IBJ杉山＠業界No.1の成婚創出 関西支社長 兼 フォトスタジオセルフィット取締役

\\結婚相談所を”もっと”当たり前に// 株式会社IBJ関西支社長 兼 フォトスタジオ「セルフィット」取締役。婚活関連、フォト関連での協業大募集中！婚活ビジネスの総合商社「IBJ」に新卒1期生として入社。 趣味はゴルフ・NBA観戦、2児(息子5歳半、娘3歳）の父 気軽にフォローしてください！

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仕事終わりでジムに行けた！軽いジョギングとウォークで1時間くらい。足も大丈夫そうだ。腹減った

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@augustusjapan ありがとうございます！！リベンジ果たします🔥
行橋別府でのご活躍、目標タイム達成、僭越ながら応援しております！

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仕事終わりに法人の福利厚生で都度利用安く使えるKONAMIスポーツジムに初めて行こうと息巻いて行ったらまさかの休業日で気がついたら立ち飲み屋にいる、、、(安くて美味い)明日必ずジムに行きます。

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@augustusjapan ありがとうございます！確かに、、まったくもってその通りですね・・・休んだら休んだ分だけ、動き出しがキツかったです。一度も座らない・・すごいです。
金言を頂いた気分です。ありがとうございます。11月の京都参加を狙っております。リベンジを必ずや・・🔥

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岡山での仕事完！急いで大阪に帰らなくても良くなったため、リハビリがてら倉敷の美観地区を散策しながら1時間くらい散歩。とても良い雰囲気

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今日は筋肉痛ももうほとんどなく、膝もかなり回復。(ということは大した怪我でもなかったか、、恥)仕事で岡山へ！昨日今日とあれこれ食べまくったらあっという間に体重戻ってきた。また運動します💪

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昨日の後遺症は膝の痛みくらい、逆にそれさえなければいけたのか、いや無理か、と自問自答しながら仕事してました。悔しいので11月の京都のウルトラウォーキングに申し込もうかな？と思ってます！(まだ、思ってる、だけ)

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@yamako030529 是非に！！

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#箱根古道と駅伝の道ウルトラウォーキング ということで本番当日！これまで2ヶ月くらいで270キロ以上歩いたのであとは自分を信じて仲間の皆とゴールしたい気持ちです。天気も明日が不安だけど今日はなんとか持ちそう？勝手ながらフォローさせて頂いた参加すると思わしき皆様もよろしくお願いします！

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@unioriaf1024 ありがとうございます😭あのまま進んだらおそらく足がもっと大変なことに、、と思えば英断だったかもしれません。
次はもっと鍛えて別大会にチャレンジします！

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#箱根古道と駅伝の道ウルトラウォーキング 第四エイドまで頑張りました。時間かかって雨で足が限界になり、、
どこかでリベンジしますマジで。また続報お待ちください。
あと、仕事はちゃんとしてますからご安心ください笑

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念のため、第四エイドは天候により時間制限が早まりましたがそこには間に合いました！ただその道中で雨の影響で足を完全にやられてしまいまして、、水脹れや肉刺などは大丈夫だったものの色々庇い過ぎて膝が痛んだので無理せずにエイドをゴールに。アクトレップ社の別の100キロウォーキングリベンジ！

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@S2lap どこかでお会いできたら嬉しいです！鍛えておきます💪

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#箱根古道と駅伝の道ウルトラウォーキング 横浜なうです。まだまだ！

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#箱根古道と駅伝の道ウルトラウォーキング 第一エイド！サンドウィッチいただきました！

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#箱根古道と駅伝の道ウルトラウォーキング
大阪から移動し、東京テレポート駅到着しました！こんな服装で行きます。

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@unioriaf1024 ありがとうございます！！楽しむことを優先します！！

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@angemarry1150 ありがとうございます😭頑張ってきます！

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@S2lap ありがとうございます！なんという偶然でしょうか！笑
本日楽しみたいですね。よろしくお願いします！！

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#箱根古道と駅伝の道ウルトラウォーキング
タイミング的に練習できる最後の日だったので調整メインで歩速を意識して芦屋のスパまで。なかなかの暑さだったが、トラブルなく終了☑️君のクイズ読破(聴破)。
ということで練習シリーズこれにて完