鋼鉄のユウキ🦍

今日食べたマクロ栄養素やプロテインレビューを発信中。理想の身体を目指して日々精進！一緒に限界を超えよう！ #筋トレ垢 #マッスル

[ひなこ‍♀️ピラティス記録 @maryalves8]

男女の間に、友情なんてものは最初から存在しなかった

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[情シスこまち @laurentclem]

田舎に引っ越してきた理由

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[迷彩キャロル🔫 @Justinwest93712]

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[鋼鉄のユウキ🦍 @ICPADDICT]

終わったはずなのに、選び直したくなる結末でした。
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[鋼鉄のユウキ🦍 @ICPADDICT]

無表情で、しかもデカすぎる家庭教師

1/5 SFW

[歌鳴 🎧 @batman_fe1n]

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最近、BTCの動きが気になって仕方ない。上がったり下がったり、心が忙しいなぁ。投資って本当に奥が深い！😅💭

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コンビニで低脂質おやつ探すの大好き。 #低脂質

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早く新しいジムウェア欲しいな。モチベーション上がる。

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仕事終わりのジム、最高のリフレッシュ。ストレスも汗と一緒に流れる。

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あぁ、全身筋肉痛がやばい。嬉しい悲鳴。

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有酸素運動、最初は嫌だったけど最近は集中できる時間になってきた。 #有酸素運動

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ベンチ100kgまであと少し。毎日の積み重ねを信じる。 #ベンチ100kg

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夜トレ派なんだけど、朝トレの方が集中できるって意見もよく聞く。試してみようかな。

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今日のコーヒーはブラックで。カフェインで集中力アップ。

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この疲労感、嫌いじゃない。むしろ好き。

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久しぶりに外食したけど、PFC計算しながら食べるの結構大変だった。