Sherif

Coach, mentor, and advisor empowering growth, success, and transformation in personal and professional journeys.

[Sherif @HumanisticCoach]

Self-care is indispensable for maintaining overall well-being, mental health, and emotional resilience. Engaging in regular self-care practices helps individuals recharge, rejuvenate, and cultivate a sense of balance in their lives. Here are a few key reasons why self-care is key

[Sherif @HumanisticCoach]

الحب من منظور نفسي ليس مجرد مشاعر عابرة أو انجذاب مؤقت، بل هو حالة معقدة تجمع بين العاطفة والتفكير والسلوك. إنه شعور بالأمان والقبول والرغبة في الارتباط بشخص آخر، مع استعداد حقيقي للاهتمام به ودعمه ومشاركته تفاصيل الحياة.
يرى علماء النفس أن الحب الصحي يقوم على ثلاثة ركائز أساسية: القرب العاطفي، والثقة المتبادلة، والالتزام. فالحب الحقيقي لا يُقاس بوهج البدايات فقط، بل بقدرة الطرفين على الاستمرار في التفاهم والاحترام ومساندة بعضهما البعض رغم التحديات.
ومن الناحية النفسية، يمنح الحب الإنسان شعورًا بالانتماء والطمأنينة، ويخفف من مشاعر الوحدة، ويعزز الصحة النفسية عندما يكون قائمًا على التوازن والاحترام المتبادل، لا على التملك أو التعلق المرضي.
الحب في جوهره هو أن تجد في شخصٍ ما وطنًا لروحك، وسكينةً لقلبك، ومساحةً آمنةً تكون فيها على طبيعتك دون خوف أو تصنع. ❤️
#الحب
#علم_النفس
#الصحة_النفسية
#العلاقات_الإنسانية
#الذكاء_العاطفي
#الطمأنينة
#الثقة
#التوازن_النفسي
#الحياة
#مشاعر_إنسانية

[Sherif @HumanisticCoach]

@MosheraHosny88 ان شاء الله تتحقق

[Words of Wise | Mindset Coach @Wordofwise_]

“Ignorance, the root and stem of all evil.”

— Plato

[Sherif @HumanisticCoach]

عيوني تتحدث إلى عيونك بلغةٍ لا يفهمها أحد غيرنا…
لغةٌ لا تحتاج إلى حروف، ولا تترجمها الكلمات.
يكفي أن تلتقي النظرات حتى تبدأ الحكاية،
وتنكشف أسرارٌ يعجز اللسان عن البوح بها.
فبين العين والعين رسائل صامتة،
أصدق من ألف حديث، وأعمق من ألف قصيدة،
وكأن الأرواح حين تتآلف تختار للعيون لسانها الخاص. ❤️
#لغة_العيون #همس_النظرات #حديث_الروح #الحب_الصادق #نبض_المشاعر #سحر_العيون

[Sherif @HumanisticCoach]

عندما تتناغم الأرواح وتنسجم، لا تحتاج القلوب إلى كثير من الشرح أو التبرير؛ فهي تتبع ذلك التناغم كما تتبع الأنهار مجراها نحو البحر. هناك أشياء لا تصنعها الكلمات ولا تفرضها الظروف، بل تولد بهدوء في أعماق الروح، فتجد القلوب نفسها تسير في الاتجاه ذاته وكأنها تعرف الطريق منذ زمن بعيد.

#تناغم_الأرواح #انسجام #القلب #مشاعر #خواطر #حب_صادق

[Sherif @HumanisticCoach]

لغة العيون هي أصدق اللغات وأكثرها غموضًا في آنٍ واحد؛ لا تحتاج إلى كلمات ولا إلى ترجمة، فهي تبوح بما يعجز اللسان أحيانًا عن قوله. نظرة واحدة قد تحمل شوقًا طويلًا، أو حبًا عميقًا، أو حنينًا يسكن القلب منذ سنوات. وفي كثير من الأحيان، تقول العيون في لحظة ما لا تقوله آلاف الجمل.
لغة العيون تشبه رسالة مختومة بالمشاعر، يقرأها القلب قبل أن يفهمها العقل

[Sherif @HumanisticCoach]

كأن العيون حين التقت، ألغت ضجيج العالم كله، وسحبت الكلمات من أفواهها إلى صمتٍ أكثر بلاغة.
فبعض النظرات لا تُرى بالعين فقط، بل تُشعر القلب بأنه وجد شيئًا كان يبحث عنه منذ زمن دون أن يدري. وحين تضيء عيناها، تخفت كل الأضواء الأخرى، لأن الجمال الحقيقي لا يحتاج إلى مسرح… يكفيه أن يسكن نظرة واحدة. ❤️

[Sherif @HumanisticCoach]

حين يدخل شخص إلى قلبك ويصبح سببًا لابتسامتك وطمأنينتك، هل تكون السعادة قد سكنت روحك، أم أنك أصبحت ترى العالم الجميل من خلال عينيه؟
@MosheraHosny88
@HodaZayed77
@Sala66094694
@Asly1225
@mahawiS

[Sherif @HumanisticCoach]

صباح الخير والسعادة والرضا

[Sherif @HumanisticCoach]

@Asly1225 @MahaSabryy22 @HodaZayed77 @MosheraHosny88 @ZahraMusta74391 ان شاء الله يرجع لبنان 🇱🇧

[Sherif @HumanisticCoach]

ما الأمنية التي ما زالت تسكن قلبك منذ سنوات، وكلما ظننت أنك نسيتها عادت لتطرق باب أحلامك من جديد؟
@MahaSabryy22
@HodaZayed77
@MosheraHosny88
@ZahraMusta74391
@Asly1225

[Sherif @HumanisticCoach]

@Asly1225 @MahaSabryy22 @HodaZayed77 @MosheraHosny88 @ZahraMusta74391 كلنا نتمني ذاللك
لبنان يستحق الافضل 🌷

[Sherif @HumanisticCoach]

@ZahraMusta74391 @HodaZayed77 @MosheraHosny88 @Sala66094694 @bintabuoha_ana @amal_alharithi احسنتي التوصيف

[Sherif @HumanisticCoach]

لماذا نشعر أحيانًا أن شخصًا ما يشبه الوطن، رغم أننا لم نعش معه سوى بعض اللحظات؟
@HodaZayed77
@MosheraHosny88
@ZahraMusta74391
@Sala66094694
@bintabuoha_ana
@amal_alharithi

[Sherif @HumanisticCoach]

@ZahraMusta74391 @MahaSabryy22 @MosheraHosny88 @HodaZayed77 @sherin_faham202 @sPbOmhRJk8ETtVr @RehabSh00971433 خارطة طريق

[Sherif @HumanisticCoach]

لو كنتُ مسؤولًا عن ملف كرة القدم في النادي الأهلي، فما هي أول ثلاثة قرارات ستتخذها لبدء مسار الإصلاح وإعادة البناء؟
@MahaSabryy22
@MosheraHosny88
@HodaZayed77
@sherin_faham202
@sPbOmhRJk8ETtVr
@ZahraMusta74391
@RehabSh00971433

[Sherif @HumanisticCoach]

@HodaZayed77 @MosheraHosny88 @ZahraMusta74391 @Sala66094694 @bintabuoha_ana @amal_alharithi صدقتي … 🌷

[Sherif @HumanisticCoach]

اعادة تقييم كل اللاعبين
اختيار جهاز فني يليق بالأهلي بعد دراسة فنية عميقة حتي لا نكرر اخطاء الماضي
أبعاد اهل الثقة والمحبة واختيار الأفضل من الكفاءات المؤهلة

[Sherif @HumanisticCoach]

@MahaSabryy22 @HodaZayed77 @MosheraHosny88 @ZahraMusta74391 @Asly1225 اتفق تماما …

[Sherif @HumanisticCoach]

@MahaSabryy22 @ZahraMusta74391 @HodaZayed77 @MosheraHosny88 @saharprett200 @Sala66094694 ان شاء الله خير

[Sherif @HumanisticCoach]

ما الأمر الذي كلما فكرت فيه، تسلل القلق إلى روحك؟
@ZahraMusta74391
@HodaZayed77
@MosheraHosny88
@MahaSabryy22
@saharprett200
@Sala66094694

[Sherif @HumanisticCoach]

@MahaSabryy22 حقيقةً…
قوة شخصية وحضور طاغي مع ثبات علي المبادئ وحكمة

[Sherif @HumanisticCoach]

كاريزما صالح سليم كانت تقوم على الهدوء الممزوج بالهيبة، والانضباط دون استعراض، والاتساق بين القول والفعل. كان قليل الكلام لكنه قوي الحضور، بسيطًا في سلوكه راقيًا في ذوقه، ويجيد قراءة من حوله بذكاء.
سرّه الحقيقي: هيبة هادئة تصنع تأثيرًا أقوى من الكلام.
#صالح_سليم
#الهيبة
#الحضور

[Sherif @HumanisticCoach]

@Amlmuhamed3 حتي لا تنصدم وتتعرض لأزمات نفسية . كن واقعيا