いっちー✨

最近は 夜更かしより、 ちゃんと寝れた日が嬉しいです。
一人飯、外食、作り置き、仕事終わり、生活の話を少し。
昔は外食ばかりでした。

今は自炊で浮いたお金を 旅行や食べ歩きに回してます。

疲れて帰ってきた人が深呼吸出来る場所目指し中。
▼夜に読む用 note↓

[いっちー✨ @I0xuUs]

最近は夜更かしより、ちゃんと寝れた日が嬉しい
ランチはほぼ外食。 夜はゆるく自炊してます🍜
仕事終わりの一人飯、 作り置き、 たまに外食。
そんな普通の生活の話。

疲れて帰ってきた人が 少しだけ共感できる場所になれば嬉しいです。

▼夜に読む用note 👇️
https://t.co/bUaMzD0gQM

[いっちー✨ @I0xuUs]

おはようございます☀️

駅まで歩くだけなのに、

信号で止まるたび
空を見上げる朝でした🌥️

梅雨らしい天気が続いてるので、
足元に気を付けていきましょう。

今日もよろしくお願いします😊

[いっちー✨ @I0xuUs]

お昼はサバのみりん干し定食🐟

朝の挨拶が飛んでしまいました🙇‍♂️

今日は昼からスタートです☀️

サバを少し崩してご飯に乗せる派と、

最後まで残して一気に食べる派で
分かれそうですが、

私は最後まで残す派です😋

皆さんはどっち派ですか？

午後もよろしくお願いします😊

[いっちー✨ @I0xuUs]

おはようございます☀️

エレベーターの鏡見て

あれ、
思ったより眠そうな顔してるな。

ってなる朝でした😅

今日もよろしくお願いします😊

[いっちー✨ @I0xuUs]

今日のお昼は焼きそば定食です😊

こういう店の焼きそばって、 家で作るのともお祭りの屋台とも違う、 なんとも言えない美味しさがありますよね。

味噌汁を飲んで、 ご飯を一口食べて、 また焼きそばへ。

この流れ、 好きです😆

午後からも頑張ります💪

[いっちー✨ @I0xuUs]

@u_kiyonma おはようございます😃
こちらもよろしくお願いします🙇

[いっちー✨ @I0xuUs]

おはようございます☀️

体調を崩して2日ほど静かにしてました🙇‍♂️

久しぶりにコンビニまで歩いたら、

いつの間にか季節も進んでるし、 日本代表も勝ってる⚽️

寝てる間に色々置いていかれてました😅

今日からまたよろしくお願いします😊

[いっちー✨ @I0xuUs]

@u_kiyonma ひじかたさん　おはようございます😃
今週もよろしくお願いします🙇

[いっちー✨ @I0xuUs]

@KazuT01091518 さやかさん おはようございます😃
少し体調崩してました🤧
生クリームトースト、
今の私の胃にに優しいです😊

今週もよろしくお願いします✨

[いっちー✨ @I0xuUs]

@YuriParfait68 ありがとうございます😊
手軽にできる割に
ヘルシーで美味いですよ🙆

[いっちー✨ @I0xuUs]

今日の夕飯は鮭のホイル焼き🐟

鮭としめじを包んで、

あとは焼けるのを待つだけ。

こういう日は
フライパンの前で頑張るというより、

テレビ見ながら待ってる時間の方が長いです😅

ホイルを開いた瞬間の湯気で、

食欲が湧いてきました🍚

いただきます😊

[いっちー✨ @I0xuUs]

@YuriParfait68 野菜も摂れてバランスも良い👍
ボリュームは野菜分だから大丈夫✌️

[いっちー✨ @I0xuUs]

@moon___ocean おにぎりって、 米じゃなくて場面を食べてる気がする

[いっちー✨ @I0xuUs]

@jiro_3_ 便器側はずっと気付いてたんやろな

[いっちー✨ @I0xuUs]

@FPkinmui 大人になると褒められなくなるからな…

[いっちー✨ @I0xuUs]

@KazuT01091518 さやかさん お疲れさまです😃
お土産がマックはテンション上がりますね!
私もワールドマック食べなけりゃな🍔

[いっちー✨ @I0xuUs]

@yanyanyan_taro 共働きより、たまに実家の冷蔵庫の方が強い

[いっちー✨ @I0xuUs]

日本の職場って、なぜか効率よく早く終わらせた人じゃなくて、ダラダラ長く残っている人が頑張ってるって評価されがちだよね。成果じゃなくて時間でしか人を見られない上司とか同僚がいる環境、居続けるだけ時間の無駄だと思う。

[こすきー @kosukeyPMP]

え、意味がわからん。

やることを全部終わらせて定時ぴったりに退勤したら、ダラダラ残業していた同僚が上司に「あいつだけ帰るのずるくないですか」って告げ口したらしい。

翌朝、上司から「ちょっと、チームワークについて話し合おうか」って呼び出された。

知らないよ。
残業ってそんなに偉いのか。成果で見てくれよ。

ムカついたので、その日も定時ぴったりに帰ってやった。

[いっちー✨ @I0xuUs]

@pecopeco_1022 ワインに合いますよね🥂

[いっちー✨ @I0xuUs]

サイゼのパンプキンスープにオイルと黒胡椒足すと、味が引き締まって冷製ポタージュになるよね。それで生ハムに粉チーズ山盛りにして、白ワインと一緒に合わせたらこれだけで延々と飲める

[酒呑みぺこざけ @pecopeco_1022]

内緒ですが、サイゼの冷たいパンプキンスープはオリーブオイルと黒胡椒、塩ちょっとで一気にワインのお供になります……コース料理の先の方に出てくるアレです。

[いっちー✨ @I0xuUs]

@nyo__nnx 私も万年便秘だったけど、オールブランを温かい牛乳でドロドロにふやかして食べるようになってから本当にすぐ出る体質になった。水だけ飲んでもダメで、こういう水分を吸って膨らむ繊維を一緒に摂るのが一番手っ取り早いよ