IECOREC

Instituto Ecuatoriano del Corazón Dirigido por la Dra. Patricia Delgado Cedeño
❤ Especialistas en enfermedades cardíacas
⏰ Horario de atención: 08:00 - 16:30

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Trabajemos juntos para concienciar a la ciudadanía sobre las enfermedades cardiovasculares, que son la principal causa de muerte en la mujer. Celebremos el #DíaNacionaldeConcienciacióndelaSaludCardiovascularFemenina @alcaldiagye @Secazuay @SIAC_cardio @MujerSIAC @patriciaiecor

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🫀 Tu corazón habla, ¿lo estás escuchando?

Fatiga, falta de aire y palpitaciones pueden ser señales de alerta.

📲 Agenda tu evaluación cardiológica en IECOREC.

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No necesitas cambios extremos para cuidar tu corazón.

A veces una caminata diaria es un excelente comienzo. ❤️

#Prevención #SaludDelCorazón

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Tu corazón trabaja por ti todos los días, incluso mientras duermes.

¿Y tú, qué haces para cuidarlo?

🏃‍♂️ Ejercicio
🥗 Alimentación saludable
😴 Buen descanso
🩺 Chequeos preventivos

La prevención sigue siendo la mejor herramienta para una vida saludable.

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¿Te falta el aire al subir escaleras? ¿Sientes palpitaciones frecuentes? ¿Te cansas más de lo normal?

Tu corazón podría estar tratando de decirte algo.

#CuidaTuCorazón #IECOREC

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Tu corazón también siente tus hábitos.

Dormir poco, el estrés, la mala alimentación y el sedentarismo pueden afectarlo más de lo que imaginas.

Cuidarlo empieza con pequeños cambios ❤️ #SaludCardiovascular

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Hoy conmemoramos el Día Mundial de la Hipertensión Arterial ❤️🩺

La presión alta muchas veces no presenta síntomas, pero detectarla a tiempo puede salvar vidas.

Cuidar tu presión es cuidar tu corazón.

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Hoy se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión Arterial ❤️🩺

La presión alta muchas veces no presenta síntomas, pero puede afectar seriamente tu salud cardiovascular si no se detecta a tiempo.

Controlar tu presión es cuidar tu corazón.

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Te invitamos al simposio “Modificando el Riesgo Cardiovascular en la Mujer” ❤️

📅 30 de mayo
📍 Hotel TRYP By Wyndham
💻 Modalidad presencial y online
🕘 09h00 a 16h30

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Tu corazón también necesita descansar.
Dormir mal puede afectar tu salud cardiovascular más de lo que imaginas.

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Tu corazón trabaja por ti todos los días.

La prevención también es salud. Un chequeo a tiempo puede hacer la diferencia.

Agenda tu evaluación cardiológica en IECOREC.

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A veces las enfermedades cardiovasculares avanzan en silencio.

La presión alta, el colesterol elevado y algunas arritmias pueden no presentar síntomas al inicio. Por eso los chequeos preventivos son fundamentales para cuidar tu salud a tiempo.

#Prevención #SaludCardiovascular

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Nadie piensa en su corazón… hasta que algo pasa.

Antes de eso, todo parece “normal”:
cansancio, falta de aire, palpitaciones.

Lo justificamos:
“es estrés”
“no dormí bien”
“se me pasa”

Y muchas veces, sí…
pero otras, no.

Escuchar a tiempo no es exagerar.
Es autocuidado.

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Después del feriado, volvemos a la rutina…
y también a cuidar el corazón 🫀💪🏻

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Feriado = descanso… pero tu corazón no se detiene 💪🏻

Cuídalo:
💧 Hidrátate
🍔 Evita excesos
🚶‍♀️ Muévete

Disfruta… sin descuidarte.
Feliz feriado ✨

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Hacer ejercicio no es solo por estética.

Ayuda a tu corazón a:
• Mejorar la circulación
• Reducir la presión arterial
• Fortalecerse con el tiempo

Empieza hoy, aunque sea poco.

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El ejercicio es clave para la salud cardiovascular.

Incorporarlo en tu rutina puede marcar una gran diferencia en tu bienestar ❤️

En IECOREC te ayudamos a cuidar tu corazón.

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Tu corazón no falla de un día a otro.

Falla cuando dejas de moverte,
cuando no descansas bien
y cuando no cuidas lo que comes.

Prevenir también es una decisión.

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Sentirte cansado todo el tiempo no siempre es ‘normal’.

Si además tienes palpitaciones o presión en el pecho…
tu corazón podría estar dándote señales.

No lo ignores ❤️

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La Dra. Patricia Delgado fue conferencista en el CRA Summit Manta, abordando la importancia de identificar a tiempo el riesgo cardiovascular en pacientes con DM2, incluso antes del primer evento.

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El cuidado de tu corazón no debería esperar.

Un chequeo a tiempo puede darte tranquilidad.

En IECOREC estamos para acompañarte.

📲 Agenda tu evaluación: [phone]