Saad

[Saad @HumYum5]

@1BinAali @AWJAN23 @urpay_care @roo7aroo7_ غير الرقم السري حق البطاقة من التطبيق وارجع جرب اسحب يمكن تضبط معك، انا ضبطت معي وبعدها صارت مرفوضه

[طريق البيتكوين @bitcoin_way]

قريبا قد تستطيع من بطاقات الفيزا للعملات الرقميه RedotPay و KAST التحويل وشحن المحافظ الرقمية السعوديه والحسابات البنكيه السعوديه

بنك الراجحي السعودي يطلق خدمة تغذية المحافظ الرقمية والحسابات البنكية عبر بطاقات Visa الصادرة من خارج المملكة من خلال Account Funding Transaction

[E @007EKH]

@aboalkhlood @Misheal64 @Ask_Coins LEADER BANK N.A

[Ali 🎥💰📊| علي @abindawood88]

تجربتي مع بطاقة KAST

كنت اسمع عنها كثير انك تقدر تحول لها عملات رقمية مثل BTC

فتحت حساب في اقل من 30 دقيقة
حولت ارباح partnership programs من منصة snowball من خلا منصة wise

وصلت في نفس اليوم

اضفت البطاقة في ابل بي
صرت استخدمها لمقاضي البيت
دفع اشتراكات

[Saad @HumYum5]

@M0SC0W0 ابو ايفانكا قدس الله سره الشريف

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

أفضل أوقات تناول الفيتامينات في رمضان:

◽️بعد الإفطار مباشرة:

فيتامين D
أوميغا 3
فيتامينات تذوب في الدهون

◽️بعد الأكل بساعتين:

الحديد
الزنك

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

مدمرات هرمونات السعادة:

•الدوبامين:
التسويف، الإدمان، كثرة المقارنات، الإنجازات الوهمية.

•السيروتونين:
السهر، قلة الشمس، العزلة، نقص النشاط البدني.

•الأوكسيتوسين:
الخيانة، العلاقات السامة، غياب الاحتواء، كثرة الخذلان.

•الإندورفين:
الكسل، قلة الرياضة، تجاهل الضحك، كبت المشاعر.

(الدكتور إبراهيم حمدي)

[مبروك مسيبلي @Karisma_66]

إذا كنت تعاني من التسويف، هذا المقطع موجه لك:

[فــــوائـــــد @h_8lo5]

رجل يوضح:

كيف ننظف الدماغ من المخاوف الوهمية !!
#تعليق_الدراسه

[بندر المسند @EcoOneE]

من تجربة هذي أفضل 10 كتاب تستحق القراءة والشراء:

1 ـ كتاب كيف تنجح.
2 ـ كتاب خرافة ريادةالأعمال.
3 ـ كتاب إدارة الوقت.
4 ـ كتاب قوة التفكير الإبداعي.
5 ـ كتاب السر.
6 ـ كتاب دع القلق وابدأ الحياة.
7 ـ كتاب المرحلة الملكية.
8 ـ كتاب التفكير .
9 ـ كتاب إبداعك.
ـ كتاب قوة الآن.

[Saad @HumYum5]

@kitabcaffe Pdf

[Kitab Caffe | كتاب كافيه @kitabcaffe]

📙 ملخص كتاب " فن الاختلاط بالناس "

سيساعدك هذا الكتاب على أن تبدأ الحديث مع من لا تعرفهم وتنجح في ذلك من خلال أساليب مجربة للتعامل مع الآخرين ببراعة.

لطلب الملف " PDF " قم بالتالي:

- لايك
- متابعة
- اكتب " Pdf " في التعليقات

⚠️ ملاحظة: يجب أن تكون متابعاً لي

[so? @hms_sss]

لاحد يلعب وبقولك انك مكتئب

انت مو مكتئب انت ناقصك فيتامين D
انت مو مكتئب انت ماتقرى سوره البقره
انت مو مكتئب انت ماتتمرن يوميا.
انت مو مكتئب انت تجلس مع ناس كأيبين.
انت مو مكتئب انت تقرى وتتابع اشياء سلبيه
انت مو مكتئب انت بس تنتظر شخص مو عارف قدرك ومتعلق بالماضي.

وصلت؟!

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

أبرز ٧ أسباب للكسل والخمول:

١.هبوط الضغط أو ارتفاعه.

٢.الجفاف بسبب قلة شرب الماء.

٣.انخفاض سكر الدم أو ارتفاعه.

٤.تغير ملح الصوديوم-الكالسيوم هبوطاً أو صعوداً.

٥.الغدة الدرقية نشاط أو هبوط.

٦.قلة النوم.

٧.الاكتئاب.

(الدكتور خالد النمر)

[مشاعل محمد أباالخيل @mashailma]

@ArabicBest الهدف من الفكرة عدم العزلة والانطواء لوحدك ، قم وتواصل مع العالم سواء حضورياً أو عبر وسائل التواصل واركض برجلك واسع في مناكب الأرض بحثاً عن الرزق وخالط الناس بالحسنى واعبد ربك حتى يأتيك اليقين، فمن بات آمناً في سربه معافاً في بدنه عنده قوت يومه فكأنما حيزت له الدنياو ﷺ

[الأكثر تأثيرا @ArabicBest]

احذر الجلوس في المنزل
https://t.co/BhbymS3sUY

[دحيم @d7_nes]

كان يبون ربيع عربي في السعودية |

الربيع اللي جاهم :

[محمد عامر الشهري @M_A_Alshehri9]

@SaudiNews50 لدينا زعيم الشرق الأوسط والسلام في العالم
🇸🇦🇸🇦

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

ولي العهد الأمير محمد بن سلمان في واشنطن :

الهيبة

القوة

التقدير

المكانة

-

[جمال السعودية @ksa_9w]

عسى هالإبتسامه ماتفارق هالوجه يارب🤍