はっぷぅ

[はっぷぅ @HvTpqq]

しかもこの監督が次のA代表とは。
ダメでしょ。

[はっぷぅ @HvTpqq]

個人の技術でも韓国の方が断然上⬆️

[はっぷぅ @HvTpqq]

U-21日本代表弱いなwwww
戦術もクソもないし、ホンマにつまらんサッカーしとるわ😓
残念だけどこの中からA代表に選ばれる子はいないだろうね。

[はっぷぅ @HvTpqq]

@yunchan_7878 食べたい

[はっぷぅ @HvTpqq]

@yunchan_7878 俺でお願い🥺

[はっぷぅ @HvTpqq]

@yunchan_7878 俺でして

[はっぷぅ @HvTpqq]

息子が倍々サイズになりファイトしました。

[桐原美月 (CANDY TUNE) @mizuki_ct0221]

「FRIDAY」 表紙巻頭👙♡

もう既にたくさんのゲット報告を
いただいています…！

ありがとうございます😭😭

デジタル写真集も好評で嬉しいです💭
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次に繋がるよう、写真集も叶えられるよう、
アンケートのご協力もお願いします！♡

#きゃんちゅー

[はっぷぅ @HvTpqq]

このペーサー、最後まで走るのかな？

でも聞くところによると1回？しかサブ3.5したことないっぽいし、流石に無理よね？

30kmまでのペーサーとかかな🤔

[はっぷぅ @HvTpqq]

今日は10〜17時までソープに出勤済。その後19〜23時までメンエスに出勤するっぽい。

[はっぷぅ @HvTpqq]

俺は天才なのでソープとメンエスを兼任している女を写メ日記で特定した。シティヘヴンとエステ魂の写メ日記を比較。写真は違うが目、髪型、眉毛が同一人物と思われる。どちらも入店したばかり。まずはメンエスで入り、後日ソープを予約するというプレイで行こうかしら🤭

[はっぷぅ @HvTpqq]

俺は天才なのでソープとメンエスを兼任している女を写メ日記で特定した。シティヘヴンとエステ魂の写メ日記を比較。写真は違うが目、髪型、眉毛が同一人物と思われる。どちらも入店したばかり。まずはメンエスで入り、後日ソープを予約するというプレイで行こうかしら🤭

[はっぷぅ @HvTpqq]

マッチングアプリで、1回会った後にまた会いたいですと言ってきた女、当日になってアプリから消えた。というかブロックしたな。死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね。

[はっぷぅ @HvTpqq]

俺も同じこと思ったけど、板野友美と違って目の保養になるので許す。

[スクワットマニア/BIG3専門指導 @squat_mania]

パワーラックの中は写真撮影スポットじゃありませんよ

[はっぷぅ @HvTpqq]

結論、板野友美のモラル欠如。せっかくの家族旅行なのに子どもと夫がかわいそう。

[はっぷぅ @HvTpqq]

コロナみたいな異常事態、また起きてくれないかな。そうすれば仕事も多少セーブできるし、みんな大人しくなるじゃん。俺は鬱になるどころかむしろワクワクが止まらないよ。

[はっぷぅ @HvTpqq]

@a_mearare_y それだけできてたら最高やん。危機感覚える必要ない。何と戦ってるん？誰と比較してるん？自分軸で生きようや。

[はっぷぅ @HvTpqq]

いつの間にか戻ってきてるし何も変わってなくて安心した。これからもボストン一発屋にならないよう頑張ってほしいです！

[森井勇磨 （Morii Yuma） @YumaMORII]

北海道マラソン2026
16k途中棄権

懸念としていた集団走の走りと序盤の5k次第と思っていましたが………またしても集団の流れを掴めず4k手前で先頭集団と離れてからはズルズルといって得られるものが感じなかったので16kで止めてそこから歩いて戻ってきました。

灼熱の京都で暑熱循化を例年以上にやって走行距離も増やしましたが、日常の生活リズムの崩れや競技の中でもポイント練習不足、涼しかったので例年より速いペースだったのでそれの対応不足等、例年より涼しかったのでそれに対しての暑さ→寒さ？の適応不足で離れてから寒気もした(毎年の事)等、全てにおいて準備不足・実力不足です。

もう北海道マラソンは良いかな……というのが本音です。

フルマラソンで練習の一環とかの考えは自分にとってはないです。

基本的にロードレースで記録会でやるのは殆どないです。

勝つか負けるか。

それが自分の中にある以上、ダラダラズルズルと何時間もフルで走る気はないです。

後は自分は常々「結果が全て」と言っているので、今回ので京都の灼熱の中でやるメリットは正直ないというのも今回ので把握できました。

灼熱の中での凄まじい浪費にそれに耐えて我慢してやっても身体を壊して潰してまでやる意味がないのは結果が出なかった以上そう言わざるえないです。

他にもJMCであるペースメーカーで自分の課題の集団で走るのが中々解消されないのを今季の前半から改良に取り組んでいましたが、またしても対応出来ず自分のレーススタイルとは合わないのも把握できました。

後半シーズンですが、自分のレーススタイル等も考えるとJMCシリーズは引く事も考えています。
今シーズンはJMCシリーズでMGC獲得を目標！にしていますが、今の状況では同じパターンになりかねないまで思っています。

次はJMCシリーズG2の神戸マラソンでその後はJMCシリーズG1の東京マラソンですが、神戸マラソンで北海道マラソンと同じ事が起こったら東京マラソンは止めてJMCシリーズから降りようと思います。

これ以上自分の性に合わないレースをしてダラダラズルズルのレースのフルマラソンは面白くも何もないので。
それなら地方のフルマラソンで自分のレーススタイルを魅せて優勝して地方によっては海外レースの特典もあるのでその方向にしていく考えもあります。

夏場に例年以上に浪費してまでやってこの有様に「時間の無駄」すら感じました。

オフ期間は3日程取る予定でしたが調整してまでやってこの有様だったので「サボったと同然」なのでオフは要らないです。

後半シーズンは9月1日から入り9月5日の亀岡ナイターの3000mを走ります。

夏場の浪費が無駄だった北海道マラソンが後半シーズンになってそれが結果に伴えば夏場にやる意味はあったと言えますがそれでも下回ったりするなら夏場の取り組みは一新・一層せない状況です。

シビアにそこは見極めて後半シーズンやっていきます。

………と途中棄権してアップ場まで歩いて帰っている間に分析して皆がゴールする前に荷物等纏めて引き揚げました。

途中棄権してまであの場所にいるのが物凄く嫌だったし嫌な事は嫌だから……

#北海道マラソン
#JMC

[はっぷぅ @HvTpqq]

板野友美の某動画観ました。問題のシーンよりも夫の食べ方が汚いなwwwwという印象ですね🙄あ、これは誹謗中傷ではないですからね、あくまでも感想です。

[はっぷぅ @HvTpqq]

@sra27_____ おはよ🥰頑張ってて偉い😊いつでも癒すからね🥰

[はっぷぅ @HvTpqq]

@___x___xu うんち！

[はっぷぅ @HvTpqq]

りくりゅうは女りくりゅうが全て悪い。

[はっぷぅ @HvTpqq]

おっぱい大きくね？
豊胸手術した？

[堀未央奈 Hori Miona @mionaaaaa15]

10/15発売写真集のタイトルが"深紅の余韻"に決定しました🥀🌙

【東京】
10月3日（土）13：00
https://t.co/RzQ7uRZ1Oq

【東京】
10月17日（土）13：00
https://t.co/GXqggckUH1

【大阪】
10月18日（日）13:00～
https://t.co/CIck9Kgtcl

【名古屋】
10月25日（日）13:00～
https://t.co/IabRXbEH1I