ひみつのオペラグラス引き続きよろしくお願いします☺️

[石橋穂乃香/穂のか/Honoka Ishibashi @HonokAsmas]

@nemoshuu あのシーンすでに大好き❤️‍🔥

面白過ぎて永遠にお稽古観れるー観たいー！！！本番楽しみすぎるーーー！！

[根本宗子/ Shuko Nemoto @nemoshuu]

月刊「根本宗子」
『Marriage Hunting』稽古6日目

今日は🇺🇸🇰🇷全チーム稽古

今日は英語翻訳の石橋ほのかちゃんも稽古場に来てくれて「これって英語にした時に何をやるのがいいかな？」の話をしながら最高にくだらないシーンが爆誕しました🫶

毎日あっという間に稽古が終わっちゃいます！

[石橋穂乃香/穂のか/Honoka Ishibashi @HonokAsmas]

お知らせ☺︎︎

[子どもの精神科看護師@こど看 @kodokanchildpsy]

勇気を出して投稿します。長文ですが、皆様に知っておいてほしい事があります。ご容赦いただけますと幸いです。

今回の震災により、非常に大きな衝撃を受けた子ども達は多いと思われます。そして、このような非常事態の後の子どもは、暴力的な言動が増えたり、急に頭痛や吐き気などの体の不調を訴えたり、赤ちゃんのように退行したり、突然夜尿をするようになるかもしれません。実際にこれらの反応を目の当たりにすると、驚いたり、時には困ってしまうこともあるでしょう。しかし、こういった子どもの反応は、その子一人では対処しきれない大きなストレスが短期間にかかることによって引き起こされる、いわば『当然の反応』であるということを覚えておいてほしいのです。その子は、いつもと違う行動や言葉でしか、自分が感じている不安や恐怖に対処できない状態にあるのかもしれません。だからこそ、いつもと違う言動が目立つ子どもを見た時には、「誰よりも驚き、困っているのはその子自身なのかもしれない」ということを、頭の片隅に置いておいてほしいのです。

そして中には、「死にたい」という思いを抱き、あなたのもとにやって来る子がいるかもしれません。もし、子どもから「死にたい」と勇気あるSOSが出された時には、どうか子どものSOSを受け止めてあげて下さい。「どうやって子どものSOSを受け止めれば良いのかわからない」という方は、下記に示す『TALKの原則』を参考にしてみてください。

TALKの原則『Tell Ask Listen Keep safe』

Tell：言葉で心配していると伝える
「最近あんまり眠れてなさそうだけど、大丈夫？」「元気なさそうに感じたんだけど、ちょっと心配だよ」といったように、「私はあなたを心配している」という思いを言葉にして、ストレートに伝えましょう。

Ask：「死にたい」気持ちについて率直に尋ねる
「どんな時に死にたいって思うのかな？」「死にたい気持ちはどのくらい強いのかな？」のように、子どもの「死にたい」気持ちについて率直に尋ねましょう。これは子どもの「死にたい」を受け止め、子どもの「死にたい」気持ちを知ろうとする誠実な対応です。決して子どもの死にたい気持ちを助長するような対応ではありません。

Listen：絶望的な気持ちを傾聴する
子どもの話を遮らずに最後まで聞きましょう。その子が絶望的な気持ちを感じている時に必要なのは、あなたの価値観に基づいたアドバイスや頭ごなしの説教ではなく、その子の「死にたい」をありのまま受け止める受容的な態度です。

Keep safe：安全を確保する
その子が置かれている環境や状況が危険なものであれば、すぐさまそこから子どもを引き離しましょう。もし、あなた一人で子どもの安全を確保できない場合は、誰かに助けを求めましょう。子どもを助けるために、あなたが助けを求める必要があります。

以上がTALKの原則です。

この辛く、苦しい状況で私ができることは何かと思い、改めてこのような長文を投稿させていただきました。

もし、この投稿を見ている方の中で、子どものこころ、子どもの未来を守りたいと願っている方がいたとしたら、今だけでなく、一年を通して子どもに肯定的なまなざしを向け、「いつもと違うな」と思った時には「心配している」と優しく声をかけてあげて下さい。あなたのその一言が、子どもを救うかもしれないのです。

[石橋穂乃香/穂のか/Honoka Ishibashi @HonokAsmas]

@RyoChang77 @rieminen 行く💓🥲💓

[石橋穂乃香/穂のか/Honoka Ishibashi @HonokAsmas]

@IAT0twMt016DB2f ずんだ餅🤣🤣🤣
ずんだ餅のことすっかり忘れてたので、笑っちゃいました！
そういえば私ずんだ餅役でしたね☺️

[石橋穂乃香/穂のか/Honoka Ishibashi @HonokAsmas]

昨年出演させていただいた舞台「クランク・イン！」が今週末の日曜日、衛星劇場さんにて放送されます！

観られる方、是非観てください🌸

[M&Oplays @moplaysproduce]

今週末、衛星劇場にて放送です！
『そして春になった』
2/26（日）午後3：30～松雪泰子・ソニンver
https://t.co/VfyYRNDdCz
『家族の基礎～大道寺家の人々～』
2/26（日）午後0：30～
https://t.co/CAHZdr4IRs
『クランク・イン！』（初放送！）
2/26（日）午後4：30～
https://t.co/Z6Q6oO2kLl

[石橋穂乃香/穂のか/Honoka Ishibashi @HonokAsmas]

@aoyamann17 青ちゃんかわえええぇぇ〜！！！

[石橋穂乃香/穂のか/Honoka Ishibashi @HonokAsmas]

「育休」という言葉は「休みながら育児をしている」のではなく「育児をするために仕事を休んでいる」という言葉ですよね？

休って言葉がついてるからお休みだと思う人がいるのかしら？？

育児のためにお仕事を休むという意味で、育児している時に休める時間(他のことをやる時間)なんてほぼ、ないぞ！

[石橋穂乃香/穂のか/Honoka Ishibashi @HonokAsmas]

もっと広まって欲しい、知って欲しいことたくさん書いてあって、内容のこともっと書きたいけどネタバレ？になってしまうから、ご興味持った方は是非読んで頂きたい！

不倫する人としない人の違いはDNAレベルでいうとたった一文字違うだけ、とか、アホウドリのカップルの三分の一はレズビアン、とか…

[石橋穂乃香/穂のか/Honoka Ishibashi @HonokAsmas]

ひょんなことから「なんで家族を続けるの？」を読了。

め、ちゃ、め、ちゃ、興味深く、タメになることしか書いておらず。

特に神田橋條治さんの死を疑似体験する、という自律訓練法のことを知って、感動しすぎて涙が出た。
検索したらやり方も出てくるので気になった方は是非読んでみて欲しい、、、

[石橋穂乃香/穂のか/Honoka Ishibashi @HonokAsmas]

幸せをどうやって感じるかも、人間は他人や過去の自分と比べることでしか自分の幸せを実感できない生き物だから、例え今自分がとても不幸だと感じても、ここからは上がっていくだけだ、と思って欲しい。という言葉も沢山の人に届いて欲しいと思った…。